لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 براوني ب السنيكرس
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 الغايب حجته معه
0 احب اقولكم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 على ضفاف الجنه
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥ اداب السفر ♥
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 آثار لا إله إلا الله

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 قواعد هامة لأكل اللبن الرائب في الليل
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 أمور غير متوقعة تسبب التوتر والإرباك
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 فكره حلوه
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 الطريقة الصحيحة لادخال الاطعمة في وجبات الرضيع
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
0 تحضرين مقشراً للوجه في البيت!
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 برنامج رائع للنفاس
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 طريقة عمل سلطة الكبدة

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 البنات ازا خلصو طبخ
0 غدآ ( سنرحل ) .. ومآذآ عسآنآ / أن نترك
0 ●[ لآ تَمْنَحْ قَلْبَكْ لِمَنْ لآ يُقَدِرْ قُرْبَكْ ]●
0 ديكورات مطابخ 2014 ,
0 فوائد النعناع
0 أين تذهبين عندما تخنقك الدمعة؟؟؟؟؟
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 غير مسجل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 أخطر الأطعمة في العالم بالصور !!
0 إضاءات من أعماق البحار ... !
0 لا تجمعَوا حسّناتكم في إناء مكسور !
0 كيفية التعامل مع الزوج دائم الإنشغال!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فطائر الجبن والنعناع
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 السمك بالتمر الهندي
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 الابيض ليس مجرد لون
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 صمت زوجك لايعني نفورة منك!
0 Cheese Patty
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 مخللات
0 سوفليه الاوريو

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.89 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $$ هام بخصوص المنتدى والمشرفات والتقييم الجديد $$
0 يبدو أن التسنين يؤثر على نمط نوم طفلي، كيف يمكنني مساعدته؟
0 هاااااااااااام ضروري الردبالتوووووفيق
0 تكبير الشفايف بالمكياج
0 طريقة عمل الزوم
0 (( كروووشه )) من فينا لبسه احلى لعبة حلووووووه ننتظركم
0 تحف فنية مصنوعة باستخدام 6 ملايين عود من أعواد الأسنان!!
0 ازياء حوامل 2012 ، ازياء فساتين حوامل للمناسبات 2012 ، Costumes pregnant 2012
0 تسريحااااااات رووووووووووعه
0 صينيون يحتفلون بعيد الأم بطريقتهم الخاصة‏
0 فساااااااااااااااااتين حمل
0 حـآإول أن لآتكسر غيرك ..!
0 بودنج " مهلبية " الموز مع جوز الهند
0 أسباب تأخر الدورة: هل أنت حامل؟
0 العداوات الصامتة..

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 الأكل السريع وأضراره
0 رجعت لكم وكل شي بالتفصيل الممل🙋🏻‍♀
0 سبب فشل عملية اطفال الانابيب عند المرأة
0 التحليل اثناء الدوره الشهريه صدمني
0 خمول وألم المفاصل في الشهر السادس من الحمل
0 لحقووووووني الثدي اليسار ينزل منه حليب
0 مشكله البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 أعذورني... فديتكم.....!!
0 وجع والم الظهر في الشهور الاخيرة من الحمل
0 التدخين في أشهر الحمل الأولى يعيب قلب الرضيع
0 تمارين شد البطن للنفاس
0 تعلمي لف الاقماع بالصور حياك
0 يآربَ لك الحمدَ كمآينبغيٍ لجلال وجهكَ وعظيمْ سَلطآنَك باركولي يابنات انا حامل
0 ادخلي وشوفي جنينك بالشهر الرابع
0 اكل النفاس بعد الولادة القيصرية مهم جدا

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 اسباب خطأ السونار
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 استئصال الرحم الجزئي
0 الامراض المزمنة
0 ما هو النفاس؟
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 06:34 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .