| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
09-06-2012, 12:29 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن
سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن  نصف ملعقة صغيرة من الخردل 2 فص من الثوم بقدونس 2 ملعقة كبيرة من الخل الأحمر 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ربع ملعقة كبيرة من النعناع الناشف ملح فلفل أبيض مراحل تحضير وصفة الطبخ : تسلق البطاطا مع قشرها في ماء مملح إلى ان تنضج مع بقائها متماسكة ثم تقطع و توضع في الإناء بالنسبة للصلصة تصنع بإضافة الخل والخردل والملح والفلفل الأبيض و يخفق إلى ان يمتزج الخليط ثم يضاف النعناع الناشف والزيت الزيتون يضاف البقدونس والثوم إلى البطاطا ثم يصب فوقها الصلصة تقلب بحذر ثم تقدم باردة أو دافئة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ام رينادد 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطات للتخسيس ، طريقة عمل سلطات للتخسيس ، كيفية عمل سلطات للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-29-2012 05:09 AM |
| سلطة الخضار الإيرانية دايت ، طريقة عمل سلطة الخضار لانقاص الوزن ، سلطات التخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-08-2012 02:54 PM |
| سلطات مفيده للريجيم ، سلطات مفيده لانقاص الوزن ، سلطات مفيده للدايت | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 02:14 PM |
| وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-25-2012 01:09 PM |
| سلطات شهية ، طرق سلطات رمضان | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 01:08 AM |
الساعة الآن 12:18 PM.
