07-21-2012, 12:59 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
عضوة مميزة |
الرتبة: |
|
الصورة الرمزية |
|
البيانات |
التسجيل: |
Jun 2012 |
العضوية: |
51329 |
المشاركات: |
3,151 [+] |
بمعدل : |
0.65 يوميا |
اخر زياره : |
[+] |
معدل التقييم: |
80 |
نقاط التقييم: |
50 |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير الشمام والموز ، مكونات عمل عصير الشمام والموز ، طريقة عمل عصير الشمام والموز
عصير الشمام والموز ، مكونات عمل عصير الشمام والموز ، طريقة عمل عصير الشمام والموز
عصير الشمام والموز ، مكونات عمل عصير الشمام والموز ، طريقة عمل عصير الشمام والموز
عصير الشمام والموز ، مكونات عمل عصير الشمام والموز ، طريقة عمل عصير الشمام والموز
عصير الشمام والموز ، مكونات عمل عصير الشمام والموز ، طريقة عمل عصير الشمام والموز

الكمية تكفي:
3 افراد
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
0 دقيقة
المقادير:
- - نصف شمامه
- - موزتان
- - عصير برتقاله
- - نصف كاس حليب سائل
- - كاس ما ء
- - كسر ثلج
- - سكر حسب الرغبة
- - قليل من عصير الليمو
التحضير:
- - توضع جميع المقادير في الخلاط وتخلط جيداً
- .. ويقدم بارد..
|
|
|