اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان

08-12-2012, 07:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان

اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان
اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان
اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان
اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان

أن الشوفان من الاكلات المفيده جدا أثناء نظام الرجيم لاحتواؤه على كمية جيده من الالياف تجعلك تشعرين بالشبع وتنظم حركة الجهاز الهضمى وأيضا الكالسيوم و الفوسفور ويساعد فى التغلب على الاكتئاب ويعوض نقص فيتامين بى 6 اثناء الريجيم والكالسيوم يساعد فى حرق الدهون وايضا يحتوى على الكروميوم الذى يزيد معدل الحرق وممكن تناوله بالحليب خالى الدسم أو بالفواكه أو شوربة الخضار بالشوفان (من كتاب أكلات صحيه للرجيم للدكتور/ كميل كامل) ..

من مواضيع ام رينادد

0 علاج الاسهال ، طريقة علاج الاسهال ، كيفية علاج الاسهال
0 تاثير الشوكولاته على رشاقة المراة ، الشوكولاته والرشاقة ، تاثير الشوكولاته على المراة
0 طرق التخلص من الوزن الزائد ، حمية للتخلص من الوزن ، طرق فعالة للتخسيس
0 اهمية الزبادى للتخلص من الكرش ، تاثير الزبادى على الكرش ، فائدة الزبادى للتخسيس
0 ريجيم لمدة أسبوع ، طريقة عمل ريجيم لمدة أسبوع ، وصفة ريجيم لمدة أسبوع
0 نظام غذائى سريع لفقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن بسرعة ، طريقة لفقدان الوزن
0 رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم لتخسيس 10 كيلو ، اسرع رجيم للتخسيس
0 رجيم الفواكه والخضار ، طريقة عمل رجيم الفواكه والخضار ، كيفية عمل رجيم الفواكه
0 اهمية قشر التفاح لعلاج البدانة ، طرق علاج البدانة ، علاج السمنة بقشر التفاح
0 الأكلات المفضلة في فصل الصيف ، الاطعمة المناسبة للصيف ، افضل اطعمة للصيف
0 اهمية السوشي للرشاقة ، فوائد السوشي لرشاقة الجسم ، دايت السوشي
0 فقدان الوزن الزائد ، عوامل فقدان الوزن الزائد ، طرق فقدان الوزن الزائد
0 ترهل الصدر ، اسباب ترهل الصدر ، تمارين للتخلص من ترهل الصدر
0 تخسيس البطن ، طرق تخسيس البطن ، اسهل طريقة لتخسيس البطن
0 ريجيم الربيع ، طريقة عمل ريجيم الربيع ، كيفية عمل ريجيم الربيع

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
برنامج الشوفان للرشاقه ، ريجيم الشوفان ، التخلص من الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:03 AM
طبق الشوفان لفقدان الوزن الزائد ، طبق الشوفان والفواكه للتخسيس ، دايت صحي	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:19 PM
مسكات للتخلص من الشوائب البشرة 2012 ، اقنعة الشوفان 2013 ، فوائد الشوفان للبشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	06-18-2012 11:49 PM
أقنعة الشوفان 2012 - فوائد الشوفان لازالة السواد للبشرة 2013 - سواد البشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	05-14-2012 08:36 AM
ماسك الشوفان 2012 , الشوفان للعناية بالبشرة 2013 , صحة البشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-13-2012 02:00 PM

الساعة الآن 07:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .