أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-07-2014, 12:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e4 الروبيان المتبل









نوع الطبق : رئيسي

الطبق من : العالم

مدّة التحضير: 20 دقيقة
مدّة الطهو: 20 دقيقة

مكوّنات الأرز
  • 200 غ أرز بسمتي
  • رذاذ زيت
  • بصلة حمراء، مقشّرة ومفرومة
  • فص ثوم مهروس
  • 100 غ بازيلا مجلّدة، مذوّبة
  • 6 ملاعق طعام صلصة ثوم خالية من الدهون
  • باقة كزبرة طازجة مفرومة
مكوّنات الكباب

  • 2 حبّة قريدس كبيرة، مُقشّرة ومُنظّفة من العروق
  • 8 أسياخ خشبية منقوعة في الماء
  • قطعة زنجبيل طولها 2.5 سم، مُقشّرة ومبروشة
  • رأس فليفلة أخضر حرّيف، مُنظّف من البذور ومفروم ناعماً
  • ملعقة صغيرة بذور كمون
  • 6 حبّات بندورة، مُقشّرة ومفرومة ناعماً
  • ملعقة طعام عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • فصا ثوم مهروسان


يُسلق الأرز وفق التعليمات المذكورة على العلبة. يُرشّ رذاذ الزيت داخل قدر وتُسخّن القدر على نار متوسّطة. يقلى البصل والثوم لمدة 2-3 دقائق. تُضاف البازيلا والأرز المسلوق. يُطهى الخليط لمدة 3 دقائق.

تُسكب صلصة الثوم فوق الأرز وتحرك معه جيداً. تُضاف الكزبرة ويُحرّك الخليط مجدداً.

تُغرز حبّات القريدس في الأسياخ الخشبية. يُحمّى الزيت في قدر كبيرة على نار قوية. يُضاف الزنجبيل، والفليفلة الحرّيفة، والكمّون، والبندورة، وعصير الليمون والملح ويُطهى الخليط لمدة دقيقة واحدة. تُضاف حبات القريدس وتُغطّى القدر ويتابع الطهو لمدة 3 دقائق. يقدّم الطبق مع الأرز.









من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 09-07-2014, 12:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الله أملي ورجائي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الله أملي ورجائي

البيانات
التسجيل: Jun 2014
العضوية: 92314
المشاركات: 1,856 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 197
الله أملي ورجائي has a spectacular aura aboutالله أملي ورجائي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الله أملي ورجائي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل




سلمت يداك

الله يعطيك الف عافيه

دمتي بكل ود





من مواضيع الله أملي ورجائي
0 بنات ادخلو وافيدوني تراني مضيعه
0 يرجى الاطلاع من قبل الاداره والمشرفات على هالموضوع
0 منع الغثيان والأستفراغ
0 رجعت بمشكله مايعلم فيها غير ربي
0 جدول شهور الحمل واسابيع الحمل
0 الم اسفل الحوض بالجهه اليمنى مع افرازات ورديه
0 التغيرات التي تطرأ على جسم الحامل....
0 مشكله البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 تمارين شد البطن للنفاس
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 رجعت لكم وكل شي بالتفصيل الممل🙋🏻‍♀
0 الحمل المبكر وعلاماته
0 التدخين في أشهر الحمل الأولى يعيب قلب الرضيع
0 السلام عليكم ورحمه الله وبركاه
0 الي متابعه التبويض بنيه الحمل بذكر تتفضل ...
توقيع : الله أملي ورجائي




ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين





مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج



عرض البوم صور الله أملي ورجائي   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 06:59 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل




شكله يشههي
يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 10:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كب كيك بالنوتيلا
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 الاستحمام بعد الولادة
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 القهوة التركيه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 10:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه
0 ملابس أطفال شتويه
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 اطقم الضيافة
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 12:11 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل




شهية
يسلمووووووووا





من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 12:15 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل




روووعه يسلموووو





من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 01:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل




يسلمـــــــــــ شهية ـــــــــووووووووو





من مواضيع NoNa roze
0 **بيتزا الوردة**
0 التربية الدينية للأطفال
0 بسكويت القرفه بحشو المكسرات
0 بيجامات للحوامل
0 صور دينيه
0 أفضل الأنشطة للرضع
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 هل الأفضل للحامل الصيام أم الفطر؟
0 فساتين سهرة لكى انتى عزيزتى على منتديات حوامل النسائيه وبس
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟
0 اخسري كرشك بكوب عصير
0 التقيييم الاجمالى سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2014, 06:49 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل




روووووووووووووووعه يعطيكـ الف عااااااااااااااااااااااااااافيه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لحم أرجل الديك الرومي المطهوة
0 سلطة الأفوكادو والطماطم
0 لا تفوتكم هالخلطه العجيبه السحريه للأرحام والهوا وللظهر
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 ماهي الخصائص الرئيسية لزيت أركان للشعر ؟
0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 فيديوو بكاء الأطفال الرضع الجزء الأول مع رولا القطامي
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 طريقة تجددين حقيبة المكياج في فصل الصيف؟
0 كيف تكونين المثل الصالح لطفلك؟
0 هل تعرف ما هو عمرك الحقيقي؟ جرب هذا الاختبار
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2014, 03:34 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الروبيان المتبل




تشـــــــــــهـــــــــي
تسلـــــــــــــمـــــي روعــــــــــــــــة





من مواضيع bassouma
0 حوامل أفيدوني في آلام صدر
0 إستفسار
0 ساعات حائط فى غرف الجلوس
0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
0 أساس توزيع الاضاءه فى منزلك
0 علاجات بسيطة ونصائح لعلاج الغثيان أو القيء أثناء الحمل
0 5 خرافات لا تصدقيها عن.. الدورة الشهرية
0 فوائد و أضرار كركم
0 وصفة جديدة لزيادة حجم البويضات
0 فوائد و أضرار الوز المر
0 ألوان طلاء الاظافر صيف 2014
0 حلم الأمومة : كيف يصبح حقيقة؟
0 عجينة بريزي بالزيت & وصفات تورتات روووووعة
0 عجينة سحرية لكل أنواع المعجنات
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الروبيان بالزيتون ، طريقة عمل الروبيان بالزيتون ، كيفية عمل الروبيان بالزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:26 PM
الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 08:35 PM
شوربة الروبيان والشوفان دايت ، طريقة عمل شوربة الروبيان لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:24 AM
طريقه عمل الروبيان بالزنجبيل ، الروبيان بالزنجبيل ، وصفة الروبيان بالزنجبيل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 09:27 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 11:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .