أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-09-2011, 05:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي قوزي السمك بالبندورة







المقاديـــر

سمكة هامور وزنها ٣ كيلوغرامات
*
بصلتان متوسطتان مفرومتان
*
بندورة حمراء ٣ حبات كبيرة مفرومة
*
بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح
*
ثوم مهروس ملعقة طعام
*
كمون نصف ملعقة طعام
*
بهار أسود ملعقة صغيرة
*
زعفران ملعقة صغيرة
*
ملح ملعقة طعام (حسب الذوق)
*
زيت نصف كوب
*
***ب نصف كوب
*
علبة من المعكرونة وزنها ٥٠٠غ


توابل السمك

*
ثوم مهروس ملعقة طعام
*
بهار أسود ملعقة صغيرة
*
زيت لقلي السمك كوبان
*
ملح حسب الذوق

الطريقه

تنظف السمكة وتغسل وتفرك بالملح والثوم والتوابل.
تقلى السمكة في الزيت ثم تترك جانباً.
تسلق المعكرونة في الماء المملح ثم تصفى وتترك جانباً.
يوضع نصف كوب من الزيت في مقلاة ويقلى فيها البصل حتى يذبل.
يضاف الثوم ويتابع القلي بضع ثوانٍ.
ينقل خليط البصل والثوم والتوابل وال***ب والبندورة إلى قدر. يطهى الخليط قليلاً على النار.
يوزع هذا الخليط فوق السمكة المقلية وداخلها أيضاً.
تلف السمكة بورقة ألمنيوم وتطهى بطريقة البان ماري لمدة ٤٠ الى ٥٠ دقيقة حتى تنضج تماماً.


[ .. ملاحظة .. ]

تقدم السمكة فوق طبقة من المعكرونة ويزين الطبق بالمزيد من البصل المقلي.





من مواضيع سرووءة
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 قوزي السمك بالبندورة
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس



قديم 10-12-2011, 12:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحبوبه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6277
المشاركات: 1,618 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 147
الحبوبه will become famous soon enoughالحبوبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




ووواوو يعطيك الف عافيه حبيبيتي





من مواضيع الحبوبه
0 كيفية عمل الخبز
0 اطقم ولا اروع للحوامل
0 اخصائية تغذيه في الاحساء
0 تساريح 2012 مع الشرح بالصور
0 ملابس وازياء شتويه للحوامل رووووووووووعة 2012
0 حليمه بولند بالحجاب للمره الثالثه؟؟
0 شاب يحفر بئر تحت الاض للزواج فيه؟
0 معلومات تخليك تتاكد انك سعودي 100%
0 صور خطوبة شوجي....
0 دجاج كنتاكي احلى من كنتاكي ..بالصور؟
0 فخامة اللون البني والذهبي روووعه
0 البقدونس في المنزل...صيدليه شبه متكامله؟
0 لاتجبري طفلك على النوم؟
0 دائما نسمع ياصبر ايوب تعرفون على ماذا صبر؟
0 الحلاق والهندي لايفوتكم
توقيع : الحبوبه

يارب ترزقني بالولد الصالح البار بحق النبي محمد والهيااارب تتمم على اختي الحمل يااارب ويرزقها بالجنين المعاافاه والسيلم وتقر عينها بشوفته يارب العالمينhttp://www.raneen.info/iampregnant.php

عرض البوم صور الحبوبه   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يعافيكي ياقلبي
منورة ^^





من مواضيع سرووءة
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 قوزي السمك بالبندورة
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:49 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
العطر الفرنسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




أحـــــــــــــــــــــــب السمك تسلممي يعسل





من مواضيع العطر الفرنسي
0 استفسار عندي حكة وحبوب في الوجه وانا حامل
0 ولاده ...عشق جديد
0 لغة الحب
0 مابي شي من الدنيآآ بسْ ,,
0 أمانه إدعولي ......
0 فوضى موعده
0 الله يجزاكم ... طمنوني....اريد معلومات جنيني والفوليك اسيد
0 بالله مين صار معها متلي وتم حملها
0 لمن يرغب بتدريس من الأول الإبتدائي للثالث إعدادي بمنطقة تبوك
0 حبايبي مالي غيركم أسألوووووووو
0 هنوني هنوني بمولودتي هنوني
0 ( واذا سألك عبادي عني فإني قريب )
0 مين فيكم صار معها متلي....حكة الجسم
0 صبايا شو هادا اللون ..
0 تصرفات الحريم بعد ثلاث ولادات
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 07:33 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يسلمك يارب
منورة ياقلبي^^





من مواضيع سرووءة
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 قوزي السمك بالبندورة
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 01:59 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
زهرة اليمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة اليمن

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25894
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
زهرة اليمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة اليمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




يم يم شكله لذيذ تسلمين يا الغاليه
مواضيعك مره حلوه





من مواضيع زهرة اليمن
عرض البوم صور زهرة اليمن   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 02:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يسلمك ياقلبي
منورة بوجودك





من مواضيع سرووءة
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 طلتك دآيم ي الحلآ محلوة
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 08:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
رحمة الرحمان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رحمة الرحمان

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31284
المشاركات: 1,590 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 50
رحمة الرحمان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رحمة الرحمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




يسلمو يا الغلا





من مواضيع رحمة الرحمان
عرض البوم صور رحمة الرحمان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حوض السمك المجمد ~~لحن الحياة~~ ملتقى عضوات حوامل 39 08-30-2012 05:38 PM
ادخلووووو جميعاا..ام قوزي(*_^) آستغفرآلله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 8 08-07-2011 01:05 AM
سمك بالبندورة مع الكزبرة غلا الشوق قسم التغذية 0 01-24-2011 02:27 PM
صياد السمك ام تاله المنتدى الاسلامي العام 2 12-20-2010 04:25 AM
حبوب كبد السمك ؟؟ عاشقة زوجها إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 05-19-2010 09:55 AM


الساعة الآن 10:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .