أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق رجيم سهل للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، كيفية الحصول على جسم رشيق السلام عليكم //:.لكم عندي طريقه للرجيم //:. اول شي /ــتجيبي في فطورك خبز اسمر مع جبنه فراء الاهي منزوعه الدسم الشيدر هذه اكيد تعرفونها مع عصير برتقال غيره لاوورقتين خس ينزل الدهون بس ثاني شي /ـ الغداء فخطه وحده من الدجاج لحم لا وصحن صلطه بس وعصير جزر وثالث شي /ـالعشاء ياحبذا يكون خفيف مره يعني زينوت بالحبات اربع بس وجبن الاصفر حق الفطور مع خبز اسمر بعد والعصير برتقال نفس الفطور بس الزايده الزيتون نصيحه الي بيسون رجيم لايتبعون لاالكيماوي ولا انهم مثلا وجبه وحده ياكلون لا غلط مره كذا لااستفادت من الرجيم ورشاقتها ونفس الوقت ينزل الهمقلوبين عندها وان شاءالله اكون افدتكم معلومه بسيطه لاكن والله مجربه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم ينزل 12 كيلو فى الشهر ، رجيم سريع للتخسيس ، ريجيم فعال لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:51 PM |
خطوات عمل رجيم لانقاص الوزن ، ريجيم صحي ، كيفية الحصول على جسم رشيق | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:01 PM |
رجيم سريع بدون حرمان ، ريجيم للتخلص من الوزن الزائد ، كيفية الحصول على جسم رشيق | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 02:27 AM |
رجيم لمدة شهرين لانقاص 30 كيلو ، رجيم سريع لانقاص الوزن ، ريجيم للحصول على جسم رشيق | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:44 PM |
ريجيم لانقاص 3 كيلو فى الاسبوع ، الحصول على جسم رشيق ، اسرع رجيم لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 10:10 PM |