أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-13-2019, 02:04 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e11 تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك




تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك


البشرة الجميلة والمتوهجة بالشباب الدائم تبدأ من الداخل، لذلك من المهم جداً التفكير عند تناول الأطعمة خاصة إذا كنت فوق سن الثلاثين. فمع التقدم في السن يتوقف الجلد عن إنتاج بعض العناصر الأساسية التي يحتاجها للحفاظ على مرونته ومنع ظهور التجاعيد عليه.

تعرفي معنا على أربعة أطعمة ستساعدك على تعزيز نضارة بشرتك والحفاظ على شكلها الشبابي لأطول فترة ممكنة.



البقول

تحتوي البقول مثل الحمص والعدس وحتى الفول السوداني على نسبة عالية من البروتينات النباتية التي تقوي خلايا البشرة وأربطة الكولاجين مما يحافظ على شكلها المشدود.

الأفوكادو

يحتوي على الدهون المفيدة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز إنتاج الكولاجين وتحمي الخلايا من التلف.

البطاطا الحلوة

تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الفيتامين A الذي يحارب الشيخوخة ويمنع ظهور الخطوط الرفيعة والترهل بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحارب الآثار السلبية لدى الجزيئات الحرة على خلايا البشرة.

زيت الزيتون

من أفضل أنواع الدهون الموجودة في الطبيعة. يحتوي على عدة فيتامينات ومعادن أساسية مثل فيتاميني E و K ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية. تناوليه يومياً واستخدميه في نظامك التجميلي لترطيب بشرتك وشعرك وأظافرك.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 623a2f15e15b47bbdb694e4fd556cb15ae54fc7f-090118094600.jpg‏ (42.4 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أعراض صحية عند المرأة لا يجب تجاهلها أبداً
0 سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير
0 إليك أسباب إلتهاب حلمة الثدي وأعراضها وطرق العلاج
0 عن الحمل في الشهر السادس والجماع
0 نصائح تخلصك من رائحة المنطقة الحميمة
0 المخاطر التي يمكن أن تصيب الحامل في الشهر الخامس
0 تطورات الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
0 الحمل العنقودي .... نسمع كثيرة بهذا المصطلح ولكن ماذا يقصد به
0 تعرفوا على أبرز 4 أمراض وراثيّة المُرتبطة بالجنس
0 أهمية شرب الماء خلال الشهر السادس من الحمل
0 ٣ ماسكات من النشا لبشرة بيضاء كالثلج
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 هل تختلف أعراض الحمل في الطفل الثالث عن الأول والثاني؟
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-13-2019, 11:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك




بارك الله فيك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 وصفة طبيعية تخلصك من السعال نهائيا
0 أهم ما تريدين معرفته عن اختبارات الحمل المنزلية
0 كل مايهمك معرفته حول الدورة الشهرية بعد الولادة
0 عدد مرات الرضاعة الطبيعية والصناعية المناسبة لطفلك حديث الولادة
0 كل ما يهمك عن ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة الشهريّة
0 متى يشكل التفاف الحبل السري جول الجنين خطرا عليه
0 علاج العقم عند النساء عن طريق استخدام الوخز بالإبر الصينية
0 أعواد منع الحمل الذى يوضع تحت الجلد ماهي؟
0 زيت اللوز للبشرة
0 أسباب متنوعة لحدوث نزيف الدورة الشهرية
0 إليك عزيزتي الأم نصائح للعناية بشعر الطفل الخفيف
0 إليك عزيزتي إجراءات ما قبل عملية إرجاع الأجنة
0 بعض النصائح عليك اتباعها فترة الحمل للمحافظة على عظامك
0 ماهي قشرة الرأس أو قلنسوة المهد عند المولود؟
0 معنى الآية إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون.
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2019, 10:41 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك




ولووو، فينا جميعا





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي أبرز أسباب إلتهابات الرحم؟
0 مخاطر القيام بعملية الإجهاض في المنزل
0 الوسواس القهري قبل او بعد الولادة ومكوناته
0 اليك 5 تأثيرات نفسيّة قد تواجه الأم بعد الولادة!
0 معلومات عن تطور الجنين من الاسبوع ال 13 إلى 25
0 هل تعتبر متلازمة الأيض من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 أشياء يجب تجنبها اثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين
0 نظّفي حقيبة المكياج لحماية بشرتك من البكتيريا
0 كيف تتغيّر مدّة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟
0 معاني أسم رندلى وابرز صفات حاملة الأسم
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 الحقيقة وراء ما تسببه حبوب منع الحمل من زيادة في الوزن
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 طريقة طبخ المحاشي اللذيذة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعانين من السكر قبل ومع الحمل :اليك نصائح مهمه ام ارجواااااان منتدى حوامل الطبي 8 11-04-2013 09:48 AM
تعانين من السكر قبل ومع الحمل :اليك نصائح مهمه عزيزة النفس منتدى حوامل الطبي 4 11-14-2012 11:54 AM
الاطعمة التي تقي من الامراض ، الاطعمة المفيدة ، اطعمة مفيدة وتقي من الامراض snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-26-2012 02:30 AM
هل تعانين من غياب الدوره الشهريه وعدم انتظامها ... اليك ِ الحل الشوق عطري منتدى مشاكل الدورة الشهرية 16 01-26-2012 06:16 AM
هل تعانين من القي والغثيان في الصباح؟ اليك الحل ام ميمي ان شاءالله منتدى أعراض الحمل والوحام 7 09-23-2011 06:38 AM


الساعة الآن 02:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .