فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 جيبات كلوش للاطفال
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 shoes , ولا اروع
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 غيري وساده طفلك
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 ديكورات باللون الاسود
0 اسباب خطأ السونار
0 أعواد الدونات

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 اطقم الضيافة
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 عصير الكيوي والنعناع
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 فن ضيافه المعجنات
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 دجاج محشي بالشعرية
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 ما حكم كثرة النوم في رمضان؟
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 كوارث الرجال في المطبخ
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 الطفل العربي المسلم مستهدف ثقافيا
0 أصابع الشكولاطة
0 دجاج مقرمش بدون قلي صحي وخفيف
0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 حافظي على يديك من التجاعيد
0 ملف كامل عن الكبة السورية

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 آلآمآنة وآنوآعهآ
0 خطر «المضادات الحيوية» على مناعة الأطفال..«ما نتعلّم»!
0 احدث مكياج 2013 – اجدد مكياج
0 النهأية ضيف في نهآآيه الطريق!
0 ## مشاركتي عن اجمل مدينة سياحية ومصيف ( الطائف - مدينة الورد )ارجو لكم المتعة ##
0 عناكب في استراليا
0 # تعال يازارع الضحكة .. و .. ( ضحـّـكني ) #
0 # المشاركات الخاصة بملابس العيد للاطفال # عام 1433ه
0 # رووووووووووعة الاكسسواااراااات #
0 ## قصص و نوادر من ذاكرة الأدب العربي ##
0 تووووووووووووووبيكاااات
0 #أثآث من مآركة فندي (fendi) !! #
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 هل الأفضل حبوب منع الحمل أم اللولب

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 شوربة الذرهه
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 مافن بجبنة الشيدر
0 اناقة بنتك كأميرة
0 انااقة الكعب العاليي
0 ريش بدبس الرمان
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 مالتيزر تشيز كيك
0 سيراميك المطبخ
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 خلية النحل من مطبخي
0 البسبوسة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 ملابس بيت للحوامل
0 عصير الأناناس البارد
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 برقٍ لمع في العيوون
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 سلطه المكرونه بالموزاريلا , ازهار الكفته,كيكه الكراميل
0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 صواني الكفتة بالفرن
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 شموعٌ مضيئهه وَ حروفٌ ثمينهه ..!
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 ماذا بعد خَلع الأسنان؟!
0 سبعة آسبآب لآستيقآظك متعبآ في آلصبآح ..
0 قوالب جاتوه غريبة ومميزة لحفلات الزفاف
0 ~♥ أًختاه سارعى إلى الجنه ♥~
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 المفتول الفلسطينى
0 أنتم ورود هذا المنتدى
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 مفآتيح آلحيآة الزوجية الناجحة,16 مفتاح لتكوني سعيده في حياتك الزوجيه
0 حب الله يكفيني ♥

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الشوكولا بالحليب واللوز لتعزيز الطاقة
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 احسن انوع بطاطس القلي
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 فراشة فلسطين
0 بسبب التخوف من عدم استمرار الحياة الزوجية
0 طريقة عمل لقيمات الباستا و الجبنة
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 ناظر يقتل تلميذاً لأنه لم ينجز الواجبات المدرسية
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 مهم متى ينطق الطفل
0 كيفكم ورمضااااااااااااااااان كريم على الجميع
0 طريقة تجددين حقيبة المكياج في فصل الصيف؟
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 أعواد الدونات
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 05:42 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .