لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ااااايه جرحتك،
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 ما هو النفاس؟
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 الله لايضيق علينا
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 طفل هذا الزمان

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 ♥ نصائح لنجاح المعجنات ♥
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 وحدة في المستشفى !!!
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 دجاج محشي بالشعرية
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 طبق باذنجان رائع

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 أسلوب الجيرافكس والدمج
0 طرق فعالة لتضييق المهبل
0 طريقة عمل لمعة على النص
0 متابعة الفريق الثااني ((حمله لتنشيط المنتدى ))
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 وصفات طبيعية لفرد الشعر
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 مشرفات واداريااااات
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 للتخلّص من الرطوبة في المنزل
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 طريقة عمل مكيااج وردي نااعم وجديد روووعه 2015

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 لعلاج الانفلونزا
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 براوني ب السنيكرس
0 عصير الكيوي والنعناع
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 اسباب خطأ السونار

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع دموع الليل

0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 معتقدات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مخالفات شرعية بالصور!!
0 خمس عبارات تدمر نفسية طفلك ابتعدي عنها
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 10 أسرار لزواج سعيد مدى الحياة !!
0 •·.·°¯`·.·• كيف احزن و انت ربي •·.·°¯`·.·•
0 لا تقل ولكن قل
0 اغبى 8 اسئله فى العالم
0 ●இ حرگآت لآ آرادية لهآ معاني نفسية இ●
0 كوني مؤثرة لا متأثرة

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 دجاج بالصلصة
0 ملابس بيت مريحه
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 ديكورات فرنسيه
0 شاورما البيستو
0 ريش بدبس الرمان
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 تشيز بسبوسة
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 السلام عليكم
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 بداية مشي الطفل
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 برياني لحم تندوري

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟
0 اكتئاب ما بعد الولادة: أنواعه وعلاجاته
0 ملوخية بالخضار بالصور
0 موضة الدانتيل
0 ماهو الإندوميتريوزس أعراضه وكيفية تشخيصة أسبابه وعلاجه
0 ( وسلموا تسليما)
0 الحالات التي يفقد فيها الطبيب الأمل من خصب الزوج ولا يمكن حلها بالتلقيح الاصطناعي
0 # عضوات تميزوا بمنتدااانا ((( متجدد ))) مبروووووك
0 هي تقرأأ رواية ببهدوء
0 @@ مبروووووووووك-fafini - الاشراااااااااف @@
0 كي لا تقعي في فخّ الصبغة غير السليمة!
0 طريقة عمل كريب بالتوت والكاسترد 2012
0 @@ ==فوازير اليوم الرابع عشررر ==@@ بالتووووفيق
0 أشخاص عليكِ إبعادهم عن حياتكِ
0 ما هي الفحوصات اللازمة لمنع حدوث اجهاض مرة أخرى ؟

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 نزول المشيمه في الشهور الأخيره من الحمل
0 بداية تكوّن الجنين – عملية الإخصاب
0 شاورما الدجاج بالخبز اللبناني
0 جدول وبرنامج الحامل اليومي
0 تمارين شد البطن للنفاس
0 اماكن وضع الكمادات لطفلك
0 شاورما الدجاج من مطبخي
0 سبب فشل عملية اطفال الانابيب عند المرأة
0 يآربَ لك الحمدَ كمآينبغيٍ لجلال وجهكَ وعظيمْ سَلطآنَك باركولي يابنات انا حامل
0 ادخلي وشوفي جنينك بالشهر الرابع
0 صعوبه التنفس مع تقدم الحمل
0 تكوّن الجنين – الأسبوع الرابع من الحمل
0 عملت تلقيح صناعي للمره الرابعه
0 اسباب موت الجنين بالشهور الاخيره
0 رجعت لكم وكل شي بالتفصيل الممل🙋🏻‍♀

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مفآتيح الفرج.,
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 العلاج بحة الصوت
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 08:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .