أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-30-2013, 01:04 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up قالب التونة







قالب التونة












الكمية تكفي 4 إلى 6 أشخاص





المقادير
12 شريحة من التوست الأسمر الطري
4 جزرات متوسطة، مقشرة ومبشورة
حبتا بندورة متوسطتان، مقطعتان إلى شرائح
8 إلى 10 حبات زيتون أسود

نصف باقة بقدونس مفروم
كوب مايونيز
علبتان من جبنة فيلادلفيا القشدية في حرارة
الغرفة )
علبتان من التونة، بعد تصفيتهما من الزيت
فصا ثوم مهروسان
3 ملاعق طعام من عصير الليمون
بصلة صغيرة مفرومة ناعماً

2 إلى 3 حبات كبيس خيار مفرومة ناعماً
ملعقة طعام كبّار
رشة بهار أبيض





التحضير

تخلط الجبنة القشدية مع التونة المصفاة من الزيت والمفتتة.
يضاف إليهما الثوم والبصل والكبيس والكبار
وعصير الليمون والبهار الأبيض.
يحرك الخليط جيداً للحصول على حشوة تونة.
تصف 4 شرائح من التوست قرب بعضها في طبق تقديم طويل،
ثم تدهن بملعقتيّ طعام من المايونيز وتسكب فوقها نصف كمية حشوة التونة.


تدهن 4 شرائح توست أخرى بالمايونيز وتوضع فوق الطبقة الأولى من شرائح التوست المغطاة بالتونة،
على أن تلتصق الجهة المدهونة بالمايونيز بحشوة التونة.
توزع حشوة التونة فوق شرائح التوست
ثم تغطى ب 4 شرائح توست أخرى مدهونة هي أيضاً بالمايونيز،
على أن تلتصق الجهة المدهونة بالمايونيز بحشوة التونة.
يضغط على شرائح التوست جيداً، ثم تدهن حواف هذا
القالب وسطحه ببقية المايونيز. يلصق الجزر المبشور على جوانب رغيف التونة
ويزين الرغيف بالبقدونس المفروم
وشرائح البندورة والزيتون الأسود. يحفظ قالب التونة في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين،
ثم يقطع إلى شرائح ويقدم.






من مواضيع أسيرة زوجي
0 الأطعمة المساعدة على الإنجاب
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 صور مكتب قوقل
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الخامس من الحمل
0 عريس يفاجئ عروسته بكيكة تشبهها والنتيجة ......!!!!!!
0 اكثر من خمسين وصفة للشعر ومجربه من خبيرة تجميل
0 البَقاء للأنْقَى .. و الأصْدَق ..و الأرْقَى
0 الماء و علاج العقم وتأخر الحمل
0 اول ابتسامة للرضيع
0 أين تصلي المرأة التراويح؟
0 صون لسانك عن هذه الكلمات (وحياتك! - وحياتي! -والنبي! .......)
0 كلمتان سبب لنجاتك يوم القيامة !
0 مدينة سكيكده في الجزائر
0 تحليل السائل المنوي ، بالتفصيل
0 الشيئ الذي لا نستطيع ان نستوعبه ..!
توقيع : أسيرة زوجي






]










التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 11-30-2013 الساعة 01:06 AM
عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 11-30-2013, 01:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قالب التونة




يعطيك الف عافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-30-2013, 03:29 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
آم سآرونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آم سآرونه

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 86930
المشاركات: 481 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 91
آم سآرونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آم سآرونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قالب التونة




يعطيك العافيييه
تسلمي ع الطرح الرائع





من مواضيع آم سآرونه
توقيع : آم سآرونه

اللهم احفظ عيآلي بعينك التي لآتنآم ❤️

عرض البوم صور آم سآرونه   رد مع اقتباس

قديم 11-30-2013, 09:41 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قالب التونة








من مواضيع أسيرة زوجي
0 شعبان يفضفض لي (1)
0 أجمل الاستراحات بالسعودية
0 كيفية وطريقة عمل كباب الدجاج المشوي بالفرن
0 5 خطوات إلى قلب ابنك ,
0 ساندوتش أوريو ايس كريم
0 خواتم زواج كلاسيكية تقع في حبها كل عروس!
0 استفسار بخصوص مواضيع السوق التجاري
0 تأخرالقذف عند الرجل: ما هي الاسباب؟
0 نصائح جديدة و مفيدة للحمل
0 بالصور.. ملاعق تتحول إلى لوحات فنية
0 التصويت لمسابقة °°أفضل و أحسن نصيحة للحامل°°
0 بخصوص المغتربات
0 فساتين قصيرة باللون الازرق
0 صينيه الزهرة بالبشميل
0 هل تعلم ماذا يفعل لك القرآن عند موتك؟؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 11-30-2013, 11:56 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قالب التونة




يا سلااااااااااااااااام اكيد طيبة انا من محبي التونة والوجبات الخفيفة
تسلم الايادي





من مواضيع jojo 123456
0 نكت*******
0 عربات الاطفال تواكب الموضة
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 ملف كامل عن النظافة الشخصية
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
0 الصلصه الذهبية
0 المشاركة الاولى في مسابقة الشقة
0 العضوة http://forum.hwaml.com/u97889.html
0 يا حوامل ساعدوني.. هل التبويض عندي متأخر ؟
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 كيف تموت الملائكة؟؟
0 أصابع الشكولاطة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 11-30-2013, 12:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قالب التونة




تسلم دياتك على الوصفة والفكرة الرائعة





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 11-30-2013, 12:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الحياه حلوة#
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,379 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قالب التونة




يسلموووو حلوة الطريقه
تستاهلين التقييم وخمس النجوم





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 10:50 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قالب التونة




شكرا للمرور الكريم





من مواضيع أسيرة زوجي
0 لا تمت وانت على قيد الحياة
0 لا تأسفوا على عثرات الطريق
0 جدول [صلاتي ,حصصي ,مكافآتي] للاطفاآل .,!!
0 يعجبني .. لا يعجبني ..!!
0 أطفال الأنابيب لعلاج تأخر الحمل ivf
0 فن_التلاعب_بالمفردات
0 أغرب أنواع الأمراض
0 لتنحيف البطن أثناء النوم
0 شوفو الزوجه وش تسوي من ورا زوجها~~~...
0 نكت عن مشرفين المنتدى
0 معانى الاسماء للأنبياء دينية , معاني الاسماء الاسلامية
0 أحدث كولكشن ورق حائط 3d يجنن لعام 2014 و 2015
0 الزوج والزوجه والدورة الشهرية !!!
0 تشكيلة احذية كعب عالي
0 من يرغب أن يبشر بالجنة قبل وفاته؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 04:12 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قالب التونة








من مواضيع ساره ساسو1
0 متبل الباذنجان المشوي
0 طريقة عمل الكانيلونى باللحمة
0 فيليه الدجاج بالكريمة والجبن
0 ماهي أشد الجروح ألما .. ؟؟؟؟؟؟
0 قناع البيض والليمون للتخلص من حب الشباب
0 5 طرق طبيعية للتخلص من نهايات الشعر المتقصفة
0 كوكتيل الفواكه طبقات
0 أصابع زينب
0 نصائح لجسم مثالي بدون كرش وارداف
0 شعر طويل خلال عشرة ايام واو
0 معلومات مفيدة الفرق بين حبوب التبييض او البياض و حبوب التفتيح ونتاجها واسعارها ؟!
0 نصائح لتخسيس الوزن فى الصيف
0 كيك الأناناس بالكرميل
0 حلو الكيت كات
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التونة ، طريقة عمل التونة ، كيفية عمل التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 02:12 PM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:58 PM
وصفة التونة والكاري ، اعداد وجبة التونة بالكاري ، اكلات التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:54 PM
بالصور التونة المهروسة بالبقدونس ، التونة بطريقه سوريه سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 02:36 PM
الصور التونة المهروسة بالبقدونس ، تحضير سلطة التونة سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 01:19 AM


الساعة الآن 09:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .