أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل الولادة في الشهر الثامن من الحمل أمنة؟
0 إليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تكيسات المبايض
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 إيّاكم ان تقارنوا بين أطفالكم لهذه الأسباب
0 هل تشوه الوجه في المنام يدل على بشاعة الواقع لدى الرائي؟
0 ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
0 تعرفي معنا على الأطعمة التي تعزيز الجهاز المناعي
0 تعرفي على أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر
0 طريقة معرفة حدوث الحمل بواسطة الملح
0 كل ما يجب ان تعرفوه عن التهاب الأوعية الدموية عند الأطفال
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 أغذية ومشروبات يجب الامتناع عنها فترة الرضاعة الطبيعية
0 اسباب تأخر الحمل... من الزوج ام من الزوجة
0 ماهي أبرز أسباب حدوث الحمل العنقودي؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح إذا كانت فترة النفاس في الشتاء
0 التهاب فقرات العنق ماهي الأعراض والأسباب وطرق العلاج
0 التمارين الخفيفة وتحسين الدورة الدموية خلال الدورة الشهرية
0 ماهو حكم شم العطور والبخور اثناء الصيام؟
0 دراسة تفصيلية نوضح العمر المناسب للانجاب عند المرأة
0 كل ما تريدي معرفته عن خياطة الجرح بعد الولادة الطبيعية
0 أسباب الام الظهر للحامل في الثلث الاخير من الحمل
0 بحيل بسيطة تمتعي بجسم يبدو أقل ب ١٠ كيلو
0 كيفية استخدام الترمس المر لإزالة الشعر الزائد
0 علامات على إصابة طفلك بالتهاب الأذن
0 أضرار الكورتيزون أثناء الحمل على الجنين
0 ماهو صفار المواليد الطبيعي والمرضي وكيفية التشخيص
0 اكتئاب ما بعد الولادة وأهم أعراضه
0 ما هي حساسية الحليب عند الأطفال الرضع؟
0 الأشعة السينية للحامل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الحمل الضعيف والعوامل التي تؤدّي إلى حدوثه
0 كيف تهربين من التوتر والضغط العصبي بحسب برجك
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 تعرفي على الأثر "السحري" للفحم على وزنك
0 علامات تبين لك انك مصابة بمرض بطانة الرحم
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 المنظفات المنزلية الكيميائية... نتائج سريعة مقابل أضرار عديدة!
0 الموز مفيد جداً ولكن تجنّبوا تناوله على معدة خاوية
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 إليك 4 خطوات لإزالة المكياج بطريقة آمنة وصحيّة
0 هل تؤثر الحالة النفسية للحامل على ثبات الحمل؟
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
0 عبارات إيجابية وأخرى سلبية لا ينساها الرجل مهما حصل
0 النصائح التي ستسهل عليك التعامل مع زوجك النكدي
0 لرفع طاقتكم طيلة رمضان تناول هذه الأغذية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 08:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .