أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-21-2015, 05:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e9 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة




10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة

آلام الظهر تزداد اثناء الحمل كل الوقت مع زيادة وزن المولود، وهي تزول عند 50% من النساء بعد الولادة، اما الاخريات فاليكن طرق علاج الام الظهر بعد الولادة


ترافق الام الظهر النساء عند الحمل، وهي عادة ما تزول عند 50% تقريبا منهم بعد الولادة. خلال الحمل يزداد هذا الام مع زيادة وزن الجنين.

كنصائح للتغلب على الام الظهر التي تعاني منها بقية النساء بعد الولادة، طور د. م. لوين، بروفيسور لجراحة العظام بجامعة ميريلاند ببالتيمور، ومحرر رئيسي لـ J of the Am. Academy of Orthopaedic Surgeons،
10 طرق تساهم في علاج الام الظهر بعد الولادةوهي كالتالي:

- ابدئي بممارسة الرياضة حالا بعد الولادة من اجل تقوية عضلات البطن والظهر. ان 10 دقائق في اليوم كافية. اما النساء اللاتي اجرين
جراحة قيصرية عليهن البدء بالتمرن فقط بعد 6 اسابيع من الجراحة.

- حاولي ان تعودي الى وزن سليم خلال 6 اسابيع بعد الولادة.

- لا تشدي يديك لرفع المولود. قربيه اليك قبل ان ترفعيه.

- اثني ركبتيك، من اجل رفع المولود عن الارض، شدي عضلات البطن واستعملي عضلات الارجل لرفعه.

- ازيلي "صينية" الكرسي المرتفعة عندما تريدين ان تجلسي الطفل او ان ترفعيه من الكرسي.

- اخفضي، لرفع الطفل من السرير، اولا اطراف السرير وقربي المولود اليك.

- ارفعي الطفل بواسطة الجزء الامامي من الجسم وامشي معه.

- لا تحملي الطفل على الوركين، لان ذلك يثقل على عضلات الظهر.

- لمنع الام اعلى الظهر من الرضاعة، قربي المولود للصدر حتى يكون بالامكان الانحناء اليه. اجلسي على كرسي مع داعم مستقيم للظهر وليس على السرير.

- بالسيارة – ضعي كرسي الطفل بمركز المقعد الخلفي. انحني نحو المقعد الخلفي وضعي الطفل في الكرسي.







من مواضيع ام ارجواااااان
0 مثانية القرآن
0 ياكوتسك ابرد مدينه في العالم
0 # مع خالص الشكر والامتنان ....... #
0 سجااااااااااااد روعه
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 طريقة فطيرة الدجاج
0 طرق لضبط أعصابك.,،؛
0 فن اتيكيت تنسيق الحلى واناقة الملابس للصبايا
0 تسريحات ناعمه 2014 ,
0 (( انثى تكره الظلم )) ضروري وباقي المشرفات
0 لوحات رائعة من القماش لتجميل زوايا منزلك
0 علاقة المناعة بالأم والجنين
0 تسريحة البرقع من احدث صرعات الموضة لكم التعلييييق
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 فساتين سهرة فرنسية 2014 ، فساتين فرنسية للصبايا 2014 ، موضة فساتين السهرة2014
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 03-22-2015, 04:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة




منوووووووووووووووووووورين





من مواضيع ام ارجواااااان
0 حلى للقهوة جديد بالصور
0 عمل النوكي مع الخضروات
0 داء البطانة الرحمية الهاجرة
0 حلاوة الشمسية
0 مجرد قطرات من حبر ~
0 ازياااااااااااااااااااااء سووووويت
0 فضل قول لاحول ولاقوة الابالله
0 أنعم عروس بمكياج صفا الصالحي
0 "لا توجد كلمة مستحيل إلا في قاموس الضعفاء".
0 & ... مسكات عرايس روووووووووعه ... &
0 ...||زهير مراد .. السبعينيات بنكهة عصرية ورومنسية ...ْ|| رووووووووووووعه
0 درس اضافة الابعاد للرسومات والصور
0 ساندويتش توست على الصاج بالصور
0 مكياااااااااااااااااااااج نااعم
0 # معلومات عن مشكلات الحمل ، مشكلات الحمل البسيطة ، المشاكل البسيطة في الحمل #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2015, 03:15 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة








من مواضيع bassouma
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 اضيفى لمسه بسيطه ورقيقه للمنزل
0 هذه قصة الحسناء التركية التي أسرت قلب شاه إيران
0 نصائح للأمهات.. كيف تميزين نوع بكاء طفلك وما هو الحل
0 الإكتئاب رح يدمرني
0 فوائد الباذنجان و أسرارها......
0 مفاجأة.. ساعة ذكية تنهي عصر الهاتف المحمول!
0 بيسكويت الاوريو صنع منزلي روووووعة
0 زوجي مبذر جدآآآ
0 أفلام الكرتون... غزو فكري وسيطرة ناعمة على عقول الأطفال
0 علاج التوتر اثناء الحمل
0 إحتياطات إتبعيها في الشهور الأولى للحمل
0 طرق للتخلص من التبول اللاإرادي لطفلكِ
0 إكسسوارات للقدم رووووعة
0 كيف تعيش حياتك بروح جديدة؟
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2015, 05:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## الصداقة الحقيقية لا تغيب ##
0 ما يجب على الجميع معرفته عن سمنة الأطفال
0 (( من آلخوووف نسى مگآن آلپآپ ))
0 فتاة لا تتقدم بالسن تحير الأطباء
0 علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي..
0 بين طيات الزمن
0 منتجع جزيرة الطيور kusadasi بتركيا
0 تسمم الحمل
0 امنحي ضيوفك الهدية على المائدة!
0 ! [ لآ إِلَهَ إلاَّ اللهْ ] !
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري 4 اصناف
0 ثلاث طرق لزيادة الخصوبة عند النساء .. تعرّفي عليها
0 ## مشاركتي با المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير ( ام جوناا )##
0 قصات شعر طويل وقصير روعه
0 # بين الوداع وبين ترديد ذكراك #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2015, 06:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة




مشكورة ي غاليتي ام ارجوان





من مواضيع فراشة فلسطين
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 وصفة تحضير عشاء سريع
0 سؤال للجميع ارجو الدخول
0 هل علاج التكيس بالحقن او الزراعة
0 رجعتلكم واخيرا
0 رجاء ادخلو موضوعي وفيدوني
0 مين عندها خبرة تفيدني بموضوعي
0 كيف اجعل زوجي يتعلق بي
0 طرق التخلص من العصبية الزائدة
0 هل انت مهموم ؟ هل انت حزين ؟ هل انت مكتئب ؟ الم تسمع الاية الكريمة التي تقول : الا بذ
0 يلي عندها خبرة ياريت تفيدني
0 حكم سب الذات الإلهية
0 لكل وحده تحبني بهل منتدى تدخل موضوعي
0 عشرة أشياء غريبة لا تعرفها عن جسدك
0 من عندها خبرة او تجربة تفيدني
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2015, 05:10 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة




تسلموووووووووووووووو
لاخلا ولا عدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 الى اللقاء اخواتي الغاليات
0 كيفية التعامل مع التعليقات السخيفة التعليقات السخيفة وطرق التعامل معها
0 شيك وروووووووووووعه وخيال
0 تخرج من الثانويه بعد عمر 100 عام
0 أخطاء الأم قد تفقد الطفل أسنانه
0 كرات الارز بالجبنه
0 علاج بحة الصوت بالأعشاب والطب البديل , الأعراض , الأسباب , الوقايه والعلاج , أعشاب طب
0 طرق التعامل مع الشردقة؟
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي
0 سحر الأزهار في المجموعة الجديدة لمجوهرات Chaumet
0 ثيمات منوعه للجوالات الاندرويد
0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 ملابس اطفال 2012 – فساتين اطفال 2012
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 08:40 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 08:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة




الله يعطيكىى الف عااافية





من مواضيع NoNa roze
0 مساعدة الطفل فى الوجبات المدرسية
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 أفضل الطرق لتبييض الأسنان والحفاظ على ابتسامة مشرقة
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 حقائق علمية عن حب الشباب
0 الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 حلاوة الجبن
0 بيجامات نوم رائعه - ملابس للنوم
0 كل يوم معلومه فقط على منتديات حوامل النسائية (التغيرات التى تصيب الحلد أثناء الحمل )
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 02:40 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة




يسلمووووووووووووووووو
لاخلا ولا عدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 موديلات فساتين اعراس
0 حلى قهوه فضيع سهل
0 حركة اجزاء الصورة
0 اقتراح والأمر يعود لكم !؟
0 ازياء بنات 2014 واااو روعه
0 فيليه الهامور بالروبيان:
0 $$$ التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب $$$
0 دوالي ساقي الحامل هل هي خطرة ؟؟؟
0 كرااااااااااااااميل بالكاكاو
0 وسائط مهندس الكلمة بدر عبد المحسن 2011 وسائط في طلعة البدر مايغني عن زحل 2011
0 نقد السلوكيات السلبية وليس نقد الذوات ..؟؟
0 اكسسوارات 2011-اروع اكسسوارات
0 نع ًومً’ة مُج مًووعًة حقائب Chanel ~
0 # طريقة عمل خلفيه من نفس الصوره ...درس . #
0 4 هرمونات تعبث معكِ كل شهر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابرة الظهر للتخدير وتجنب آلام الولادة..ما لها وما عليها Future Mommy إستفسارات مرحلة الولادة 10 02-03-2015 06:42 PM
10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة Future Mommy المنتدى الطبي الــعــام 3 12-24-2014 02:17 PM
آلام أسفل الظهر.. هل هى بسبب الولادة القيصرية؟ **سماسم** إستفسارات مرحلة الولادة 3 10-18-2012 02:09 AM
آلام الظهر عند الاطفال ، اسباب آلام الظهر عند الاطفال ، طرق علاج آلام الظهر عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-08-2012 04:16 PM
كل ما يخص ابرة الظهر للتخفيف من آلام الولادة أسيرة زوجي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 18 07-04-2012 12:52 PM


الساعة الآن 08:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .