طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 انحناءات وخطوط وأحجار تفرض نفسها بقوة في مجموعة louis vuitton
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 استعدي انت عيوني على طرح مسابقتكي
0 الرضاااعه الطبيعيه برمضان
0 قناع الموز والعسل لعلاج وترطيب البشرة الدهنية
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 طريقه تغيير اسااامي البنات راي ام عبدالله في سؤال
0 مبروووووك الاشراف - زهرة ال - بالتوووفيق لكي يارب
0 دروس تعلمناها من أسبوع الموضة في نيويورك! كحل القطة وأحمر الشفاه والشعر والأظافر وال
0 ودعي الصيف بماكياج يليق بك
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 الهديه
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 موضوع المليون رد !!!!
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 تعلمي طريقة دمج الالوان لمكياج مميز (مكياج صيفي )
0 اعراض البواسير بالصور والشرح
0 عصير الأناناس أكثر فعالية 5 مرات من شراب السعال
0 لوحاتها الفنية التي تجسد فيها شخصيات كرتونية الجزء 2
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 تعرفي على الدكاترة النساء والتوليد الممتازين با السعوديه
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 دروس من الهجرة النبوية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 التصلب اللويحي
0 # احلى اسكيرتات,,لاحلى البنات #
0 ## فضل الإصلاح بين الناس ##
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 الحمل في الشهر التاسع (الاسبوع 36-40 من الحمل)
0 كيك هريسة الذرة السهلة بالخطوات
0 احذيه جفنشي- صور احذيه جفنشي
0 الزيزفون Lime , Linden
0 ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ ,, م َبهَا غيَر{ نبْضِضك وصِووٌتكُ
0 كريمات الاساس
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 شراشف للسرير روووووعه وغرييبه
0 صبغات شعر 2012 ، صور صبغات شعر 2012 الجديدة للممثلات ، 2012 hair dye photos
0 الفرق نقطه و المعنى كبير

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معلومات لا تعرفها عن الترمس
0 حلى كاسات الاوريو
0 اتخذي حماتك صديقة واشتري لها الهدايا
0 كلام من ذهب
0 الطريقة السهلة والفورية للتخلص من القلق والتوتر
0 وصفات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء
0 اشهر اقوال مشاهير الزعماء والفلاسفة في الاصرار على النجاح
0 عمل كوكيز المربى
0 الرضاعة الصناعية
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 الليمون منجم الجمال
0 مكياج نانيس سليم
0 أغلى شجرة كريسماس في العالم
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟ ؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 اللفت الابيض لعلاج السعال
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 أيها المهموم أبشر
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 كذبة أبريل
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 مين تعرف شي عن ام فراس
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 الناس أربعة أصناف
0 رسومات والوان للاظافر روعة
0 هكذا سيحب طفلك الأكل الصحي
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 اعذروني صبااياا
0 تمعني دقيقتين في الصورة مين تكون أصغر وحدة؟
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 لاتكن المغرور فتندم
0 صمت زوجك لايعني نفورة منك!
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 اعراض ورم الغده النخامية
0 احذيه ناعمه
0 ميني كب كيك
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 سينابون اللحم بالصور
0 كولكشن سهره
0 فوائد ورق الزيتون
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 ديكورات جبس اسقف
0 سلطة البطاطس المقرمشة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تُربين طفلك ليكون إنساناً أفضل؟
0 المانجو : صديقك الصيفي الوفي
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 شرائح البطاطس المقلية باللحم
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 للقوة والحيوية والنشاط
0 أحلى رسماااااات للعين
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر
0 الأمير عبد الله الفيصل
0 الميلك شيك بالشوكولا
0 الإصابة بتليف الرحم في عمر (27)
0 فيروس ايبولا
0 بهارات السمك
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 05:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .