سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 تفضلواا وشاركونا في أحلى مسابقة ( لتكوني مشرفة رائعة )
0 بيتك أجمل بسجادة جميلة
0 كلمااااااااات من ذهب
0 جمال القفطان المغربي
0 مجموعة أقراط قوتشي
0 متى يكون الحل في الانجاب هو الحقن المجهرى ؟؟
0 انضموا معانا في قروبات التميز الثلاثه
0 الدجاج مع الخضار على الطريقة الصينية
0 تعرفي على الثآليل التناسلية
0 أحدث صور لرمضان 2014 لااايفووتكم
0 تناول الحامل للخضروات يحمي الجنين من السكري
0 الجنين الذكر يقوي شهية الحامل
0 أحدث صيحات طلاء الأظافر رووووعة
0 عنقود الشوكولا
0 اكسسوارات من لويس فيتون

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 احذيه ناعمه
0 ميني كلوب
0 اجعلي طفلك يهتم بمن حوله
0 فساتين زفاف
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 اناقة بنتك كأميرة
0 مرحبا
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 خبز الملوح اليمني
0 برياني لحم تندوري

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 اختي عملت حقن مجهري وفشل
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 تبليغ داائم عن الغيااب يوم الاحد
0 كرتان البطاطس والكفتة
0 يا كل محرومة من نعمة الانجاب تعالي نعد نعم الله
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ~✿ للإإنإأقه ξ ُنوأإن لِلْحِ لْوِين✿~
0 حكم لبس الباروكة
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 بيتزا المكرونة للعشاء لذيدة
0 أهم المخاطر التي تحيط بأطفالك
0 بنت بدها تعمل مقلب ب أخيها لكنها صدمت من ردة فعله
0 الخبز بالثوم
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 قصة ولادتي لحالي ربيت
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 اريد أعمر
0 الم ظهر بعد الدورة
0 انستقرام في ايباد

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 أهمية صلة الرحم في الإسلام
0 فساتين سواريه للبنوتات
0 جمااالك شيء ثااااني
0 إختاري خاتمك المفضل
0 الشعر الزائد عند المرأة
0 إبتسم وقل (الحمد لله)
0 لمعرفة إذا كنتي حاملاً قبل موعد الدورة
0 بنات رجعت اليوم من سفري ودعيتلكم فدعاء المسافر مستجاب.
0 تعرفي على أعراض الحمل المخجلة
0 حركاااات وااااااااااااو لتوزيعات بيبي حبيبي
0 الشهر الثامن من الحمل
0 قبل أن تشرق شمس رمضان
0 سندريلا
0 بنات خلونا نسوي إحصائية عن السونار وجنس الجنين بالشهر الرابع
0 هل تنتظرين الحمل ,, تفضلي اهم مرجع للمواضيع التي قد تساعدك

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 عنقود الشكولاه .
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 ~|الموآضيع المميزة لتجهيزآت وهدآياآ آلموآليد|~
0 بعض الأساليب الحديثة لتخفيف آلام الأسنان للمرأة الحامل
0 تحذير على علبة النوتيلا... وااجب
0 نصائح لزواج سعيد وناجح
0 #في_مجتمعي
0 مراحل تكون التوأم ونصائح هامه للأم
0 متى يدخل رأس الطفل عنق الرحم استعدادا للولاده؟
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 دللي نفسك بالشيكولاتة أثناء الحمل
0 علاج للامساك الذي يصيب النفاس وغيرها .. مضمون 100 % باذن الله
0 ღ التجهيز بالتفصيل للمستشفى ~ بالصور ~ ღ
0 التوت البري لحرق الدهون و التخلص من السيلوليت
0 أهم المخاطر الصحية للجنين والأم الحامل
0 دليلك الشامل للتغذية أثناء الحمل.
0 ملف شامل للعلاج بالمواد الطبيعية من تجميعي الخاص للوجه والشعر والجسم

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 التوت الأزرق يكافيء أدوية الكوليسترول
0 بكيت يوماً من كثرة ذنوبي ، وقلة حسناتي ، فانحدرت دمعة من عيني
0 كيف تكتب رسالة لأي شخص يفتح برنامج من جهازك
0 يا من اذنب وتاب واذنب وتاب ومازل يذنب ويتوب تعال !
0 لتنحيف البطن أثناء النوم
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 أروع المناظر الطبيعية حول العالم
0 أسرار نكتشفها في رسومات أطفالنا
0 في قلبي
0 أهم امراض الرحم التي تؤدي لاستئصاله
0 عصير الفواكه مع صلصه الشوكلاته
0 ازياء شتوية للبنوتات
0 أفخم مطابخ باللون الأخضر
0 لا تسمو بنتكم بهذا الاسم وله

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 صدريات للأطفال بأشكال وانواع رووووعة

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 حلى كرات الكيسيز
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 فرط هرمون الحليب , اسباب محتمله لارتفاع هرمون الحليب عند النساء
0 الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 ميلك شيك الموز والمالتيزرز
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 روائع التدبر
0 شوفي نصائح للأمهات الجدد
0 أكثر الأطعمة إفادة للقلب!
0 آلام الظهر والرقبة
0 أسرار البرزخ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 01:22 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .