تنظيف البنط من الانتفاخات ، كيفية ازالة الانتفاخ ، طرق التخلص من الانتفاخات
تنظيف البنط من الانتفاخات ، كيفية ازالة الانتفاخ ، طرق التخلص من الانتفاخات
تنظيف البنط من الانتفاخات ، كيفية ازالة الانتفاخ ، طرق التخلص من الانتفاخات
تنظيف البنط من الانتفاخات ، كيفية ازالة الانتفاخ ، طرق التخلص من الانتفاخات
<b>
تنظيف البطن من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم
لتنظيف البطن عدة وصفات
الوصفة الاولى
عنب _ بنجر طبعا على الريق
يعصر بالعصارةالجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه
الوصفة الثانية
نعصر الفواكه الحمرة
العنب _ الفراولة _كرز _رمان
بالاضافة الى
حبة بنجر+قليل منالكرفس او البقدونس
ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع الظام الغذائي
الوصفة الثالثة
جزر+بصل +كرنب +قرع +لفت
جميعها بكميات متساوية
وتغلى على النار وتشرب ماءه على الريق ويستمر شربه طوال اليوم ولكسر حدة الجوع يؤكل خضار المسلوقة ارجو لكم الاستفادة</b>