سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	82
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

Nayota likes this.

من مواضيع om aseel

0 ~ فۈآئڊ مطبخ‘ێۃ متنۋعۃ....|~
0 وجوه بالمقلوب ، طريفة جداً ...~
0 مُشَآركَتٍي♥● الربيع بنت معوذ صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام♥●
0 فساتين أطفال ماركة monsoon
0 SeaFood |~
0 يَا رب ~ اجعل آخر كلامناآ فِ الدنيآ [ شهآدتك ] !
0 تطوير الذات يبدآ ب فكره ... أو ربمآ صووره ..~
0 ّ~. أعظم إنسان في القرآن والسنة..}
0 ملابس نوم للأطفآل ..~
0 كل ما يخص الآم الظهر "موضوع علمي متكامل"بالصور
0 لغة الطفل.. كيف نفهمها ؟
0 شرآئح اللحم المقرمشة...|~
0 اح وال البنات في الليل الهادئ
0 ~[ جحٍُدوٍهٍُ وعٍُرٍفٍُہۧ آلكٍُۉפּ كلٍٍُُہۧ ..ミ
0 الاحترام له ناسه ...!

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سلطة الملفوف
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 مسكين من هو يحترق شوق في صمت
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 فكرة مبتكرة لتصميم ميدالية مفاتيح من الزجاجات البلاستيكية l
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 ا۩ العاشق ذو المروءة ۩
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 ♥ﺣﭠ̯ﮯ ﭠ̯ڳﯚﻧ أﺳ̶ﻋدَ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻧﺂ̣̥̐ﺳ♥هّمّسّاّتّ مّتّجّدّدّةّ
0 .....°•.♥.•°حنين الحنايا°•.♥.•° ....(مشاركتي)
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طبق باذنجان رائع
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 طريقة قوالب اللحم , روعه و لذيذة بالصور
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شعر كثيف في 10 خطوات
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 انااااااااااااااااااقتي تبرز جمااااااااااااااااااالي
0 لدي ميلان طارئ في الحوض فهل يؤثر على الحمل مستقبلا
0 وصفة سهلة للتشيز كيك
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة
0 الأحمر في الفالنتين لمنزل يشتعل حباً
0 يطلع معي شيء غريب لما جيت احذف المواضيع
0 10 أطعمة تزيد خصوبتك
0 ما هو نبض الجنين
0 "الخرشوف" يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية،6 وصفات لا تفووتك
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل حلو الموز المقلى بسهولة
0 شوكو نوجا
0 كل يرى الناس بطبعه
0 لماذا يتحرك ذيل البرص بعد قطعه و لماذا تاخذ حسنات لقتل البرص !!؟
0 كيفية اختيار ووضع كريم الأساس
0 الحلم والصبر
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 دموع الموت" طفلة مهددة بالموت اذا بكت !
0 І ♥ ч мама { √
0 النصائح والفوائد التي تساعد على الوقاية أو التخلص من الحصوات المرارية
0 عطور جيفنشي الرائعة
0 ## الصداقة الحقيقية لا تغيب ##
0 ((( طوني ورد يستحضر الجزر العذراء في مجموعته الجديدة )))
0 $ تعلم الصبر من رسول الله صلي الله عليه وسلم $
0 بريك الجبن

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 02:37 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .