سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	64
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 مكتبة التوآقيع الرمضآنيه
0 دلعي مسنجرك ( مسنجر 8.5 - بلس 4.6 -سكربتات - ثيمات - فيسات )
0 *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*
0 تواقيع اسلاميه
0 مـــا العــــلا قـــة بيـــــن النفــــس والجســـــــــم ؟؟؟
0 كوني كالأحرف الأبجدية..... ولا تكوني كالأحرف الأبجدية ؟؟
0 موقع من مايكروسوفت يفحص جهازك ويعدل الأخطاء ويمسح الفايروسات
0 آخر من يدخل الجنة
0 مسجاتsms...mms لنزار قباني
0 هل نحن في حاجة إلى ثقافة جنسية؟
0 أنواع المراهقة
0 ليكــن رمضــان هـذا العام ,, أفضل من اي عاام !!
0 سندويشات غريبة
0 العادة السرية اسبابها وعواقبها
0 دعاء يصهر الحديد ويجمد الماء من قوته سبحان الله

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 سلطة بابايا وفول وذرة
0 صور لبعض الهدايا الشعبيه
0 صور لازياء العارضه IrInA sHaYk
0 تعلمي كيف تحسبي موعد ولادتك بنفسك
0 أكتبي اسمك وانتظري المفاجأه
0 مجموعه متنوعه من ملابس الحامل
0 فسا تين زفاف للمصمم روني ريشا
0 الوسائل القاتله للحيوانات المنويه
0 معلومات مفصله عن فوائد ((المر))
0 قبعات الصيف دلع و على الموضه لعيونكم
0 ماذا تعرف عن مرض التوحد لدى الاطفال.......؟؟؟؟؟
0 تعرف على سمات زوجك من قفاه
0 مكياج صيتة الحميدي 2010
0 ملف كاااامل لجميع خلطات الشعر
0 جديد الموضه وتوها نازله هالايام موضة 2012

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 شرب الماء وانتي واقفه
0 حقيبة لمكياجـگ اصنعيآآ بنفسـگ
0 شغاله بايعتهاااا
0 أسباب فقر الدم اللا تنسجي - الأنيميا الأبلاستية
0 البرامج الإسلامية التي يبحث عنها أي مسلم بالصور وا
0 مجموعة عطور نسائيه روعه بالصور
0 بانيوهات للاطفال
0 لازوردي
0 تثبيت الخطوط
0 اليك قناع الراحــــــــــــة والتبريد
0 درس كتابة النص بشكل دائري
0 اسماء المواليد
0 ماالذي أشعر به أثناء العملية القيصرية ؟ جواب هنا
0 كوشات جميله جدا
0 قطــف أزهــار الجــوري

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 الاسبرين قبل الحمل متى يستخدم
0 جاكيتات فرو طويله
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 الى متى!!!
0 فتح التجمعات
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 السلام عليكم
0 Cheese Patty
0 حلى المارس الملكي
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 تستاهلن كل خير

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 كالنسيمُ في رقته .
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 اعذروني حبايب قلبي
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 محشي ملفوف
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 برودكاست مرح و مضحك

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 عصير البطيخ المثلج
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 مكرونة بالقريدس

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 كبة البطاطس بالأرز
0 5 خلطات طبيعية رائعة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 إكتشفي موضة الأحذية لشتاء 2014!
0 فيليه سمك
0 نصائح تهم كل عروس نصائح للعروس فى ليلة العمر
0 ماسك الدقيق بالعسل لتفتيح البشرة
0 طريقة عمل موس الشوكلاطة بجوز الهند
0 طرق وخلطات طبيعية لتحصلي على شفاه وردية بشكل طبيعي
0 أشعة الليرز أحدث وسيلة لمكافة الشعور بالجوع
0 المعمول .. رائحته تعلن
0 وصفات طبيعية للعناية بالقدمين باستخدام الخل
0 اروع الشنط النسائيه
0 حمية صحية مئة %
0 بسبوسة بالبندق والكريمة
0 دقيق الحمص للبشرة بجميع أنواعها

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:30 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .