أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-17-2013, 02:20 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية البطاطس بالبشاميل




6 حبة كبيرة بطاطس
1 ملعقة صغيرة ملح
4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
2 ملعقة كبيرة زبدة
الحشو
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم
3 قطعة كبيرة فيليه دجاج مفروم
1 علبة متوسطة ذرة حب صحيح
1 حبة متوسطة فلفل أخضر حلو مفروم
2 حبة كبيرة جزر مبروش
4/1 كوب بقدونس مفروم
2/1 ملعقة صغيرة بهار مشكل
1 ملعقة صغيرة ملح
4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 كوب جبن شيدر مبروش
البشاميل
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
2 ملعقة كبيرة زبدة
2/1 كوب دقيق
4 كوب حليب
2/1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة أوريجانو
1. سخني الفرن إلى درجة حرارة 180م. أحضري طبق فرن متوسط الحجم.
2. في قدر عميق ضعي البطاطس واغمري بالماء. ضعي القدر على نار متوسطة ودعي البطاطس إلى أن تنضج تماما.
3. تخلصي من الماء عن البطاطس واغمريها بماء بارد لتصبح دافئة قليلا. قشري البطاطس وهي دافئة.
4. باستعمال هراسة البطاطس أهرسي البطاطس وهي دافئة على طبق عميق. أضيفي الملح، الفلفل والزبدة. قلبي البطاطس لتختلط المواد.
5. ضعي البطاطس في طبق الفرن. أضغطي بخفة على البطاطس لتغطي قاع الطبق تماما وتشكل قاعدة متماسكة.
6. الحشو: في مقلاة متوسطة الحجم ضعي الزيت، ضعي المقلاة على نار متوسطة ثم أضيفي الدجاج والثوم وقلبي إلى أن يجف الدجاج جيدا ويصبح لونه ذهبي فاتح.
7. أضيفي الذرة، الفلفل، الجزر، البقدونس، البهار، الملح والفلفل، قلبي الخضروات مع الدجاج لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط.
8. وزعي خليط الدجاج والخضروات على البطاطس في طبق الفرن. وزعي الجبن الشيدر.
9. البشاميل: في وعاء الخلاط ضعي الزيت، الزبدة والدقيق، ثبتي مضرب التقليب، شغلي السخان في الخلاط إلى أن يصبح الدقيق ذهبي اللون. يمكنك تحميص الدقيق مع الزيت والزبدة في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة.
10. مع استمرار تشغيل الخلاط





من مواضيع ساره ساسو1
0 طرق طبيعية للتخلص من البقع وتفتيح البشرة
0 هل العدسات اللاصقة بديلا للنظارات الطبية ؟
0 تخلَّصي من سمرة الصيف المزيّفة ب 5 طرق
0 نصائح لتجعلي زوجك يصغي إليك بإهتمام
0 صمون من مطبخي بعجينة العشر دقائق
0 حلوى المورينغ
0 نصائح لتحافظي على رموشك قوية وكثيفة
0 أساليب صحية لإزالة المكياج
0 سلطة الجزر
0 طريقة عمل شوربة لحم خروف
0 طريقة عمل برياني باكستاني
0 الامساك يؤدى الي ثبات الوزن ويمنع نزول
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم
0 صلصة السوفريتو الرائعة
عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 08-17-2013, 07:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس بالبشاميل




يعطيك الف عافييييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-17-2013, 04:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس بالبشاميل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 حمل كل الدرايفرات الناقصة بالجهازك دون البحث عنها
0 اللون البرتقالي.. سحر الحياة في منزلك
0 هنااا تجمع عاشقات الموضة والأناقة في ( أحلى دردشة ) لنتعارف ونتبادل الاراء مرحبااااا
0 أصابع الزبدة بالشكولاتة
0 ازياء المصمم العالمي alexis mabille 2011
0 شرفوناااا هلاااا ومرحبااااا
0 الاسهال لدى المواليد الجدد
0 عبايات 2013 من روسيل
0 وجهاً لوجه مع المتنبي | الشيخ : د.عائض القرني
0 قد أفلح من زكاها لتزكية النفس اثار عظيمه قد أفلح من زكاها
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مدينة شفشاون المغربية من اروع المدن القديمة
0 الدرس : اظهار صورة من خلال شكل...
0 تعريف التربية
0 صنادل صيفية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-17-2013, 05:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الحياه حلوة#
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,379 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس بالبشاميل




يسلمو ايدينك ياعسل





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس

قديم 08-21-2013, 09:04 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس بالبشاميل








من مواضيع dr.loly
0 الفوائد الطبية والطبيعيه للنعناااع
0 نصائح هامه لعلاج تأخر الحمل
0 رغم جمالها .. تبقي أماكن مؤلمة
0 تعرفي على أهمية عملية ال "تجشؤ" عند المواليد
0 نصائح عند شراء فراش لطفلك...
0 فساتين كروشيه للبنوتات الرضع...
0 علي الطريقة الصينية شوربة دجاج بالكريمة
0 فرصة الحياة لمن يولد بالسابع اقوي من الثامن..
0 أهم الطرق الحديثة لتنمية المهارات الإدراكية لدى الأطفال
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 فن تزيين السلطات والمقبلآت
0 لا تشرب الماء إذا احسست بحرقة الفلفل الحار
0 أصول اصطحاب الاطفال في دعوات العيد
0 المولود حديثاً يميز الألوان والضوء
0 رياضه قفز الحبل الفوائد والمحاذير
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 04:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس بالبشاميل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 حلى السنكرس بالصور
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 08-24-2013, 04:17 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس بالبشاميل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 علامات مبكرة للحمل
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 كيفية تنسيق الملابس للحامل، طريقة تنسيق الملابس للحامل
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البطاطس اللذيذه أريج الزهر قسم التغذية 19 02-05-2013 03:51 PM
صينية القرنبيط بالبشاميل ، طريقة عمل صينية القرنبيط بالبشاميل ، وصفة صينية القرنبيط الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:49 AM
صينية خضار بالبشاميل بدون قلي بالصوووووووور غلا الشوق قسم التغذية 8 11-03-2011 07:03 AM
صينية البطاطس بالتوست غلا الشوق قسم التغذية 10 01-17-2010 05:17 PM
صينية البطاطس بالبشامل عزيزة النفس قسم التغذية 1 11-07-2009 08:40 PM


الساعة الآن 08:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .