أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() وصفات للتخسيس ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية ، اكلا ت دايت وصفة للبطاطس المحمرة انا بصراحة ما صدقت انها ممكن تكون حلوة بس بجد بجد طلعت رووووووعة ومذاقها لذيييييييييذ ومش ضروري لاصحاب الريجيم ممكن الانسان عادي لو حب يبعد عن الزيت واضرارها يجربها وانا متاكدة انها حاتعجبكم ![]() الطريقة اصابع بطاطس مقطعة كبيرة شوي نسلقها في ماء مملح لمدة 4او5دقائق نصفيها ونضعها تبرد تماما ناخد صينية ونحط فيها البطاطس نضيف لها ملعقة كبيرة زيت زيتون او اثنين انا استعملت وحدة بس ثم نخلطهم شوي شوي عشان ما تتكسرش ونحطها في الفرن تحت لغاية ما تتحمر انا ما صورتش المراحل لاني ما كنتش عارفا انها حاتطلع حلوة الصور الاخيرة ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نظام غذائي لحرق الدهون ، اسرع دايت للتخسيس ، وصفات للتخسيس الفعال | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 07:43 PM |
وصفات للريجيم ، وصفات لخفض الوزن ، وصفات دايت للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-10-2012 02:21 AM |
ريجيم النخالة ، دايت النخاله للتخسيس ، وصفات دايت لازالة الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 02:15 AM |
ريجيم للتخلص من السمنه ، اسرع طريقه للسمنه ، دايت للتخسيس السريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:36 PM |
رجيم للصيام ، وصفات للتخسيس فى الصيام ، دايت روعه | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 02:05 AM |