علاج القلق والاكتئاب ، طرق علاج القلق والاكتئاب ، كيفية علاج القلق والاكتئاب

[شرووق]

علاج القلق والاكتئاب ، طرق علاج القلق والاكتئاب ، كيفية علاج القلق والاكتئاب
علاج القلق والاكتئاب ، طرق علاج القلق والاكتئاب ، كيفية علاج القلق والاكتئاب
علاج القلق والاكتئاب ، طرق علاج القلق والاكتئاب ، كيفية علاج القلق والاكتئاب
علاج القلق والاكتئاب ، طرق علاج القلق والاكتئاب ، كيفية علاج القلق والاكتئاب


كم منا يعلم ماذا يحدث لا جسامنا عند قولنا يا الله ..


توصل باحث هولندي في جامعة((امسترام الهولنديه)) إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر ..


والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء والانتظام للنفس البشرية .



أكد الباحث
أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير من المرضى بينهم غير مسلمين


ولا ينطقون العربية '



وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق


والتوتر .



وأوضح الباحث بصورة عملية
فائدة النطق بلفظ الجلالة '



فحرف الألف
يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس '



ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي .




كما أن نطق حرف الام
يأتي نتيجة لوضع السان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته '



وهذه الحركة تؤدي للسكون والصمت ثوان أو جزء من الثانية _ مع التكرار السريع _



وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس .



أما حرف الهاء
الذي مهد له بقوه حرف الام '



فيؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين



_ عصب ومركز الجهاز التنفسي _ وبين القلب 'ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية .

قال تعالى :

( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ الًّلهِ الا بِذِكْرِ الَّلهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ) سورة الرعد ..


سبحان الله ..!!