أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل ![]() مقادير - نصف كيلوغرام زيتون أخضر مشطور إلى نصفين - 5 رؤوس فليفلة حمراء صغيرة حريفة، مفرومة ناعماً جداً - ملعقة طعام معجون فلفل - ملعقتا طعام حبوب كزبرة كاملة - نصف رأس فليفلة أحمر صغير مفروم ناعماً - ملعقتا طعام دبس رمان - نصف كوب زيت زيتون - رمانة حمراء حامضة مقشرة ومفتتة - ملعقتا طعام خل أحمر - باقة كزبرة طازجة مفرومة ناعماً. - تخلط كل المكونات مع بعضها في وعاء متوسط الحجم. - يغطى الوعاء ويحفظ في الثلاجة يومين على الأقل قبل موعد الأكل. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، اهم فوائد زيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون العلاجية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 1 | 08-11-2012 01:44 PM |
فوائد استعمال زيت الزيتون ، الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 07:03 AM |
كبة الزيتون ، طريقة عمل كبة الزيتون ، وصفة كبة الزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 02:57 PM |
زيت الزيتون لبشرة صافية 2012 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة ، خلطات زيت الزيتون 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-28-2012 05:07 AM |
سلطة الزيتون الأخضر بالجبن | غلا الشوق | قسم التغذية | 7 | 01-06-2011 01:48 PM |