من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 تجمع (حاول مره أخرى) تفضلوا بنات ..
0 تشكيله حلووووه من ’’ Dior ,, ديور
0 نصائح لزيادة نسبة حصول الحمل السريع ,, بإذن الله
0 استفسار عن البطاطس المقلية
0 بنات خلونا نسوي إحصائية عن السونار وجنس الجنين بالشهر الرابع
0 ما جزاء النساء في الجنة
0 الشهر السادس من الحمل
0 مشاركتي في مسابقة (مدينتي تحت المجهر) دانة الدنيا دبي
0 آلام العصعص بعد الولادة وعلاجه
0 مبروك جالك ولد.. أسماء أولاد ومعانيها
0 فخامة فسااتين السهرات
0 كيد النساء
0 كيف تنقذي نفسك من الشجار مع زوجك!
0 زهور تغرس في قلوبنا
0 تجليات المعراج

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 عرووووووووووووووس 2012
0 # من كسا الحياء ثوبه لم ير النّاس عيبه #
0 فساتين المطربه يارا تجميييعي لعييوونكم
0 جينزات ماركة soohie
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 @ انيقات حوامل – مملكة حوامل – حوامل الرقمية @
0 رسم ع الوجه شي عجيب
0 نوم الحامل على الظهر
0 العداوات الصامتة..
0 علم السعودية على أحد الجبال بمساحة 3 ملاعب
0 @ الرحم الهااابط - هبوووط الرحم @
0 أعراض الدورة الشهرية
0 الدكتور جابر القحطاني وو صفات النفساء
0 سماعة أذن متطورة عبر الفم

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 افرازات الثدي
0 تقوية العضلات بالاعشاب
0 لماذا لعن الله النامصة والمتنمصة إعجاز علمى إسلامى جديد
0 عشبة القطف للقضاء على التكيس والعديد من الامراض
0 ابنتي عمرها سنة لا تأكل ولا تقف، فما السبب وما العلاج؟
0 اغرب انواع الشوكولا لم يستطع احد اكلها
0 أعشاب و مكملات غذائية تزيد من القدرة الجنسية
0 نضائح حول حمية داء السكري
0 كيف تعرفين ان لبن الرضاعة كافي لطفلك
0 مص الإصبع عند الأطفال.. الأسباب والعلاج
0 لأزالة الكيس على المبيض
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 أضرار عدم الأستحمام
0 العلاج بالفاكهة أحدث طرق الطب البديل
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 تغاريد برائحة البنفسج ...!
0 أمشي بثقة وأناقه
0 وفِي عَينك جَمال يَصعب الوَصف فِي وَصفهْ
0 بدآخلي هلوسه عنوآنهآ البرآءه
0 مشاكل تواجهك اثناء الرضاعه
0 مراحل الولادة
0 ستيك اللحم بصلصة الكريمة والفطر
0 ما هي أفضل طريقة لتعليم طفلي الأبجدية؟
0 البرتقالي - ديكور مفعم بالحيوية
0 عادات النوم عند التوائم
0 ما معنى النفاس
0 قنوات الحليب (اللبن) المسدودة
0 كيف يفكر الناجح وكيف يفكر الفاشل
0 @هنا نقاط مسابقة الدينية الرمضانية** بالتوفيق للجميع @
0 طريقة عمل القيمات ( لقمة القاضي ) من مطبخ منال

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 الصبر
0 دوبارة جزائرية
0 مساؤكن فل وورد ياسمين
0 من 7 إلى 9 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 راح اغيب
0 تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة
0 تاثير شاشة التلفاز على عقل الطفل
0 الحمل والالم في عظم العانة
0 برد بحجم بيضة سبحان الله
0 أشعب والجارية والدينار
0 الصور المرشحة للفوز بجائزة التصوير الكوميدي للحياة البرية
0 انااااااااااااااااقة
0 امنيتي ومناي
0 جيل اخر زمن
0 هل يستعمل التخدير البنج في الختان

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 ملابس بنات
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 سلطة معكرونة
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 كوليكشن اطفال
0 صينية الخضار المسلوقه
0 التبولة اللبنانيه
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 فطيرة التشيز برجر
0 شوزات وشنط2015
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 السموم الثلاثه البيضاء

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل كيك اللوتس
0 مهلبية الفراولة
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 مجموعة احذيه سيلين لربيع صيف 2014
0 ورود حمراء
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 إكسسوار لإطلالة مميزة** للحامل **
0 شو وجه الشبه بين المحفظة والبصلة عند الموظف العربي ..
0 طاح الحطب وحلوة الحياة
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 الدونات رووووووووعه
0 فوائد حفظ القرأن

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 تزيين الظافر روعة
0 10 أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
0 تبييض البشرة بطريقة سهلة ونتائج مبهرة
0 خلطة الثوم للتنحيف
0 إليك تسعة وصفات يمكنك من خلالها تسمين الوجه والخدود
0 يا الله
0 مشايات روووعة للاطفال
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 طريقة عمل بوريك الجبن اللذيذ
0 لماذا لعن الله النامصة والمتنمصة إعجاز علمى إسلامى جديد
0 اكسسوارات بنوتية للموبايل
0 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض
0 ما هي علامات نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 لأزالة الكيس على المبيض

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 قهوة موكا
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 ديكورات مطابخ مودرن بالوان تجنن
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 12:35 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .