انتي استني لاتسوي رجيم ولا رياضه هالفتره بس خففي اكل لين موعد الدوره اذا مانزلت ان شاء الله حامل واذا مانزلت بعد الدوره ابدي الرجيم .. وياارب ياارب هالكيس يروح عنك يااارب ..