أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-03-2013, 02:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
على ابواب الامومة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية على ابواب الامومة

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46379
المشاركات: 1,519 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 198
على ابواب الامومة has a spectacular aura aboutعلى ابواب الامومة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
على ابواب الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي نظام فيافي للنفاس 2013-2014




بالنسبه للنظام يقسم الى فترتين:

1- الفترة الاولى : ال 20 يوم الاولى في النفاس او ال 3 ايام في الدوره
2- الفترة الثانيه : ال 20 يوم الاخيره من النفاس او اليوم الرابع للدوره وحتى نهاية الدوره

ملاحظه هامه جدا : افضل نتيجه لهذا النظام يكون خلال النفاس مع ملاحظه ان الدورة الشهريه التي تلي النفاس مهمه جدا جدا .. ويجب الاستمرار عليه حتى 3 دورات وراء النفاس حتى يعطي النتيجه المرجوه بشرط الالتزام الكامل والصارم ..اما اذا تم تطبيق النظام بدون نفاس فيطبق 40 يوم مع بداية الدوره واذا جاءت الدوره التاليه خلال ال 40 يوم نقلب الايام ونلتزم بالنظام حسب الدوره واذا انتهت الدوره نكمل النظام عادي الذي كان قبل الدوره .. اي نطبق اخر 20 يوم .. مع الرجاء الالتزام بالنظام للدورات الثلاث المقبله

ملاحظه : اكثر الكلام خصوصا الكلام العامي نسخته من موضوع الاخت فيافي ... اما الاضافات التي اضفتها من عندي فستجدونها باللون الازرق.. وقد كتبت الموضوع بالعربيه الفصحى حتى تستفيد منه اخواتنا العربيات



اثناء الحيض او النفاس او العوارعليك تجنب الأتي:

الجوع الشديد(يعني رجيم يوقف) او التخمة الزائدة
الأكلات اللزجة مثل الملوخية, الباميا,البصل الاخضر,القرع,الشمام ,البطيخ
الحوامض خاصه الليمون, لاباس بأكل برتقاله في اليوم ولكن بعد الشبع ( لاتكن حامضه )
الأيسكريم,الجوامد بشكل عام
تعريض القدمين للماء او المشي حافية على البلاط البارد او الأستحمام بكثرة
او اخذ دش مهبلي ويجب المحافظة على النظافة اليومية
المشروبات الغازية
حمل الأشياء الثقيلة او سحبها وهذا لايمنع الحركه والعمل بل على العكس اعملى الأشياء السهله وتحركي لكن لاتجهدي نفسك فوق طاقتها
العنب الحامض والرمان والكيوي والاناناس والمنجا
ممنوع الرياضه العنيفه اثناء النفاس او الدوره



ملخص النظام كله من أوله لآخره:

(((الايام الاولى)):

في الصباح وعلى الريق تأخذين مع هذا السفوف ( اللهوم ) بعد جمع نباتاته وطحنها وتأخذين منه 2.م.ك
{ كوب حلبه+ نصف كوب حبة سوداء + مقدار فنجال حبة حلوة+م.ك قرنفل} وتلهمينها وتشربين بعدها كوب حليب

بعد ذلك تتناولين التالي:
تمر معبوط(وياليت تكون عجوه) + م.ك. سمن غنم او زبدة يطبخ على نار هادئه لمدة 10 دقائق ثم يضاف إليه حب الرشاد وهو ناشف بدون غسيل وكثري شوي او تستعيضين عنها بعصيدة التمر المحلاة وهي عباره عن( كوب تمر بدون النوى + 4كوب ماء) ثم توضع في الخلاط وتصفى ويضاف اليها كوب دقيق اسمر ثم توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخن مثل الباشميل يستغرق طهيها ساعة تقريباَ ثم تضيفين إليها فلفل اسود ,ممكن تعبينها في علب بلاستيك على كميات وتوضع في الثلاجه وكل ما بغيتي تأكلين تطلعين علبه وتحميها
بعد ذلك بنصف ساعه تقريبا الافطار وهو على رغبتك لكن ابتعدي عن المعلبات

بعد ساعه اشربي شاي الاعشاب ممكن تحليه بسكر نبات او عسل وانا افضل العسل الطبيعي وتأخذين منه مقدار 3.م.ك مع 3كوب ماء وتغليه وهو مكون من النباتات التاليه{ نصف كيلو ميرميه+ اعواد شيح+ نصف كوب كمون+ قليل من قشر قهوه+ نونخه+ دارسين او ماتسمى بالقرفه + يانسون} وممكن انك تضعين باقي المقادير التي لم احدد بقياس كوب من كل نوع.. ومن الممكن زيادة الماء اذا كانت مره .. واذا ذابت المكونات وقلّت اضيفي غيرها

بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي:
في كوب ماء وسط او صغير( م.ك.عنزروت+م.ص.مره+ شوي محلب ..لاتكثرين المحلب بس نتفه) لانها تعمل كمهضم وملين وتنظف الأمعاء ولابأس من اضافة الماء اليها كلما انتهت الكميه واستخدامها لاكثر من يوم طبعا توضع في الثلاجه وقبل ما تشربيها بنصف ساعه طلعيها من الثلاجة.

فترة العصر وبعد الغداء ب3ساعات اشربي شاهي الاعشاب السابق مع 2.م.ك من السفوف السابق



(( الايام الاخيرة)):

نفس تسلسلك بالادويه ولكن السفوف يختلف وهو مكون من {كوب حبه سوداء+ م.ك. قرنفل+م. ك قرفه + م. ك. فلفل اسود+ م.ص. محلب + فنجان كمون + م.ك. نونخه+ فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد} تطحنين جميع المكونات ماعدا الرشاد

*استمري على التمر والرشاد والسمن لانه ينظف الارحام

*تستخدمين منقوعة العنزروت نفسها بس زيديها وزيدي كمية المحلب و زيديها شوي مباركة او ماتسمى بالصبرة

*تستخدمين شاي الاعشاب نفسه

تعملين كبو كل ليله وهو كبو الهواء وهو مكون من
{ خوا جوا+مرة+كمون+حلتيته+محلب+قشر + قشر بصل يابس من البيت وليس العطار+ هدب اثل+ فلفل هواء} وفيه حبوب صغيره حمرا يابسه مثل الخرز هذي شيليها مو زينه

استخدمي التحميلات من اول يوم او اذا بغيتي يوم وراء يوم وهي مكونه من {م.ك. مرة مطحونه+ فنجال ملح(اما فارسي او خشن)+ م.ك.محلب مطحون}
واعجنيهم بعسل قليل مع تبليل الاصابع بالماي حتى يسهل تكويرهم وشريهم في تيارات هواء بدون غبار لمدة يومين او حتى ينشفون وبعد ماينشفون احفظيهم في مكان جاف ومو شرط في الثلاجه.



الغداء والعشاء طوال النفاس

الغــــــــــداء:
ممكن مطازيز مع لحم +لوبياء
ممكن مقلقل لحم فقط مع خبز بر
ممكن مشاوي مع ايدام لحم بدون خضار او الخضار التالية( حبة بطاطس
لوبياء حمراء) خففي من الطماطم لانها حامضه
ولا بأس في الفاكهه بعد الاكل مثل تفاحه او برتقاله ( ماتكون حامضه)
تجنبي الموز لانه لزج
اذا جعتي كلي ماتشتهي نفسك إلا الممنوع ممكن شابوره بر

العشــــــــاء:
المجال امامك مفتوح الا الممنوعات اهم شي لاتجوعين
ممكن بعد العشاء تأكلين سلطه + برتقاله
هذا النظام الغذائي يستمر كل فترة الحيض او النفاس

* احرصي ان تضيفي الي اكلك الفلفل الاسود كذلك اللوبياء الحمراء مع المرقوق او المطازيز واذا عندك فقع ضعيه مع اكلك واعتمدي على البر لانه جدا مفيد



*بالنسبه للنظافه ممكن الاستحمام كل اسبوع
اما يوميا فتغسلي من الرقبه الي السرة بماء وصابون عادي وتجنبي وصوله الى المناطق
الأخرى


الغسول التالي لمنطقة المهبل وهو:
( ارطا يكسر+ يطبخ مع ماء + ملح فارسي ) تلاحظين لونه يتحول الى الاحمر لاتخافي عادي
ثم صفيه وضعيه في جركل وتوضئي منه يومياً


طريقة التبخر بالكبو
اذا جيتي تتكبين خذي من المخلوط مقدار ملعقتين كبار وحطيهم على الفحم ووقفي تحت المدخنه او ممكن تحطين المدخنه تحت كرسي مفرغ وتجلسين على الكرسي وبكذا يدخل الكبو



المكروشه:

ملاحظه : لااعلم بالضبط في اي يوم تستخدم بالضبط ويمكن سؤال النساء الكبار الخبيرات والكلام الاتي هو للاخت فيافي

المكروشة ممتازة جدا بس تبي الحذر والتعامل الجيد مع البخار عشان متسبب حروق:
خذي كرش ذبيحة غنم لاتكون مقطعه يعني على شكله غسليهاونظفيها وبعدين احشيها بأدويه مثل: (كمون +فلفل اسود+حبة حلوه+دارسين(قرفه)+حلبه +محلب+نونخه+ماش+قيصوم+شيح+يانس ون+ميرميه+حزاة+الحبة السوداء+قرنفل)

وبعدين تخيطينها وتحطينها في قدر كاتم لمدة ساعه بعدين تسكرين النار ولاتفتحين القدر خلي لهواء ينسم مع الفتحه المخصصه بعدين بربع ساعه خذي القدر معك داخل بطانيه وافتحيه شوي شوي واستنشقي البخار واذا تقدرين تاكلين منها يكون احسن وبعدين اجلسي لك شوي انتي ومتلحفه بالبطانيه وخلي احد يروح ويوزنلك الدش على ماء دافي وقومي وانت والبطانيه وادخلي تحت الدش وتروشي ,والهدف انك ماتطلعين من تحت البطانيه عشان ماتتعرضين لتيارات الهواء المختلفه ويكون الماء اللي تتروشين تحته دافي .وكذا تمت العمليه كامله .



ملاحظات هامه:

* يجب عمل كمية من السفوف ( اول 20 يوم ) تكفي لاربعين يوم ( 80 ملعقه كبيره ) للصبح والعصر ( ملعقتين في كل مره )
* الهمي السفوف او اللهوم واشربي بعده على طول كوب حليب قليل الدسم مغلي وفاتر محلى بعسل اسود افضل ولاتخلطي اللهوم بالحليب حتى لايلصق بالفم
* لاتاكلي لبنه او جبن حامض في الافطار
* الغسول طوال الاربعين مرتين باليوم او مره افضل
* التحاميل اخر 20 يوم وتأخذ كل يوم او يوم ورا يوم وتوضع وانتي جالسه حتى لايدخل هوا والافضل ان تتغطي بشرشف وذلك قبل النوم
* من الافضل استخدام التحاميل من اول يوم لانها تنظف وتطهر وتسحب الالتهابات لكن اذا كنتي خائفه خصوصا مع تأثير الملح الحارق استخدميها في اخر 20 يوم او عند توقف الدم والتئام الخياط
* ممكن عمل التحاميل ووضعها في علبه وكل مره تاخذين كبر حبة النوى وتستعملينها ( بناء على تجربة احدى عضوات المنتدى )
* يجب تجفيف التحاميل تحت الشمس في مكان نظيف حتى يمنع خرابه ويجب التاكد من انها ناشفه تماما قبل وضعها في علبه زجاجيه حتى تمنع تعفنها
* اذا الجو بارد احفظي التحاميل خارج الثلاجه واذا الجو حار احفظيها في غرفة بارده بشرط التأكد من انها ناشفه حتى لاتتعفن
* اكثري من منقوعة العنزروت اخر 20 يوم
* نظام فيافي لايزيد وزنك كثيرا وربما السبب منقوعة العنزروت ( بناء على تجربة احدى عضوات المنتدى )
* اضيفي الماش الى طعامك وممكن اضافة مجروش الماش مع السفوف لان الماش يقوي الظهر والعضلات ويعوض الدم
* كمية شاي الاعشاب المغلي تكفي لمرتين باليوم بشرط وضعها في مطاره حافظه للحراره بعد غليها صباحا حتى تظل ساخنه للعصر
* الافضل عدم غسل الراس الا بعد اسبوع واذا غسلتي شعرك اغسليه بالمغسله وليس تحت الدش او البانيو .. يعني اغسليه بدون الجسم وغطيه جيدا حتى لايدخل هواء للاذن ويصيبك ( خوا الراس ) وهذا يسبب خراب شديد للارحام مع صداع شديد ومستمر للراس
* لاتتنقعي في بانيو لان الماء يدخل الارحام ويفسدها واستحمي مره بالاسبوع بشكل سريع
* عند التبخر بالكبو البسي ملابس واسعه بدون ملابس داخليه تحتيه وتغطي جيدا بشرشف وبعد التبخر اذهبي مباشره للفراش مع التغطي جيدا ( طبعا ارتدي ملابسك الداخليه وانتي بالفراش ) ويجب ان تتكببي قبل النوم مباشرة والافضل بعد ارضاع الطفل وبعد نومه .. ولاتتبخري في نفس الغرفه
* قللي المحلب في الايام الاولى في منقوعة ( المره والمحلب والعنزروت ) وكثريه في الايام ال 20 الاخيره
* الحبه الحلوه هي نفسها الشمر وليس الينسون
* ابتعدي عن السكر واستبدليه بالعسل الطبيعي لان السكر يمنع التئام الجروح عكس العسل الذي يسرع في التئام الجروح
* لاتشربي الحلبه نهائيا فكمية الحلبه في اللهوم اول 20 يوم كافيه لان كثرة الحلبه ترخي وتسمن
* لاتشربي الماي على جوع ولاتكثري منه ولاتقللي واشربي بالمعقول لكن على شبع ولاتشربي الماي البارد.. لان كثرة شرب الماء تكبر البطن وتسبب خراب للارحام
* من الممكن اكل المشمش والعنب والكرز والخوخ لكن على شبع
* اذا لم تجدي قشر القهوه ممكن الاستغناء عنه ولكن ضعي مع القهوه التي تشربينها ( القهوه المره طبعا ) ضعي القرنفل
* لاتأكلي الرشاد في اول 20 يوم الا مع التمر .. اما في ال 20 يوم الاخيره يؤخذ مع السفوف والتمر
* الفلفل الاسود ممتاز مع الشوربات والايدامات والمرقوق والمطازيز .. اما التي تعاني من مشاكل في القولون والمعده او الربو لاتكثر منه
* المحلب ينشف وينزل الماء لكنه لايستخدم الا اخر 20 يوم لانه اذا استخدم اول 20يوم ينشف على خراب لذا يوضع القليل جدا منه مع منقوعة العنزروت
* لاتأكلي الرز لانه لايفيد .. فقط يكبر البطن ويسمّن واستعيضي عنه بالبر ونخالته
* تجنبي العطور خصوصا الريحان والمسك واكليل الجبل والتبخر بالمعمول لانه يسبب الشمم
* التمر والرشاد والسمن تستخدم طوال ال 40 يوم وطوال الدوره وكذلك الغسول
* للتي تعاني من خراب شديد يجب ان تستخدم مغلي عشبة (جنبة البر)وهي تنبت في البر وتنشر اوراقها بشكل مستعرض وفيها اشواك ولونها اخضر باهت
* فائدة الاورطا انه يشد المنطقه ويمنع تعفنها
* اذا كانت المره سوداء فهذا يعني انها قديمه
* الافضل ان لاتكثري المحلب مع التحاميل اذا اردتي استخدامها في ال 20 يوم الاولى او اول ايام الدورة
* لاتكثري المره مع الكبو





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع على ابواب الامومة
0 حمية ( رجيم ) للمرأه المرضع
0 الرضاعة لمدة عامين تقي من سرطان الثدي
0 عقار دوائي يقلل من مدة المخاض
0 دليل الرضاعة للأم الجديدة
0 الى كل من لديها نشاط بالغدة الدرقية ارجو الدخول
0 خلطة يتيمة الفهد لتنحيف ولشد الرحم للنفاس
0 طرق عمل شوربة الماش للمراة النفساء
0 طرق لتخلص من الالام من بعد الولادة
0 شرح ألية الولادة مع الاستعانة ب صور على مجسمات
0 طريقة عمل السفوف للمراة النفساء لتنظيف الرحم و ازلة الامساك
0 بالصور وضعيات مناسبة للرضاعة الطبيعية
0 طريقة عمل القهوه البيضانيه اليمانية للنفاس
0 سر حب اكل الملح للأم المرضعة
0 الرضاعة الطبيعية ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 السكاتة تؤدي إلى فطام الطفل قبل أوانه
توقيع : على ابواب الامومة

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن من كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"

آمين يارب العالمين

عرض البوم صور على ابواب الامومة   رد مع اقتباس



قديم 10-03-2013, 05:12 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
هدية الخالق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدية الخالق

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73900
المشاركات: 1,476 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 122
هدية الخالق will become famous soon enoughهدية الخالق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هدية الخالق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014




بارك الله فيك عالموضوع الرائع وان شاء الله الكل يستفيد من هالنظام ويكون مرجع لكل الحوامل اللي على وشك ولادة
مشكووووورة





من مواضيع هدية الخالق
0 الدورة وانتظام الرضاعة
0 ساعدوني جنيني ما يتحرك
0 رأس الجنين إلى أعلى
0 كيف أعرف أعراض الولادة
0 العمر الأنسب لختان طفلك
0 افيدوني يا بنات هل هذه ولادة
0 إذا قرصتك نملة لا تقتلها ..بل أشكرها!!!
0 مشاركتي في مسابقة إن مع العسر يسرا (سيدة عوضها الله خيرا بعد حسن تربيتها لأبناء زوجها
0 هوس النفاس!!!
0 ساعدوني الله يخليكم صاحبات الخبرة
0 كيف يكون شكل مولودك الجديد؟
0 ماهو اللف بالقماط ؟ماهي حسناته وسيئاته؟
0 سيدات ليبيا الحبيبات ..تفضلووو
0 شن تفسير هالحلم الله يخليكم
توقيع : هدية الخالق

عرض البوم صور هدية الخالق   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 10:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014








من مواضيع ام وليد2005
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 العناية بسرة الطفل حديث الولادة
0 الحمل خارج الرحم
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 كيف تخفف الحامل من الامساك اثناء السفر؟؟
0 غذاء الحامل فى الشهر الرابع
0 التخدير اثناء الولادة القيصرية
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 مشاركتي في مسابقة تقاليد العقيقة"العقيقة في المغرب"
0 كيفية التغلب على توتر الحامل
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 فوائد المشي بدون حذاء للأطفال
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 04:13 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
على ابواب الامومة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية على ابواب الامومة

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46379
المشاركات: 1,519 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 198
على ابواب الامومة has a spectacular aura aboutعلى ابواب الامومة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
على ابواب الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014








من مواضيع على ابواب الامومة
0 ممارسة النشاط البدني بعد العملية القيصرية
0 سر حب اكل الملح للأم المرضعة
0 طريقة عمل عصيدة التمر للمراه النفساء
0 السكاتة تؤدي إلى فطام الطفل قبل أوانه
0 تعريف الاجهاض الجنيني (إِجْهاضٌ جنِيْنِيّ)Embryonic Abortion
0 تعريف الاجهاض العلاجي (إِجْهاضٌ عِلاجِيّ)Therapeutic Abortion
0 بالصور طريقة عمل حليب بالزنجبيل للنفاس
0 تجهيز غرفة الولادة لطبيعة وظروف الولادة!
0 الحمية الصحية للأم المرضع
0 دليل الرضاعة للأم الجديدة
0 طرق الرضاعة السليمة كيف, متى ولماذا؟
0 تحريض المخاض (الطلق الاصطناعي) غير الضروري يزيد من خطر حدوث مضاعفات الولادة
0 التهاب الثدي (Mastitis)
0 صحة المرأة بعد الولادة من احتقان الصدر ولغاية تقلصات الرحم
0 تعريف الاجهاض التام (إِجْهاض تام)Complete Abortion
توقيع : على ابواب الامومة

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن من كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"

آمين يارب العالمين

عرض البوم صور على ابواب الامومة   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 05:05 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014








من مواضيع ام ارجواااااان
0 سلطة الحلوم
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 الاحترام المتبادل بين الزوجين‎
0 الجنين في بطن امه وهو يتحرك يجنن ^_^خ
0 تعريف التلقيح الاصطناعي والحالات التي تستدعي ذلك
0 غثيان الحمل والطب الصيني
0 فطائر صدور الدجاج
0 ## مبروك ( نتائج مسابقة صندوق الحظ ) مبرووووك ##
0 $ فصوص $
0 من كسا الحياء ثوبه لم ير النّاس عيبه
0 ركوب القطار في بنغلاديش
0 الف الف مبروك سماسم والف الف مبروك عزيزة النفس وارجو التثبيت
0 لمااااااذا نحقد ؟؟؟؟؟
0 @ مبروك الاشراف - بحر العيون وأم بتلاء مبروك @
0 ## اخواتي _ حملة شمعة رمضان _ ## مبرووووووووك
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 06:20 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
على ابواب الامومة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية على ابواب الامومة

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46379
المشاركات: 1,519 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 198
على ابواب الامومة has a spectacular aura aboutعلى ابواب الامومة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
على ابواب الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014








من مواضيع على ابواب الامومة
0 ممارسة النشاط البدني بعد العملية القيصرية
0 حركة الجنين وموقع رأسه
0 بالصور فوائد و طريقه الرز الحساوي للمراة النفاس
0 الدورات التحضيرية للولادة
0 شوربة خاصة للمراه النفساء
0 الغذاء والعشاء طوال فترة النفاس
0 صحة المرأة بعد الولادة من احتقان الصدر ولغاية تقلصات الرحم
0 خبر عاجل ومفرح جدا جدا لكل المسلمين أقري الخبر بالصورة
0 البروجستوجين قد يمنع الولادة المبكرة
0 سر حب اكل الملح للأم المرضعة
0 خلطة يتيمة الفهد لتنحيف ولشد الرحم للنفاس
0 بالصور وضعيات مناسبة للرضاعة الطبيعية
0 عقار دوائي يقلل من مدة المخاض
0 شرح ألية الولادة مع الاستعانة ب صور على مجسمات
0 السكاتة تؤدي إلى فطام الطفل قبل أوانه
توقيع : على ابواب الامومة

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن من كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"

آمين يارب العالمين

عرض البوم صور على ابواب الامومة   رد مع اقتباس

قديم 11-11-2013, 03:50 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
نورس دجلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورس دجلة

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34987
المشاركات: 215 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
نورس دجلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورس دجلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014




يعطيك الف عافيه يسلموو





من مواضيع نورس دجلة
0 اريد ارجع طفلي على حليبي الطبيعي كيف بس
0 حافظى على توازن نسبة السكر فى الدم... تحافظين على توازن حياتك
0 محتارة باسم ولدي ارجو التصويت -رسول -ياسر-ليث
0 زوجه ذكيه تعالوا نستفيد من تصرفها؟؟؟؟
0 افضل فوط صحيه للنفاس ومرحله الولادة
0 حامل بالثامن والطفل على مقعدة افيدوني
0 اعراض والام الظهر اسبابها وكيفية معالجتها
0 ممكن ترحبو فيني لو سمحتم
0 زوجي متعبني مششش رومانسي ومدمن فيس وكوورة وش اعلموو
0 تقرير مفصل عن مصدر طبي، عن حالة الجنين وأبرز تغيراته خلال الأشهر التسع
0 الرضاعة الطبيعية والرشاقة
0 حامل بالرابع وشيب الشعر ظاهر
0 آآخر دورة كانت 8/9/2011
0 ساعدوني اريد حل لمشكلته التعرق ليلا بكثرة وانا نفاس توني
توقيع : نورس دجلة


اللهم اني استودعك طفلي الذي هو من خلقك ان تامنه بامنتك وان ترزقني اياه باكمل صورة وان تحفظ لي زوجي الي هو عضدي وسندي بحق لا اله الا الله

عرض البوم صور نورس دجلة   رد مع اقتباس

قديم 11-13-2013, 12:18 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الأميرة الصغيره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأميرة الصغيره

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78057
المشاركات: 307 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 131
الأميرة الصغيره will become famous soon enoughالأميرة الصغيره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الأميرة الصغيره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014




يعطيك العافيه





من مواضيع الأميرة الصغيره
توقيع : الأميرة الصغيره




اللهم أستودعك ما في رحمي يا من لا تضيع ودائعه
اللهم يسر حمله ووضعه وأجعله قرةعين لي ولوالده
اللهم أحسن خلقته وخلقه
اللهم أجعله من عبادك الصالحين
اللهم يسر لي عاقبتي في الأمور كلها..والمسلمين أجمعين
اللهم احفظ جنيني ..وأرزقه الصحه والعافيه
يارب العالميــــــــن

عرض البوم صور الأميرة الصغيره   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2014, 09:30 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014




شكرا على الموضوع
جزاك الله خير





من مواضيع دانة العراق
0 نصائح لصحتك بعد الولادة
0 أدلَّة ضعيفة على أنَّ الحمَّام الشمسيَّ يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية
0 العنايه بادوات المكياج
0 التحضير للولادة القيصرية
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 محتارة وحسبة حملي مخربطة
0 مثلثات الرقائق بالقشطة
0 نصائح هامه لراحتك أثناء الرضاعه
0 الغيرة من المولود الجديد
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 قطع كعك الفواكه مع التفاح و القرفة
0 10 أسباب للولادة المتعسرة
0 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
0 الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2014, 07:37 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ساره.
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره.

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90266
المشاركات: 770 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 224
ساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ساره. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : على ابواب الامومة المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام فيافي للنفاس 2013-2014













من مواضيع ساره.
0 اللي سويته هالشهر عشان احمل والحمدلله ربي ماضيع تعبي (للفائده)
0 سؤال بخصوص التحليل واتمنى تجاوبوني بتجاربكم
0 اللي اجهضت بالشهر الثاني تساعدني وبعيد الشر عن الباقين
0 مهم لكل منتظره وتريد الحمل
0 للتبييض وتطويل الشعر وتنعيمه كل اللي تبحثين عنه هنااا
0 للحمل بإذن الله
0 اسباب تؤدي الى تاخر حدوث الحمل (يجب تجنبها)...
0 اختبار الحمل المنزلي
0 ممكن تحسبوا لي في اي اسبوع انا
0 تغذية وتطويل شعرك بوصفات طبيعيه
0 يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
0 كل مايخص اﻻبره التفجيريه
0 بنات الله يخليكم شورو علي ايش اسوي ضروري
0 طرق بسيطه ﻹستعادة جسمك كما كان قبل حملك
0 مشاركتي في مسابقة ابيات من ذهب ( قصيدة غزل )
توقيع : ساره.










عرض البوم صور ساره.   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج للنفاس, خلطات للنفاس, جدول للنفاس,نظام سهل للنفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 6 03-10-2013 12:14 PM
* نظام فيافي للنفاس والحائض * عزتي ماهي غرور منتدى فترة النفاس 12 09-23-2012 08:44 PM
ملخص نظام فيافي عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 1 06-20-2011 10:22 PM
نظام فيافي ام فهد. منتدى فترة النفاس 2 04-09-2011 02:52 PM


الساعة الآن 06:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .