أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2016, 09:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي تخفيف الام الدورة ، اكلات لتخفيف الام الدورة




تخفيف الام الدورة ، اكلات لتخفيف الام الدورة
تخفيف الام الدورة ، اكلات لتخفيف الام الدورة
تخفيف الام الدورة ، اكلات لتخفيف الام الدورة





أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأنه يمكن محاربة آلام الدورة الشهرية من خلال تناول بعض الأطعمة، مثل الأسماك، كالسلمون؛ لتحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تحدّ من الألم الناجم عن التقلصات أثناء الحيض.وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الخضار الورقية، مثل السبانخ والكرنب والكرفس، غنية بالكالسيوم، مما يحدّ من الشد العضلي.

حوامل

كما أن اللوز غني بالمغنيسيوم، الذي يسهم في مواجهة التقلصات، فضلاً عن أنه يساعد في إفراز هرمون السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة، مما يساعد على مواجهة سوء الحالة المزاجية المصاحبة لفترة الحيض.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 ما هي فترة التبويض , مرحلة الاباضة عند المرأة
0 التهاب جرح الولادة ، نصائح للعناية بجرح الولادة
0 فساتين زفاف اوروبية 2013 ، فساتين زفاف مميزة ، فساتين زفاف جميلة للعروس 2014
0 ماسك لتنقيه البشرة من السموم ، للحصول على بشرة مشرقة
0 نزول دم مع بول الرضيع ، الاسباب والعلاج
0 نصائح محفزة للحمية . طرق لاتباع الرجيم
0 فساتين اجنبية للعروس 2013 ، مسكاة للعرائس 2013 ، تشكيلة حلوة للعروس
0 فساتين زفاف ايطالية 2013 ، فساتين زفاف مميزة 2013 ، فساتين فرنسية للعروس
0 فساتين اعراس اخر شياكة 2012 ، فساتين زفاف جميلة 2013 ، اروع فساتين الافراح
0 السمنة والحمل ، اضرار السمنة على الحامل والجنين
0 حبوب منع الرضاعة فقط ، حبوب ال6 شهور
0 كيف اتجنب الحمل ، طرق عدم الحمل
0 اجدد كوليكشن ازياء حمل 2012 ، احدث ازياء للحوامل 2013 ، ازياء حمل شتوية
0 صور لانرجي ستان 2013 ، لانجري بسيط للعروس 2014 ، قمصان نوم حلوة
0 هل يمكن تأجيل الدورة ، طرق تأجيل الدورة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-11-2016, 09:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: تخفيف الام الدورة ، اكلات لتخفيف الام الدورة




روعــــــــــه

عواافي يابعدي ع الطرح

سلمت يدااكى
ماننحرم





من مواضيع اطفالي حياتي
0 انسداد البلعوم عند الاطفال ، اسباب انسداد البلعوم عند الاطفال ، اسباب كثرة اللعاب
0 ماسكات مختلفة 2013 ، اقنعة روعة للبشرة 2013 ، الحفاظ على البشرة الدهنية
0 ماسك العنب 2013 ، اجمل وصفة للبشرة 2013 ، ماسكات هندية
0 الكساح عند الاطفال ، اسباب مرض الكساح ، طرق علاج الكساح
0 البشرة الجافة 2013 ، ترطيب البشرة الجافة 2013 ، طرق ترطيب البشرة
0 علاج طنين الاذن ، طرق علاج طنين الاذن عند الاطفال ، كيفية علاج طنين الاذن
0 افضل الماسكات للوجه 2013 ، ماسكات الثلج 2013، اهمية الثلج للبشره
0 البلوغ المبكر عند الأطفال ، مشاكل البلوغ المبكر عند الأطفال ، اسباب البلوغ المبكر
0 ماسكات لتنعيم اليدين 2013 ، ننعيم اليدين 2013 ، جمال اليدين
0 اهمية تغيير حفاضة الطفل ، طريقة تغيير حفاضة الطفل ، كيفية تغيير حفاضة الطفل
0 قشرة فروة رأس الرضيع ، علاج قشرة فروة رأس الرضيع ، اسباب قشرة فروة رأس الرضيع
0 الطريقة السليمة للعناية بالنفس 2013 ، طرق العناية بالنفس 2013 ، الاهتمام بالنفس
0 للحفاظ على بشرة نضرة 2013 ، للحفاظ على بشرة متالقة 2013 ، لبشرة نضرة متالقة
0 التشنجات عند الاطفال ، اسباب التشنجات عند الاطفال ، طرق علاج التشنجات عند الاطفال
0 الالتهابات الفطرية في فم الطفل ، اسباب التهاب لسان الطفل ، كيفية علاج التهابات الفم
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تساعد لتخفيف الام الدورة ، التغلب على الام الدورة بالطعام عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-02-2016 08:26 PM
تمارين لتخفيف الام الدورة ، طرق تخفيف الام الدورة بالتمارين الرياضية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 01-28-2016 05:15 PM
احدث طرق تخفيف الام الدورة ، طرق فعالة لتخفيف الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-15-2016 06:59 PM
تخفيف الام الدورة الشهرية , وصفات لتخفيف وجع الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 01-10-2016 11:48 AM
اعشاب لتخفيف الام الدورة ، اعشاب لحب الشباب ، تخفيف الام الدورة طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:20 AM


الساعة الآن 12:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .