أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-12-2011, 09:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,826 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




بسم الله الرحمن الرحيم


1_ الناتشوز المكسيكي بالدجاج .








المقادير:



مثلثات الناتشوز المكسيكيه العاديه .


3 انواع من الجبن (شيدر _ موزاريلا _ قشقوان )


دجاج مفتت على حسب الكميه .



بصل شرايح _ طماط _ فلفل رومي _ كزبره .



زيتون اسود واخضر .



مخلل خيار .


ذره صفراء على حسب الرغبه .



فاصوليا حمراء << ماستخدمتها



ملح وبهارات .




الطريقه :



نشوح البصل إلى أن يصبح لونه ذهبي ثم نضيف الفلفل والطماط والكزبره .



بعدها توزع مثلثات الناتشوز في طبق زجاجي مقاوم للحرارة وترش فوقها الجبنة المتنوعة. يحمى الفرن وتخبز فيه مثلثات الناتشوز حتى تذوب الجبنة. يوزع فوقها الدجاج.


ثم نسكب البصل والطماط ع الدجاج ونضيف الزيتون مع المخلل .


ونرش خليط الجبن على المقادير السابقه وندخله الفرن حتى يذوب الجبن .



وبالنهاء والعافيه .






2_ اسباجتي بالدجاج :








المقادير :



مكرونة اسباجتي مسلوقة جيدا مع زيت وملح ..


دجاج مسلوق ومفتت .


جبن موزاريلا مبشور او شدر .


1 علبة قشطه .




تتبيلة خلطة الدجاج :



علبة زبادي .


بصل _ فلفل رومي _ كزبره _ بقدونس .


رشة معجون طماط .


شوية زيت زيتون .


ليمونه .<< حسب الرغبه .


ونخلطهم في الخلاط ونسكب الخليط على الدجاج المفتت .


ونحط البهارات المعتاده مثل : رشة هيل _ رشة زنجبيل _ رشة كاري _ بهارات مشكله _ بابريكا _ ملح .


ونخليها على نار هادئه حتى تمتزج المقادير مع بعضها .



وبعدها نسكب اسباغتي في صينية ونسكب عليها خليط الدجاج ونرش فوقها الجبن .



وندخلها الفرن من تحت حتى يتماسك خليط الدجاج و عشر دقايق من فوق حتى يذوب الجبن .





من مواضيع ايلاف
0 ما هو عدد أيام الدورة الشهرية الطبيعي؟
0 ستظهر ابنة كيم كارداشيان وكاني ويست، نورث، البالغة من العمر 10 سنوات
0 اسم فاطمة: معنى الاسم وأسراره وجمال شخصيته
0 خطاء طبي بعد الولادة القيصرية في مستشفى الملك عبدالله ببيشة
0 تبدو كايلي جينر وكأنها مثالية في حمالة صدر مثيرة من الساتان الأحمر ومشد ضيق
0 الولادة في مستشفى قوى الأمن بالرياض: تجربة آمنة ومتكاملة للأم والطفل
0 تعرض جينيفر لورانس قميصًا بدون أكمام بقصة منخفضة تحت قميص رجالي
0 كيف تعكس علاقة كيت وميغان الممزقة صدى الصداقة المضطربة بين الأميرة ديانا
0 ما هي الطرق الفعالة لتشجيع المهارات اللغوية (الكلام) لدى الطفل؟
0 راشيل ماك آدامز تعرض قناة Trinity من The Matrix
0 كيندال جينر ترتدي سترة بيضاء ناعمة بعد أن تعرضت لانتقادات
0 الطلق الصناعي: متى يُستخدم وما هي فوائده ومخاطره؟
0 ترتدي مايا جاما قميصًا قصيرًا أثناء الليل في Magic Mike Live
0 19 متطوعة سعودية يتنافسن على لقب "سيدة الأخلاق"
0 ما هو وزن وطول الجنين في الشهر السابع من الحمل؟
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس



قديم 01-12-2011, 09:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,826 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه





3 _ سمك مشوي بالفرن مع الرز الابيض .



المقادير :

سمك كنعد او هامور او اللي تحبونه بس اهم شيء يكون قطع
طماط _ جزر _ فليفله _ فلفل حار _ بصل _ كزبره وبقدونس _ شبت
عصير ليمون _ وقطع ليمون

البهارات : ملح _ بهارات مشكله _ كركم _ كاري _ كمون _ بهار ابيض واحمر واسود <<
زيت زيتون سوري



الطريقه :

- يتبل السمك بالملح والبهارات وتعمل به شقوق حتى تتشرب من البهارات .
_ نقطع الخضار الى حلقات والكزبره واخواتها نقطعها قطع صغيره .
- نرص حلقات البصل والطماط والجزر والفليفله في صينية ونضع عليها قليل من الزيت والليمون والبهار والملح .
- يوضع فوقها السمك المتبل وبعدها نأخذ جزء من الخضار ونسكبه على السمك .
_ ياليت نكثر من الطماط لان طعمه بهالطبق لايقاوم .
- يوضع في الصينية القليل من الماء المغلي حتى لايحترق السمك ..
- تغطى الصينية بقصدير ثم توضع في الفرن وعند الإستواء تخرج وتقدم مع الأرز أو الخبز .





من مواضيع ايلاف
0 أوايفيا رودريجو تقف مع المغني كونان جراي بدون قميص
0 ما هي علامات الولادة المبكرة التي تستدعي التوجه للمستشفى فوراً؟
0 تبث آشلي روبرتس شعار ماكدونالدز بقميص أصفر وبنطلون شحن أحمر لامع
0 وزير العمل السعودي: إجازة اليومين بتوجيه من الملك
0 رقم تليفون موقع مستشفى أسطون بالخبر في الخبر
0 اسماء مواليد , اسماء مواليد جديدة
0 وزير العمل: إغلاق المحال النسائية المخالفة لقرار التأنيث وسحب رخصها
0 كلوي كارداشيان تهتز ألسنتها عندما تعرض وجهها الخالي من المكياج
0 ملف لجميع انواع المعمول
0 تكشف جوليا روبرتس عن الهدف الحقيقي الذي كان من المفترض أن يتحدث عنه
0 مصابيب الخضار الذ منها مافيه
0 مديرة المنتدى : عزيزة النفس رزقها الله بمولود .. " دعواتكم أن الله يقومها بالسلامة "
0 لورين سانشيز تكشف عن عضلات بطنها في بلوزة قصيرة من شانيل
0 تبدو جيجي حديد، 27 عامًا، في حالة معنوية جيدة وهي تنضم إلى شقيقتها بيلا
0 تواصل شاكيرا ولويس هاميلتون إثارة الشائعات الرومانسية أثناء القيام برحلة بحرية
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2011, 09:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,826 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




_ روبيان مشوي .





المقادير :

ربيان بالقشر .

التتبيله :
ملح _ عصير ليمون _ زيت زيتون .
زبادي _ ملعقتان خل _ ملعقة صلصة صويا _
كمون _ كاري _ بهارات مشكله _ بابريكا حار _ زنجبيل _
كزبره وبقدونس وقطع ليمون .





الطريقه :

_نغسل الربيان جيداً
_ نأخذ الربيان بدون تقشير و سوي بالظهر شق ما يوصل للذيل و منه آسحبي حبل الظهر و آغسليه و تبليه بالتتبيله السابقه .
_ نتبله من ساعتين الى 6 ساعات < لان كلما طولتي يصير الذ .
_ جيبي الشواية الكهربائيه وصفيه زي ماهو واضح بالصوره
_ اتركيه تقريباً 10 دقائق حتى يتغير لون الربيان واقلبيه على الوجه الثاني بعد 5 دقايق تقريباً يكون نضج خذي قطعه و آختبريها



عوااااااافي [/COLOR]




5 _ كيكة الكريب بالشوكلاته .



هذي الغآتو لذيذه جدآ وطعمهآ مشآبـه للأيس كريـم

[ المقـآدير :
- قاناش للتغطيه الكيـك أو بديل كريمه بيتي كروكر بالشوكولاته

لـ الكريـب :
- ملعقتيـن زبده مذوبه
- ملعقتين بودره كاكاو
- كأس دقيق
- رشـه ملـح
- كأس وربع حليـب سآئل
- بيضتين
- ملعقه فآنيلآ + بيكنج بآودر


لـ الحشو
- ظرفيـن دريم ويب
- ملعقـه شوكولاته بالبندق ( نوتيـلآ )
- علبـه قشطـه
- ربـع كأس حلـيب
- ملعقتين جلاآتيـن مذوبـه في مويه حاره


[ الطريـقه :
تخلـط مكونآت الكريب ونخبزه على المقلآه وحآولي تكون رقيقه ونفس حجم بعض.
والحشوه نخلطها مع بعض .
واذا برد الكريب نبدأ نسوي الطبقآت .
وللزيـنه نجيب بندق وندخل فيه اعواد الشوي او اعواد الاسنـآن ونذوب سكر ع النآر ونغطسه فيه ونحطه ع طرف طآوله او شي
حتى يتكون عندنا الشكل المطلوب.





من مواضيع ايلاف
0 الذ طرق المندي في الاستراحه او في البر او في حوش بيتكم
0 أوليفيا بوين من Love Island تعرض منحنياتها في فستان طويل منقوش ضيق للغاية
0 طبخة هرفي في البرولا في الاحلام الجوعانه لاتدخل
0 تظهر إيل فانينغ بمظهر أنيق في سترة كبيرة الحجم وبلوزة قصيرة في مدينة نيويورك
0 تشير كورتني كارداشيان إلى أن كيم كانت غيورة من حفل زفافها الإيطالي
0 ما هي مدة تأخر الحمل الطبيعي؟
0 مواعيد علامات الحمل في القرآن الكريم
0 خبير فلكي : أعلى " درجة حرارة " ستكون في قلب شهر رمضان
0 تمنح ريتا أورا معجبيها لمحة عن العطلة الاسكتلندية المذهلة
0 صمت الانثى يزيد جاذبيتها
0 أليساندىا أمبروسيو تبرز عضلات بطنها المشدودة
0 مارجوت* روبي جميلة في طقم وردي ريش وهي تضحك مع جريتا
0 شوهدت تايلور سويفت وهي ترمي زجاجة ماء على أحد المعجبين
0 تعرضت نيكول كيدمان لانتقادات شديدة لكونها نحيفة للغاية
0 هل منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الكيراتين أو الفورمالديهايد آمنة للحامل؟
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2011, 09:35 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,826 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




اول شي : تكون عندك باديتين في وحده فنجان سكرمطحون وملعقتين كاكاو , والثانيه فنجان سكرمطحون وطرف كريما كراميل , وتخلطينهم مع قشطه ..
1/


2/




وبعدين يخفق الدريم ويب ويدخل الثلآجه /




وبعدين تخلينهم على جنب , وتصفين بالصينيه طبقتين بسكون شاهي مغموسه في مويه او حليب , وبعدين الطبقه الي بعدها طبقة الكريما , وبعدها طبقه وحده بسكوت شاهي , وبعدين طبقه الكاكاو , وبعدين طبقة وحده من بسكوت الشاهي /




واخيرا واخر طبقة , طبقة الدريم ويب وتزبطينه بالبسكوت والهرشي











2_ حلا الماركه :








المقادير + الطريقه :


نذوب 8 حبات جالكسي ساده في حمام مائي


ثم نضعها في الكاسات ((ونحاول نرفعه شوي من الجوانب))


بعدها نضع الكاسات بالفريزر


ثم نكسر كيس شعيريه باكستانيه كامله تكسير صغير جداً


ونحمسها بـ نصف قالب الزبده


بعد حمسها نضع عليها نصف علبة نستله


ثم نكورها على حسب عدد الكاسات


بعدها نخرج الكاسات من الفريزر ونرص عليها كور الشعيريه
..



نكسر 7 باكيتات اوريو ونضعها في قدر ونسكب عليها نصف كاس حليب (السعوديه _ ابو قوس _ المراعي)>> على ذوقكم


ثم نضعه على النار ونحركه حتى يذوب البسكوت وتتكون لنا عجينه



بعدها نكوره على حسب عدد الكاسات



ثم نرص كور الاوريو في الكاسات فوق الشعيريه


ندخلها الفريز لمدة ربع او نصف ساعه على حسب حاجتك لها


بعدها تخرجينها ثم تكسرين الكاس



(ملاحظة : المقصود بالكاسات هذوليك اللي لونهن بني البلاستيك)


اسمه حلا الماركة لان الكتابة اللي على الكاس تطبع على الجالكسي





من مواضيع ايلاف
0 جينيفر لوبيز، 54 عامًا، ترقص مثل الفتاة الطائرة على السطح مرتدية ثوبًا وكعبًا عاليًا
0 نعيم الجنة و روعتها .... و عذاب النارو بؤسها
0 ازياء وشنط منgucci
0 كيت بيكنسيل تبهر الجميع بفستان واسع مع تنورة واسعة
0 كم هي المدة الطبيعية التي تستغرقها نزيف الدورة الشهرية؟
0 هيلين فلاناغان تجتمع مجددًا مع أخت الشاشة بروك فنسنت
0 متى يبدأ الجنين في أخذ وضعية الولادة النهائية الرأس للأسفل؟
0 هل من الطبيعي الشعور بالخمول والرغبة بالنوم في الشهر الأول؟
0 صور اصاله في حفل زواج اختها
0 فتوى الشيخ صالح الفوزان عن الآثار الفرعونية
0 يشعر معجبو هيلين سكيلتون بخيبة أمل بعد أن أدى خطأ فني في القناة الخامسة
0 صور شموع رومانسيه رووووووووعه
0 كيف يؤثر مرض الذئبة على الحمل
0 تبث آشلي روبرتس شعار ماكدونالدز بقميص أصفر وبنطلون شحن أحمر لامع
0 شوهدت كادي ماكديرموت من Love Island بفستان زفاف وحجاب
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2011, 09:37 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
جارة القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جارة القمر

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16578
المشاركات: 5,240 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 60
جارة القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جارة القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




يسلموووووووووووو هالايدين
يعطيك العافية





من مواضيع جارة القمر
عرض البوم صور جارة القمر   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2011, 02:18 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,826 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




الله يعافيك ياقلبي
تحت امرك





من مواضيع ايلاف
0 الحمل والولادة - متابعة الحمل والولادة - الحمل والولادة السليمة
0 ملابس حمل انيقه,قصيره
0 ماريا كاري العازبة حديثًا تظهر منحنيات مذهلة في بنطال مرصع بالألماس
0 كشفت جوس ستون أنها اشترت فستان زفافها بسعر 70 جنيهًا
0 تنغمس كايلي جينر في العلاج بالتجزئة في متجر راقي في لوس أنجلوس
0 روزي هنتنغتون-وايتلي تظهر بمظهر طويل القامة وهي ترتدي بدلة قصيرة
0 وفاة أم ومولودتها في مستشفى خميس مشيط
0 عمل الحوامل في بيئة ملوثة يزيد من احتمال إصابة أطفالهن بالربو
0 هل طبيعي إني أحس ببرود عاطفي تجاه زوجي في بعض الأوقات؟
0 سفيرة اليونيسف سيلينا غوميز تهدد بحذف إنستغرام
0 الرضاعة الطبيعية تحد من المشاكل السلوكية لدى الأطفال
0 كايلي جينر تتألق بفستان كورسيه أبيض اللون أثناء استمتاعها بنزهة عند غروب الشمس
0 صور للعآرضة Olivia Palermo
0 يدعي كيفن كوستنر أن زوجته المنفصلة كريستين بومغارتنر تمسك بالقش
0 هل النفور من الطعام أو الروائح يعتبر جزءاً من الوحام؟
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2011, 09:34 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اخت حمودي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اخت حمودي

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23587
المشاركات: 583 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
اخت حمودي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اخت حمودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




تسلمي حبيبتي





من مواضيع اخت حمودي
عرض البوم صور اخت حمودي   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2011, 12:32 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




بشهو يعطيكي الف عافية





من مواضيع demah
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2011, 03:41 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
فرحة الدنيا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرحة الدنيا

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24417
المشاركات: 522 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
فرحة الدنيا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرحة الدنيا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




يمي يمي يمي شوو طيبه هالاطباق
تسلم يمنــــــاك الغلا
أحترامي





من مواضيع فرحة الدنيا
توقيع : فرحة الدنيا

رب ِ لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور فرحة الدنيا   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2011, 01:34 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
منتظرة الامومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منتظرة الامومه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5530
المشاركات: 268 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
منتظرة الامومه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منتظرة الامومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايلاف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اسرع السلطات والاطباق الجديده والسريعه




يعطيك العافيه





من مواضيع منتظرة الامومه
توقيع : منتظرة الامومه

عرض البوم صور منتظرة الامومه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة السلطات عزيزة النفس قسم التغذية 2 03-26-2010 03:24 AM
صور لتقديم السلطات والفواكه عزيزة النفس قسم التغذية 5 03-26-2010 03:08 AM
انواع السلطات غلا الشوق قسم التغذية 4 03-26-2010 03:05 AM
انواع السلطات والمقبلات غلا الشوق قسم التغذية 3 03-26-2010 03:04 AM
صيفنا احلى مع السلطات عزيزة النفس قسم التغذية 0 07-12-2009 11:10 PM


الساعة الآن 08:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .