اهمية النوم للصغار ،النوم وقت الظهيرة لطفلك

[عروسة المنتدي]

اهمية النوم للصغار ،النوم وقت الظهيرة لطفلك
اهمية النوم للصغار ،النوم وقت الظهيرة لطفلك
اهمية النوم للصغار ،النوم وقت الظهيرة لطفلك


واشنطن: أكدت دراسة أمريكية أن نوم القيلولة يعمل بشكل فعال
على تحسين الحالة النفسية للأطفال
وأوضح الباحثون أن جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم مابين أربعة وخمسة أعوام لاينامون في فترة الظهيره
حوامل

وهؤلاء يميلون لأظهار أداء وظيفي سيء من الناحية النفسية.
وقام الباحثون بفحص تأثير نوم القيلولة في عينة مكونة من 62 طفلاً لم ينم 23 بالمئة منهم وقت الظهيرة
ورغم أن الفترة الأجمالية للنوم على مدار 24 ساعة لاتفرق بين الأطفال الذين يأخذون قسطاً من النوم
أثناء فترة الظهيرة وهؤلاء الذين لم يناموا, إلا أن التقديرات السلوكية التي قام بأكمالها
مسؤلو الرعاية قد أظهرت أن الأطفال الذين لايحصلون عى نوم في فترة القيلولة بدت عليهم
أعراض النشاط الزائد والقلق.