| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			   				البيتزا بالخضار ، طريقة عمل  البيتزا بالخضار     ، وصفة  البيتزا بالخضار     ![]() المقادير : كوب دقيق . 3 ملاعق كبيرة زيت . نصف ملعقة صغيرة خميرة بيرة . نصف كوب ماء . ملح مقدار حسب الرغبة . حبتين بصل . 3 حبات طماطم متوسطة . 2 فص ثوم مطحون . ربع كوب صلصة طماطم . أورغانو . كأس ونصف جبنة موزاريلا مبشورة . شرائح زيتون . فطر . حبة فلفل رومي أخضر . زيت نباتي . طريقة التحضير : يوضع الماء على الخميرة والملح والزيت ويقلب المزيج ثم يصب على الدقيق و تعجن حتى تصبح طرية ثم تترك لمدة ساعة . - في هذه الأثناء تفرم بصلة واحدة وتحمر على النار ثم يضاف إليها الثوم و صلصة الطماطم وتفرم الطماطم وتضاف إلى المزيج . - ثم يضاف الملح والأورغانو وتترك إلى أن تغلي . - تفرد العجينة في صينية مدهونة بالزيت ثم تغطى بالصلصة ثم تضاف حلقات من البصل وشرائح من الفطر والفلفل الرومي والزيتون والجبنة ثم تخبز في الفرن .  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()  | 
	
	
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| خبز بالخضار ، طريقة عمل خبز بالخضار ، كيفية عمل خبز بالخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-29-2012 02:15 AM | 
| بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-25-2012 03:55 PM | 
| البيتزا المكسيكيه ، طريقة عمل البيتزا المكسيكيه ، وصفة البيتزا المكسيكية | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-23-2012 09:34 PM | 
| ستيك بالخضار ، طريقة عمل ستيك بالخضار ، وصفة لعمل ستيك بالخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-06-2012 03:55 AM | 
| بيتزا بالخضار، وصفة البيتزا بالخضار ، طريقة عمل البيتزا | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 02:44 PM |