معاً لتغذية اطفالنا دون افراط او تفريط

[مودة 11]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يا غالياتي
وأذنا من اداراة المنتدى
أتمنى يكون هذا موضوع نتكلم فيه عن نوعية الاكل
ماذا ناكل الاكل المفيد
الذي يمنحنا القوة وألطاقه
بدون زياده ليس لها داعي للطفل ولا للام سوا
دهون في الذراعين
والظهر والارداف
نعاني منها بعد الحمل لسنوات او اشهر طوال
وهل نحن
بعد ما نعلم اننا حوامل
نهتم بانفسنا
ام نهملها
فيخرج السواد
ويتراكم الجلد الميت
متحججين ان هذا كله بسبب الحمل وهو بسبب شي واحد وهو الاهمال
هل نحن يا امهات
بمجرد علمنا اننا حوامل
نلازم السرير
لا حراك
اكل ونوم
جهلا منا ان هذا اكبر خطا
وان الام الحامل تحتاج الى
حركه معقوله لا تؤذي بها نفسها او جنينها
أرجو ان نستفيد جميعا من بَعضُنَا
ودمتم بود وعافيه

[ريحانة الجنة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالفعل طرحك جميل
الحمل لايعني الكسل وملازمة الفراش الا لمن اجبرها وضعها الصحي ع ذلك
الله يكون بعون الجميع
التغذية المتوزانه للحامل مع مستوى النششاط والحركة مافيه اجهاد او عنف مطلوب
اظن لست البيت او حتى العالمة هالحركة مفروضا عليهم
بس بشأن زيادة الوزن فهي شي لابد منه لانه في جنين وفي ماي حوله وفي تضاعف بحجم الرحم وفي زيادة لكتلة الدم بمقدار الثلث لمواكبة الاحتياج اليومي للجنين والام وسبحان الله لتهيأة الام للرضاعة حيث يقوم الجسم بخزن احتياجه في جسمها ويختلف طبيعة كل جسم بمكان هالحبس

لو كان قصدك بهالموضوع اخذ اطروحات والفائدة من الخوات فما في بأس ان شاء الله
اما لو قصدك تجمع متجدد فهذا ممنوع من الادااارة

موفقة

[إحساس إمرأة]

ما شاء الله طرح أكثر من رائع
الله يعطيك العافية يالغلااا
استمتعت بما قرأت
و نطمع بالمزيد من طروحاتك الجمييله
شكري لك..
تحيااتي لك.

[إحساس إمرأة]

فايف ستار و موضوع مميز

[ام ارجواااااان]

[أم ريومه]

يعطيگگ مليون عافيھھ
موضوع ممتع وشيق ومفيد كمان
سلمت يداگگگگ يارب

[بحــ العيون ــــــــر]

[فراشة فلسطين]

الحركة بركة مو شرط دائما نلازم السرير الا ازا كان الوضع الصحي مخربط

[التائبة لله(ام محمد باذن الله)]

[υм вtℓαα]

يعطيك الف عافيييه
طرح هاااااااااااام
يسلمووووووو