| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 بروكلى سوتيه ، طريقة عمل بروكلى سوتيه ، كيفية عمل بروكلى سوتيه بروكلى سوتيه ، طريقة عمل بروكلى سوتيه ، كيفية عمل بروكلى سوتيه بروكلى سوتيه ، طريقة عمل بروكلى سوتيه ، كيفية عمل بروكلى سوتيه بروكلى سوتيه ، طريقة عمل بروكلى سوتيه ، كيفية عمل بروكلى سوتيه ![]() المقادير 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ثوم مفري المزيد عن الثوم 4 أكواب من زهور البروكلى ملح وفلفل الطريقة يسخن زيت الزيتون فى مقلاة فوق نار متوسطة- منخفضة الحرارة. يشوح الثوم فى الزيت. تضاف زهور البروكلى والملح والفلفل مع التقليب حتى تمام الامتزاج ويصبح البروكلى لونه أخضر فاتح وليناً. ينقل البروكلى لطبق التقديم ويقدم وهو ساخناً  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| سوتيه خضراوات ، طريقة عمل سوتيه خضراوات ، وصفة عمل سوتيه خضراوات | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-04-2012 01:16 AM | 
| وسائط صوتيه جديده 2012 ، وسائط 2013 ، وسائط صوتيه بدون موسقى | مهاميهو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 05-21-2012 11:57 PM | 
| الي تعرف عن اشعه الفوق صوتيه | يارب احفظلي زوجي | إستفسارات مرحلة الولادة | 3 | 10-17-2011 08:46 PM | 
| شرح لطريقة إضافة خلفيه صوتيه على موضوعك | بنووتهـ كيووتــ | المـنـتـدى الـعـام | 8 | 07-18-2010 12:01 AM | 
| دجاج سوتيه بالخضار | الشوق عطري | قسم التغذية | 3 | 12-12-2009 12:25 AM |