ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
إنّ حمض الفوليك أو ما يُطلق عليه فيتامين "ب 9"، يُساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم كما أنّه ضروريّ لانقسام وتكاثر خلايا الجنين وتكوّن أعضائه في الأسابيع الأولى من الحمل، وخصوصاً خلايا الجهاز العصبي المركزي والدّماغ والحبل الشوكي.
إقرأي أيضا: إكتشفي معنا أضرار الشيبس على الحامل والجنين
ويُساعد حمض الفوليك على حماية الجنين من الإصابة بالتشوّهات العصبيّة والعيوب الخلقيّة؛ مثل عيوب الأنبوب العصبي والشّفاه الأرنبية، وغيرها من العيوب الخلقيّة الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، يحتاج جسم الحامل لحمض الفوليك، لأنّه يُساهم في الوقاية من الأنيميا وفقر الدم.