أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-18-2013, 03:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر




المكونات
توست ,6 قطع تونة ,200 غرام مايونيز ,200 ملعقة صغيرة ملح , ملعقة صغيرة بصل بودرة, ملعقة صغيرة بصل قطع صغيرة,25. كوب طماطم شرائح,6 شرائح فلفل أصفر قطع صغيرة,25. كوب كرفس قطع صغيرة,25. كوب زبدة ,2 ملعقة صغيرة ثوم بودرة, ملعقة صغيرة
طريقة التحضير



يحمى الفرن حتى 95 درجةً مئويةً
- توضع التونة فى إناءٍ متوسط الحجم، ثم يضاف المايونيز والملح والبصل البودرة والثوم
- يضاف بعد ذلك الكرفس والبصل الطازج والفلفل الأصفر
- تدهن شرائح خبز التوست بالزبدة
- تحمص شرائح الخبز التوست فى الفرن قليلاً (لمدة 3 دقائق)
- يفرد خليط التونة على شرائح الخبز، وفوقها شريحة جبن ثم تخبز فى الفرن مرةً أخرى حتى يذوب الجبن
- توضع شريحة من الطماطم فوق كل شريحة خبز
- يقدم الساندويتش ساخناً





من مواضيع ساره ساسو1
0 كيف تحصلي على عينان جميلتين
0 طريقة عمل شوربة البصل بالزعفران
0 ماذا تفعل للسيطرة على الكوليسترول؟
0 11 وصفة منزلية كل منها من مكون واحد لجمال بشرتك
0 نصائح لتخسيس الوزن فى الصيف
0 احذيه تومز
0 اخطاء تضر البشره اكثر من تقلبات جو الصيف والشتاء
0 وصفات للشعر التالف والمصبوغ
0 ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّان
0 صينية البطاطس بالبشاميل
0 دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم
0 كوكتيل الفواكه طبقات
0 بسكويت الياميش
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 فوائد خل التفاح للبشرة
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 11-18-2013, 09:33 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 عملية التنظيف
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 علامات مبكرة للحمل
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 صنع اكسسورات الشعر
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2013, 09:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 حلى الكاسات
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 القهوة التركيه
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 كب كيك بالنوتيلا
0 من يقول البنات على نياتهم
0 مكرونة بالقريدس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100% الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي بسملة123 قسم التغذية 0 08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-13-2012 05:54 PM
مقبلات التونا بخس الأنديف ، طريقة عمل مقبلات التونا بخس الأنديف ، وصفة مقبلات التونا الشيفة سوسو قسم التغذية 1 07-25-2012 12:50 AM


الساعة الآن 01:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .