الماء عنصر أساسي في الريجيم

01-14-2014, 01:48 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

الماء عنصر أساسي في الريجيم

لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي.

نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم للغاية فى رفع معدل حرق الدهون و يمنع الامساك و يزيد من قدرة الجسم على طرد الدهون المفقودة و يمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن و عدم استجابة الجسم للرجيم.

كما أنه يحافظ على شكل و جمال الوجه و يمنع نزول حجم الوجه والتي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم و يمنع ترهلات الجلد والعضلات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع dr.loly

0 15 وسيلة لعلاج تشتت الانتباه عند الأطفال
0 معجزات بالصور..
0 بريطانية تنفق اكثر من 12 الف جنيه استرليني من اجل تربية الدمى ..
0 ملابس شتاء للاطفال 2014
0 أطقم بهارات للمطبخ
0 عرض ازياء ..بالصور المتحركة
0 20 طريقه لتجعلي زوجك مبتسمآ
0 عدد السعرات الحرارية في مختلف أنواع القهوة
0 من اقوال الفاروق عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 قصيدة لعائض القرني عن أم المؤمنين(حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها)
0 أطقم للبنوتات من عمر سنة الى سنتين ولا أروووع
0 اليود مفيد جداً للأم في فترة الرضاعة الطبيعية
0 طريقة عمل حلوى “ماكارونس” الحلوى الفرنسية
0 موديلات وأنواع لاب توب ابل ماك وكيف تشتري الأفضل
0 مشاكل وأعراض ماقبل الدورة

توقيع : dr.loly

01-14-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية حبيبتي

بالفعل الماء مهم بكل شي بالحياة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 اعراض التسنين عند الاطفال تختلف من طفل لاخر
0 مافي حدا فكر بهديه رومنسيه مثل هذه الهدية فوتي شوفي
0 اسباب وعلاج العنوسة
0 الإجابة على أهم أربعة أسئلة متعلقة بالخصوبة
0 افكار مميزة لصور العروس مع والدتها
0 الالوان وتأثيرها علينا حقيقة علاجية
0 بسبوسة بشوكلا الجالكسي والكاكاو
0 البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن
0 كيفية تفادي العقبات الشائعة التي تواجهها الأمهات العاملات
0 فنْجَآنُ قَهْوٍة بنَكْهةِ إْلآحَرفَ [ إلمُقهَىْ إْلآدَبي ]
0 فساتين زفاف 2010
0 شرح عن مثبت الحمل واهميته للحامل
0 رجاء بخصوص المواضيع التي تحتوي على صور مشوهة
0 ماذا تفعل لو تغير اعز انسآآن عليكــ
0 تعلميها .. تعيشين أحلى زوجة في نظرك زوجك ## موضوع مميز ##

توقيع : demoshka

01-14-2014, 03:12 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

مشكورة
حتى انه فيه بعض الريجيم يعتمد اساسا ع الماء
تحياتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 فكرة مبتكرة لتصميم ميدالية مفاتيح من الزجاجات البلاستيكية l
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 لوحااات شعرية
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 عندما كنا عظماء
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 أكثر من مائة كلمة قرآنية قد تفهم خطأ
0 اواجه مشكلة !!
0 دجاج بصلصة الرمان

توقيع : ريحانة الجنة

01-14-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيفية استخدام الثوم للشعر
0 الأومليت
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 مبروووووك الاشراف * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14 =الف مبروك للمشرفات
0 هل تؤثر المضادات على الدورة ؟
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 شراب الخروب
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 طريقة عمل سلطة الكرنب الأحمر
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 معلومات‬ لن تصدقها عندما تقرائها
0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-14-2014, 10:20 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 أحذية روعه للرضع ... 2013
0 شالات شتوية من تجميعي
0 خطوات وضع ميكياج بنفسجي بالفضي للسهرات
0 أناقة الاطفال بجميع الاعمار من كريستيان ديور(من تجميعي)
0 كيف تضحكي طفلك
0 الطفل الانطوائي.. وكيفية التعامل معه
0 السكري الكاذب ..
0 ملف كامل لاشهي السلطات...
0 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة
0 تحليل ار اتش للحامل..rh
0 العصائر و طريقة حفظها
0 يلنجي(فلفل محشي ألوان) من مطبخ منال العالم
0 خبز التنور الليبي بالصور
0 موسوعة الاسعافات الاولية بالصــور
0 أكثر من طريقة لعمل اللقيمات

توقيع : dr.loly

01-15-2014, 12:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 القلب واللسان والمرء بينهما ...
0 ۞◦۞◦˚ سجلى حضوركِ بنكته حلوه ˚ ۞◦۞◦
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ديكورات مطابخ 2014 ,
0 (..........) مـاذا ستـضع في هـذا الفـراغ؟؟!!
0 ما هو مرض كورونا؟ وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه؟
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 ولا اروع♥♥
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 12 عبارة تجنبي قولها لحماتك... !
0 غسيل الأواني قبل النوم مفيد للنساء!!

توقيع : دموع الليل

01-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

الماء ثم الماء
مشكووورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 مساعدة
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-16-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ASMA layal
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2013
العضوية:	83548
المشاركات:	2,362 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	68
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ASMA layal

0 آسفة على التقصير
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
0 صور من الطبيعه الساحرة فى تايلاند
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 شفاني الله بالفاتحة
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*

توقيع : ASMA layal

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

01-17-2014, 12:51 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # النـــــــــــــــــــــــــــــــــــــدم #
0 مشاكل النوم عند الأطفال ما بين السنة الأولى والثانية
0 مجموعه اكسسوارات تجنن2012اكسسوارات مناسبات2013اكسسوارات وساعات فخمه2012
0 فراسة فتاة
0 تغيير الأصدقاء؟؟...أمر طبيعي!!
0 اترك صحبة الناس وانشغل بــالله
0 عوامل نجاح التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب
0 كيف تتخلصين من اسمرار الركبة
0 مصور يبدع في التقاط تفاصيل سحرية لفقاعات الصابون .,’
0 ازياء كشخة ازياء سويسرية
0 على الجميع سرعة الاختيار عشان ننظم المنتدى على قد ما نقدر
0 أفكار جديدة وبسيطة لعمل مرطب الشفاه بنكهات متعددة وألوان رائعة.
0 المرقووووووووووووووق
0 أم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته - صور لأم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%

توقيع : ام ارجواااااان

01-19-2014, 07:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 معجزات بالصور..
0 الصراخ على الاطفال يسبب لهم الكآبة
0 عملي طفلك صنع طيارة من علب كارتون
0 الابرة التفجيرية,, معلومات مهمه باختصآر
0 ملآبس حمل كلاسيكيه
0 العاب .. واللعب مع الطفل في عامه الاول
0 تجربتي مع استخدام وأهمية اليانسون للمواليد والرضع
0 وظائف المسلم في يوم عيد الفطر
0 الأطعمة المناسبة للأولاد بعد عمر السنة
0 عالج أمراضك بالسجود
0 للعروس: كيف تتجاوزين رهبة العلاقة الحميمية
0 أشجار الباوبات وأساطيرها وارواح التي تسكنها
0 ملابس بنوتات اسبانية
0 أنواع أوجاع الدورة الشهرية وكيفية التعامل معها..
0 التهاب اللوزتين Tonsillitis

توقيع : dr.loly

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي الريجيم ، طريقة عمل شاي الريجيم ، كيفية عمل شاي الريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:52 PM
اضرار ممارسة الرجيم بشكل غير منتظم ، نصائح ما قبل الريجيم ، معلومات عن الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 01:58 PM
مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:23 AM
طرق التخلص من شحوم الجسم ، فوائد الماء قى الريجيم ، الماء لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	1	07-09-2012 02:56 AM
أخطاء شائعه في الريجيم ، نصائح لعمل الريجيم ، طرق انقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 04:05 PM

الساعة الآن 08:42 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .