سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 غريبة خليجية
0 حلويات الكورن فلكس والقرفه
0 طريقه لازاله سمنه البطن
0 دجاج بالزبدة وتوابل الماسالا
0 10 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سنًا...
0 اللوز يخفف الكوليسترول وينقص الوزن
0 طريقة عمل طاجن الأرز بالفرن
0 قالوا وهم على فراش الموت
0 ممنوعات تضر البشرة وتسبب مشاكل لها
0 وصفات جمالية للشعر والبشرة مع شامبو تكثيف الشعر باستخدام الجليسرين
0 ساندويتش الجبن المحمص
0 خسارة الوزن بتغيير لون الصحن
0 مانت
0 كيك الجبن بالكنافة
0 قناع البيض والليمون للتخلص من حب الشباب

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 البحيرة المثقوبة
0 اعذروني حبايب قلبي
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 ااااايه جرحتك،
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 حياكم يالغاليات
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 عباايات رووعة
0 حلب
0 طريقة عمل صينية بطاطس بالفلفل الأحمر
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 خايفة احلل واطلع حامل
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 اللازانيا الايطاليه
0 خطوات بسيطة لكيك ناجح
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 تعلمي فن الرسم على الزجاج
0 كيفية اختيار شريك الحياة

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ! [ لآ إِلَهَ إلاَّ اللهْ ] !
0 ## قمة الشياااااااااااااااااكة لعيوووونكم ##
0 مكياج الفنانه هدى الخطيب
0 ريحانة الجنة (( السموحة يالغلاااا ))
0 أسباب الدوخة لدى الحامل تعرفي عليها الآن
0 مساااااااااااابح
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 العقم والالتصاقات في الحوض
0 اصعب توقيـع فِـّيےً العالم...
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 طريقة عمل لوبستر مشوي مع صلصة الزنجبيل
0 اطفال الانابيب, فيديو عن عملية طفل الانابيب
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 لا تكن عابر بلا اثر واسال نفسك ماذا فعلت لتذكرك الناس ؟ اجب واحتفظ بالاجابة لنفسك .
0 حديقة الوحوش بإيطاليا

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 كيفية جعل الطفل يحافظ على أسرار المنزل ؟
0 فضل بعض السور بالقران الكريم 1)سوره البقره
0 علمتني الورود
0 شوقي يقتلني ..
0 ممكن ارقم 00ممكن بنت سهر معي ؟؟
0 حكم وضع صور النساء في التوقيعاات
0 دموع الصمت
0 لاحاجه لتاجيل الحمل بعد الاجهاض ..
0 العمليات القيصرية ... ارتفاع معدلاتها يلقي بمضاعفاتها على مناعه الطفل المستقبليه..
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 ..من هم الذين تصلي عليهم الملائكه..
0 هل رمضان مساحه للشتم والكسل !!؟؟
0 زيني معصمك
0 فرحه اهل غزه برمضان ...
0 تشيزكيك الاوريوا

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 صينية الشاورما
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 غرف نوم فاخره
0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 حلى المارس الملكي
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 ازياء كيوت
0 ملابس ملونه
0 Cheese Patty
0 ميني كب كيك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 09:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .