لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السلطة اليونانيه
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 فطائر الدجاج بالصور
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 المنشطات الطبيعية
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 البدانة تزيد من آلام الولادة

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 سلطة المكرونة
0 محشي الملفوف
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 ما هو النفاس؟
0 شاي الليمون الأسود
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 تسوس الاسنان
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 71 خصلة تكفر وتذهب الذنوب و الخطايا بإذن الله -
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 الهجرة النبوية
0 30 حقيقة مدهشة قد لا تعرفها عن جسمك!
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
0 كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن؟
0 هذه بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالحج
0 ما هو نبض الجنين

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 طريقة تزين المرآيا
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 أضرار سماعات الأذن
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 بيتزا البطاطس
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 انتبه امامك حفرة
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 أول منطقة تشرق فيهــا الشمس
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كيفية التعامل مع الزوج دائم الإنشغال!
0 غدآ ( سنرحل ) .. ومآذآ عسآنآ / أن نترك
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 ذكرى ميلاد حمودى ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
0 غير مسجل هنا مسابقه قصص الانبياء
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 العوامة المُقرمشة
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 فاكهه تساعد على انقاص الوزن
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 مخالفات شرعية بالصور!!
0 معادلة رياضية أعجبتني...

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 منتجع السحاب في سنغافوره
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 سندوتشات الكساديا بالدجاج
0 السلام عليكم
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 الساقو البحريني
0 ايها الزوج ..انصت
0 كوليكشن روعة لحلويات الكاسات
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #
0 أنواع الصور و خصائصها
0 لماذا استيقظ دائماً بسبب الشعور بالجوع؟
0 تقدم ماركة الموضة والجمال الأميركية الشهيرة Victoria’s Secret مجموعتها ----
0 تسريحات عروسة 2013
0 امرأة تتحول للون الفضي للأبد
0 بناطيل جينز للاطفال . موديلات روعه للاطفال
0 نصائح طبيه لصحة الحامل.............والنظام الغذائي الصحي
0 مبروووووووووووووووووووووووك
0 كيفية زراعة الورد الجوري
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 هااام للجمييييع معانا طبعا معانا لكم هااااام ارجو الدخوووووول
0 ازياء حوامل 2013 , احدث ازياء للحوامل 2013 , انواع ازياء حوامل 2013
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 بروتوكول علاج تكيس المبيض

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 اماكن وضع الكمادات لطفلك
0 ماذا تعني آلام حلمة الثدي
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى
0 الحمل في سن الثلاثينات ، الحمل بعد عمر 35
0 انا اجهضت حملي للمره الخامسه
0 ابرة الرئة عند الولادة المبكرة
0 هل وحام الحامل له علاقة بجنس الجنين و ما هي اهم اعراض الوحام للحامل
0 سؤال ع الطاير فديتكم لاتبخلون علي بالرد
0 ثلاث دنانير ووالدي المتوفي
0 أبره الگزاز وأهميتها للمرأه الحامل
0 شاب راسي من الالم...... لحقوووني
0 اكل النفاس بعد الولادة القيصرية مهم جدا
0 شاورما الدجاج من مطبخي
0 اسباب موت الجنين بالشهور الاخيره
0 وجع والم الظهر في الشهور الاخيرة من الحمل

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 على ضفاف الجنه
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 كوكتيل ولا أروع
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 بسبوسة الزبادي
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 مقتطفات لقلوبكم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 01:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .