أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-27-2016, 06:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة




شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة




المكوّنات

  • زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
  • بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
  • ثوم مهروس - فصان
  • بروكولي - 500 غرام
  • بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
  • مرق دجاج - 6 أكواب
  • ملح - رشة
  • فلفل أسود مطحون - رشة




طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 11-27-2016, 10:49 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
تيم الأحمدي
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تيم الأحمدي

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97314
المشاركات: 749 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 166
تيم الأحمدي has a spectacular aura aboutتيم الأحمدي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
تيم الأحمدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة




يعطيك الف عافيه





من مواضيع تيم الأحمدي
توقيع : تيم الأحمدي













عرض البوم صور تيم الأحمدي   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2016, 04:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 دوالي الخصيه
0 بسبوسة لايت
0 عمل كيك اللوتس
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
0 ماهو أسلوب Naughty step للعقاب؟
0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 3 خلطات طبيعية شائعة كثيراً وخطرة جداً
0 هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟
0 أشهر مشاكل الحمل وطرق التعامل معها
0 مناااااااكير على اشكااااااااااااااااااااااااال
0 ما السر وراء توقف الأطفال عن البكاء بعد حملهم؟
0 تعرفي على فوائد الكورن فليكس للرجيم والحامل والاطفال
0 نتعرف على أهم التصرفات والعلامات التي إن فعلها أحد من أجلك تأكدي أنه يحبك
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 جمبري مشوي ~ صيني
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2016, 04:44 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أزياء شتوية للمحجبات بلمسة أنثوية
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 اسهل طريقه لعمل احمر شفاه طبعي ......روووووعه
0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 الهرمونات وأثر اضطرابها
0 النوم بجوار زوجتك يصيبك بالغباء
0 التعرف على ادوات البرنامج للفوتوشوب
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 مربعات الشوكولاتة بالبندق لاتفوتكم
0 معلومات طبية مفيدة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2016, 11:34 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة




يسلموووووو الايااادي روعة





من مواضيع jojo 123456
0 افقر رئيس في العاالم
0 الأعضاء الرائعون في المنتدى * دوِّرعلى إسمك
0 اجعلي من الاكواب القديمة تحفه فنية
0 غير مسجل شاركينا بمشترياتك للدخول المدرسي
0 كيكة ب نسكفيه
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 كيفية اختيار شريك الحياة
0 تعالو نحكي مواقف محرجة و طريفة صارت معنا
0 صفات يكرهها الزوج فتجنبيهاا
0 جلبيات رااائعة
0 حكمة اعجبتني
0 انتظر التعليق على موضوع قناة اخبار حوامل هون
0 الفرق بين المرأة والجوال
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة
0 هل تعمل الحواس الخمس عند الجنين
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2016, 04:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 موضوعي يخص الالتهابات الفطريه وبعض انواع الالتهابات البكتيريه
0 اسباب سقوط الحمل :دكتور : احمد مصطفى كامل
0 مكياج عيون سهل و مميز توسيع العين
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 عمل هيدر للموضوع بالستوكات
0 حساء الطماطم المشوية
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
0 معلومات عن الابر التفجيرية
0 الأمير عبد الله الفيصل
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي ام ريناد0 قسم التغذية 4 12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه Hot Snow قسم التغذية 3 05-16-2010 03:46 PM


الساعة الآن 09:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .