علاج تساقط الشعر بعد الولادة , تساقط الشعر والولادة

[عروسة المنتدي]

علاج تساقط الشعر بعد الولادة , تساقط الشعر والولادة
علاج تساقط الشعر بعد الولادة , تساقط الشعر والولادة
علاج تساقط الشعر بعد الولادة , تساقط الشعر والولادة


تساقط الشعر بعد الولادة شيء طبيعي نتيجة تغيّر هرمونات الجسم أثناء الحمل لذا لاتقلقي سيدتي كثيراً كل ماعليك هو أن تزيدي بالاعتناء بشعرك أكثر لذا أتيتك اليوم سيدتي بمجموعة من النصائح لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة إتبعيها وسيعود شعرك كما كان سابقا فقط تحلي بالصبر :

حوامل
-دليكي فروة الرأس وبشكل يومي من خلال استخدام أصابعك، أو بالفرشاة وذلك برفق، وبلطف.
-لا تستخدمي الشامبو، والبلسم الثقيل الذي يسبب تدهن الشعر، استبدليهما بنوعيات معتدلة لها نفس التأثير على الشعر.
-تناولي فيتامينات الحمل المهمة مثل الكالسيوم، الزنك، الأوميجا بالإضافة إلى بذور الكتان، زيت السمك.
- حاولي الابتعاد قدر الامكان عن التوتر بعد الولادة.


- مارسي الرياضات التي تساعد على التأمل، والاسترخاء مثل ممارسة يوجا الحمل، كما تعتبر طريقة التنفس مهمة أيضا.
- جربي قصات جديدة للشعر، ويمكنك تقصيره اذا تساقط بغزارة.

[اطفالي حياتي]

شكرا لك على هذا الطرح كل الشكر
فدوما ما نتذوق الحزين من المواضيع
ودائما ما تشدنا قصص الالم والمعاناة
علنا منها نستخلص العبر
وربما بما نتعلمه نستطيع رسما لدروب الحياة
اشكرك من قلبي
مع الامنيات لك دوما بالتوفيق والسداد