أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
تحديث الصفحة هل يسبب الموز الامساك؟

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-22-2014, 09:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 هل يسبب الموز الامساك؟



هل يسبب الموز الامساك؟


فموضوع الموز والامساك غريب جدا، فالموز معروف من قبل البعض بأنه يسبب الامساك في حين ان البعض الأخر يستخدمه في علاج للإمساك. إن تناول الموز التي والتي لم تنضج تقريبا (انظر الموز 4) يمكن أن يسبب الإمساك لأنها تحتوي على الكثير من النشا.
متى يسبب الموز الإمساك؟
عندما تأكل الموز قبل النضج عندما يكون لونه أخضر فعندها يحتوي على الكثير من النشا عندها سيسبب الانتفاخ والامساك.
الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف. يمكن أن تحتوي موزة متوسطة الحجم على ٣ غرام من الألياف اي مايعادل ١٠٪ من احتياجك اليومي، وتعتبر نسبة عالية مقارنة مع معظم الأطعمة التي تحتوي الالياف. المشكلة تأتي عندما تتناول الكثير من الموز وتشرب القليل من الماء. فالألياف في الموز تعمل على تصلب البراز وتمنع حركة الأمعاء وهذا يسبب الإمساك. ولكن إذا كنت تأكل الموز الناضج وتشرب المياه بكثرة، فعندها الموز سيحفز حركة الأمعاء ويعلاج الإمساك.
يحتوي الموز أيضا على نسبة كبيرة من البكتين. البكتين يساهم في ربط البراز. فهو يسحب جزيئات الماء من الأمعاء مما يؤدي إلى جعل البراز صلب والتي تصعب حركت الفضلات وهذا يؤدي الى الإمساك.
وفي كثير من الأحيان، قد يكون سبب الإمساك لديك هو بسبب العادات الغذائية السيئة الأخرى مثل نقص الأطعمة الصحية والإفراط في تناول الطعام والكثير من الاطعمة المكررة والمصنعة وشرب القليل من الماء أيضا.
باختصار، ما يجعل الموز يسبب الإمساك؟
عندما تأكل الكثير من الموز وتشرب القليل من المياه. فالعادات الغذائية السيئة الى جانب تناول الموز.
ماذا عليك القيام به مع الموز لمنع الإمساك؟
تناول الطعام عندما يكون ناضجا تماما وشرب الجرعة اليومية الموصى بها من الماء بحيث تعمل الألياف في الموز على جعل حركة الامعاء صحية.
الخلاصة أن الموز لا يسبب الإمساك. فيمكنك أن تأكل ٣ موزاتصفراء في الصباح دون أن تشعر بالقلق من الإمساك. وإذا كنت غير متأكد فتجنب تناول الموز راقب ذلك على حركة أمعائك.
وتذكر انك تستطيع دائما تناول الموز الناضج بإعتدال فجميع الأطعمة عندما تؤخذ بكميات كبيرة تصبح غير جيدة وتسبب عدم الراحة والتعب.





من مواضيع NoNa roze
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 كيف تربطين طفلك بالقرآن الكريم؟
0 انتبهوا ! هناك أخطاء شائعة في رمضان
0 إليك علاج انتفاخ البطن خلال الدورة الشهرية
0 طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
0 أضرار إرتداء الملابس الضيقة
0 طعمة لتتناوليها لزيادة نسبة الحديد لديك
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 أسرار لتتعرفي إلى شخصية زوجك
0 ١٧ سؤالا مهما للمرأة الحامل
0 أحلى بلايز للحوامل 2012
0 تشكيلات لبنوتاتنا الحلوين
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 ساندويتشات الشطرنج
0 قواعد ونصائح لتصميم ديكور حمام الضيوف بأناقة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 12-23-2014, 12:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



يعطيك ألف عاااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2014, 02:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



شكراً على مروركم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 5 أسرار لخبز الكيك كالشيفات المحترفات
0 طريقة عمل تشيز كيك الآيس كريم طبقات
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 طريقة عمل مخلل اللفت
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الاقياءات الصباحيه للحامل)
0 مناقيش باللحم
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 تورتة موس الشوكلاته
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
0 خلطة لمنع تقصف الشعر
0 اللوز... لنظام غذائي صحي ومفيد وبأقل التكاليف!
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 حكمة الله عزوجل في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ
0 ولكل بلد طريقته الخاصة للرشاقة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لوحات حائطية للصلاة
0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 فالمؤمن يعيش في خير مهما حصل له.
0 المزاج وتأثيره على البشره
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 طريقة تصميم ميدالية
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 أسرار الدورة الشهرية
0 تصاميم حلوووه
0 متبل البادنجان
0 طبخااات لذيذه وخفيفه
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2014, 03:22 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



شكراً على مرورك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 عندى مشكله ..........
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 طريقة عمل أكواب توت مع بسكوت
0 اللوز... لنظام غذائي صحي ومفيد وبأقل التكاليف!
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 إصنعي بنفسك أفضل مقوي للأظافر
0 العشرة الأواخر والدعاء
0 عش البلبل
0 الحديث مع الرضيع.. عقل أم جنون!!
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 كوليكشن شنط حريمي
0 ربى أطفالك ؟ ؟ ؟
0 كنافة بالكاسترد والتمر
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2014, 11:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
شهامة الدوسري
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شهامة الدوسري

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96075
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
شهامة الدوسري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شهامة الدوسري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



ربي يسلمك ويسلم قلبك على روعة طرحك
عرض البوم صور شهامة الدوسري   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2014, 03:22 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



شكراً على مروركم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 عصير البقدونس مع قشرالليمون لحرق دهون البطن
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
0 طريقة عمل سندويتشات الدجاج اللذيذة : سندويتشات سريعة
0 اليك نصائحنا لتحضير افضل السندويشات للمدرسة
0 مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 التفاح المحشي
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 مهلبية الحليب والفراولة
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 يخنة القريدس
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 09:57 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Pinkesh210
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Pinkesh210

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72988
المشاركات: 557 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 100
Pinkesh210 will become famous soon enoughPinkesh210 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Pinkesh210 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟







من مواضيع Pinkesh210
توقيع : Pinkesh210



*****************************************



الحمد الله رب العالمين ،،،
عرض البوم صور Pinkesh210   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 04:50 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟



شكراً على مروركالعطر





من مواضيع NoNa roze
0 فوائد الفراولة للضغط والشرايين
0 4 وصفات منزلية لتنعيم اليدين
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 حلى شعيريه باكستانيه
0 تم تكليف للأخت بحر العيون من الغالية أم عبد الله لقيااادة المنتدى
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية( الحامل والغذاء السليم والمتوازن)
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 سلطة الحمص
0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 الشهر السابع من الحمل**نصائح وأعراض
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 طريقة عمل البسبوسة بالتوفي
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2015, 02:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟







من مواضيع ام ارجواااااان
0 خطوات علاج تكيس المبايض
0 صور دقيقة للعين
0 فساتين سهره للصيف ٢٠١٤ من dar sara
0 ألوان مكياج شتاء 2014
0 نصائح تساعدك لتطويل شعرك !
0 نصائح وصفات طبيعية من خبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية للعناية بالشعر الجاف و الخشن
0 # politcs 88 ((( مبرووووووك))) الاشراااااف #
0 #مشاركتي بمسابقة(رحله إلى فرانكفورت مدينة ناطحات السحاب بألمانيا )#
0 ما هي الرعاية الطبية المتكاملة
0 لحم بالفرن بخلطة روعة مع الرز
0 # عضوات تميزوا بمنتدااانا ((( متجدد ))) مبروووووك
0 أفضل 5 علاجات منزليه للشعر الأبيض
0 # هل تعتقدين أن للأنسولين دور في انتاج حليب الام - تعالي شوفي #
0 عالم الاطفال اجمل عالم تجميعي
0 طريقة عمل دجاج هندي خيال
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصبة الأطفال ، طريقة للوقاية من حصبة الأطفال ، كيفية الوقاية من حصبة الأطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 03:28 PM
اهمية اللوز للرشاقة ، فوائد اللوز لرشاقة الجسم ، علاقة اللوز بالرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:45 PM
فوائد اللوز ، اهمية اللوز ، فائدة اللوز للجسم ، الفوائد الصحية للوز snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 04:10 PM
الامساك عند الطفل حديث الولادة ، علاج الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-27-2012 04:12 AM
الحديد يسبب الامساك..ماذا فعلتي لتتخلصي من المشكله؟؟ مشــــــــاعر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 39 04-02-2011 03:12 PM


الساعة الآن 07:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .