07-21-2012, 11:55 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jun 2012 |
| العضوية: |
51329 |
| المشاركات: |
3,151 [+] |
| بمعدل : |
0.64 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
81 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير الزبادي ، مكونات عمل عصير الزبادي ، كيفية تحضير عصير الزبادي
عصير الزبادي ، مكونات عمل عصير الزبادي ، كيفية تحضير عصير الزبادي
عصير الزبادي ، مكونات عمل عصير الزبادي ، كيفية تحضير عصير الزبادي
عصير الزبادي ، مكونات عمل عصير الزبادي ، كيفية تحضير عصير الزبادي
عصير الزبادي ، مكونات عمل عصير الزبادي ، كيفية تحضير عصير الزبادي

المكوّنات و المقادير
- 1 كوب زبادي خالي الدسم
- 1 كوب ثلج
- 1 كوب عصير طازج أي نوع
- ملعقتان صغيرتان سكر " حسب الرغبة "
- ثمرة فاكهة
طريقة التحضير تخفق جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتي تصبح لينة
يوضع العصير في الأكواب ويقطع به ثمرة الفاكهة ويقدم بارداً
|
|
|