أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-09-2011, 05:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي قوزي السمك بالبندورة







المقاديـــر

سمكة هامور وزنها ٣ كيلوغرامات
*
بصلتان متوسطتان مفرومتان
*
بندورة حمراء ٣ حبات كبيرة مفرومة
*
بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح
*
ثوم مهروس ملعقة طعام
*
كمون نصف ملعقة طعام
*
بهار أسود ملعقة صغيرة
*
زعفران ملعقة صغيرة
*
ملح ملعقة طعام (حسب الذوق)
*
زيت نصف كوب
*
***ب نصف كوب
*
علبة من المعكرونة وزنها ٥٠٠غ


توابل السمك

*
ثوم مهروس ملعقة طعام
*
بهار أسود ملعقة صغيرة
*
زيت لقلي السمك كوبان
*
ملح حسب الذوق

الطريقه

تنظف السمكة وتغسل وتفرك بالملح والثوم والتوابل.
تقلى السمكة في الزيت ثم تترك جانباً.
تسلق المعكرونة في الماء المملح ثم تصفى وتترك جانباً.
يوضع نصف كوب من الزيت في مقلاة ويقلى فيها البصل حتى يذبل.
يضاف الثوم ويتابع القلي بضع ثوانٍ.
ينقل خليط البصل والثوم والتوابل وال***ب والبندورة إلى قدر. يطهى الخليط قليلاً على النار.
يوزع هذا الخليط فوق السمكة المقلية وداخلها أيضاً.
تلف السمكة بورقة ألمنيوم وتطهى بطريقة البان ماري لمدة ٤٠ الى ٥٠ دقيقة حتى تنضج تماماً.


[ .. ملاحظة .. ]

تقدم السمكة فوق طبقة من المعكرونة ويزين الطبق بالمزيد من البصل المقلي.





من مواضيع سرووءة
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 قوزي السمك بالبندورة
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 طلتك دآيم ي الحلآ محلوة
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس



قديم 10-12-2011, 12:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحبوبه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6277
المشاركات: 1,618 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 147
الحبوبه will become famous soon enoughالحبوبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




ووواوو يعطيك الف عافيه حبيبيتي





من مواضيع الحبوبه
0 الحلاق والهندي لايفوتكم
0 معلومات تخليك تتاكد انك سعودي 100%
0 اصوات البنات تنشط المخ؟؟ارفعي راسك احم احم
0 اطقم ولا اروع للحوامل
0 انتبهوا ياحوامل؟
0 فخامة اللون البني والذهبي روووعه
0 فضايح الزوجين وعلاقتهم الخاصه لما تتسرب؟
0 دجاج كنتاكي احلى من كنتاكي ..بالصور؟
0 اجنان اليابانين؟
0 ملابس للبنوتات .........روووووعه
0 لجين عمران بيوم ميلادها.....
0 اخر معلومه صدمتني عن التمر؟؟؟
0 شوفي اليابانين شمسوين؟؟
0 انظر من ينام معاك في الفراش كل ليله؟
0 كولكشن ملابس للحوامل الحلوين
توقيع : الحبوبه

يارب ترزقني بالولد الصالح البار بحق النبي محمد والهيااارب تتمم على اختي الحمل يااارب ويرزقها بالجنين المعاافاه والسيلم وتقر عينها بشوفته يارب العالمينhttp://www.raneen.info/iampregnant.php

عرض البوم صور الحبوبه   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يعافيكي ياقلبي
منورة ^^





من مواضيع سرووءة
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 قوزي السمك بالبندورة
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:49 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
العطر الفرنسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




أحـــــــــــــــــــــــب السمك تسلممي يعسل





من مواضيع العطر الفرنسي
0 افرازات مائلة للاحمرا هل هى علامة الولادة
0 استفسار عندي حكة وحبوب في الوجه وانا حامل
0 صبايا شو هادا اللون ..
0 فوضى موعده
0 حبايبي مالي غيركم أسألوووووووو
0 لغة الحب
0 ولاده ...عشق جديد
0 الشعور بالدوخة والرغبة فى النوم فى الشهر الاخير
0 تصرفات الحريم بعد ثلاث ولادات
0 بالله مين صار معها متلي وتم حملها
0 روووووووووعه ام عبدالله
0 مين فيكم صار معها متلي....حكة الجسم
0 م ر ع و ب ه موت احلام مزعجة بالحمل
0 زلزال تسونامي من كاميرا hd
0 لمن يرغب بتدريس من الأول الإبتدائي للثالث إعدادي بمنطقة تبوك
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 07:33 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يسلمك يارب
منورة ياقلبي^^





من مواضيع سرووءة
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 قوزي السمك بالبندورة
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 01:59 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
زهرة اليمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة اليمن

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25894
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
زهرة اليمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة اليمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




يم يم شكله لذيذ تسلمين يا الغاليه
مواضيعك مره حلوه





من مواضيع زهرة اليمن
عرض البوم صور زهرة اليمن   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 02:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يسلمك ياقلبي
منورة بوجودك





من مواضيع سرووءة
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 طلتك دآيم ي الحلآ محلوة
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 ارجوكم ساعدوني
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 08:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
رحمة الرحمان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رحمة الرحمان

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31284
المشاركات: 1,590 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
رحمة الرحمان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رحمة الرحمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




يسلمو يا الغلا





من مواضيع رحمة الرحمان
عرض البوم صور رحمة الرحمان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حوض السمك المجمد ~~لحن الحياة~~ ملتقى عضوات حوامل 39 08-30-2012 05:38 PM
ادخلووووو جميعاا..ام قوزي(*_^) آستغفرآلله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 8 08-07-2011 01:05 AM
سمك بالبندورة مع الكزبرة غلا الشوق قسم التغذية 0 01-24-2011 02:27 PM
صياد السمك ام تاله المنتدى الاسلامي العام 2 12-20-2010 04:25 AM
حبوب كبد السمك ؟؟ عاشقة زوجها إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 05-19-2010 09:55 AM


الساعة الآن 01:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .