أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
تحديث الصفحة مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-15-2014, 04:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فراشه الزهور
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشه الزهور

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94878
المشاركات: 140 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 107
فراشه الزهور will become famous soon enoughفراشه الزهور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشه الزهور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ



ﺟﺒﺖ ﻟﻜﻢ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﻬﻰ ﺍﻻﻫﻤﻴﻪ ﻟﻜﻢ ﻳﺎ
ﺣﻮﺍﻣﻞ
ﻗﺮﻳﺘﻪ ﻛﻠﻤﻪ ﻛﻠﻤﻪ ﻭﻗﻠﺖ ﻣﺎ ﺍﻓﻮﺕ ﻫﺎﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﻪ
ﻋﻠﻰ ﺧﻮﺍﺗﻲ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﻨﺘﺪﻯ ﺍﻟﺠﻤﻴﻞ
ﻻ ﺗﻘﻮﻟﻮﻥ ﻃﻮﻳﻞ ﻭﺭﺍﺡ ﻧﻄﻔﺶ ! ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ ﻛﻞ ﻛﻠﻤﻪ
ﻣﻬﻤﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ
ﻣﺒﺮﻭﻙ ﺃﻧﺖ ﺣﺎﻣﻞ .
ﻫﺬﻩ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﺗﺄﻣﻞ ﻛﻞ ﻧﺴﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺳﻤﺎﻋﻬﺎ ﻭﺗﻨﺘﻈﺮ
ﺑﻜﻞ ﺍﻟﺸﻮﻕ ﻭﺍﻟﺤﻨﻴﻦ ﻟﺤﻈﺔ ﻭﻻﺩﺓ ﻃﻔﻠﻬﺎ ﺑﺎﻷﺧﺺ ﺇﺫﺍ
ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺍﻷﻭﻝ، ﻭﻟﻜﻦ ﻗﺪ ﻳﻌﻜﺮ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺼﻔﻮ ﻭﺟﻮﺩ
ﺑﻌﺾ ﻣﺘﺎﻋﺐ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻣﺸﺎﻛﻠﻪ، ﻟﻜﻦ ﻣﻌﻈﻢ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﺎﺟﻤﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪﺙ ﻟﻠﺠﺴﻢ
ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻻ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﻋﻼﺟﺎﺕ ﻃﺒﻴﺔ، ﻭﻗﺪ
ﺗﺤﺘﺎﺝ ﻟﻤﺠﺮﺩ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ .
ﻭﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻨﻪ ﺍﻷﻣﻬﺎﺕ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﺃﺛﻨﺎﺀ
ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻭﺍﻟﺪﻭﺍﺭ ﻭﺍﻻﺟﻬﺎﺩ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ
ﺍﻻﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺎﺗﺒﺎﻉ
ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻟﺘﻤﺮ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺑﺴﻼﻡ .
ﻭﻟﻨﺒﺪﺃ ﺑﺎﻟﻐﺜﻴﺎﻥ :
* ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ
ﺍﻟﺒﺎﻛﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﻦ ﺍﻷﻭﻝ ﻭﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻗﺪ
ﻳﻤﺘﺪ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﺍﻟﺮﺍﺑﻊ ﺃﻭ ﻃﻮﺍﻝ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻋﻨﺪ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ .
ﻟﻜﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻳﺨﺘﻔﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴﺎً ﻣﻊ
ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻗﺪ ﻳﺼﺎﺣﺒﻪ ﺣﺪﻭﺙ ﻗﻴﺊ ﻭﺍﻷﻣﺮ ﺑﺼﻔﺔ
ﻋﺎﻣﺔ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺍﻣﺮﺃﺓ ﺇﻟﻰ ﺃﺧﺮﻯ . ﻓﻘﺪ ﻻ ﺗﺸﻌﺮ
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺑﺸﺊ ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻘﺒﻴﻞ، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﻌﺎﻧﻲ
ﺃﺧﺮﻳﺎﺕ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺑﺸﺪﺓ . ﻓﺎﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻓﻲ
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺃﻛﺜﺮ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻨﻪ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻵﺧﺮ .
ﻭﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻳﻨﺼﺢ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ :
- ﺗﻨﺎﻭﻟﻲ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺴﻜﻮﻳﺖ ﺃﻭ ‏(ﺍﻟﺸﺎﺑﻮﺭﺓ ‏) ﺃﻭ
ﺍﻟﺘﻮﺳﺖ ﺍﻟﻤﺤﻤﺺ ﻓﻮﺭ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻬﻮﺽ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴﺮﻳﺮ .
- ﻋﺪﻡ ﻣﻐﺎﺩﺭﺓ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻮﺭ ﺑﻞ ﻳﺴﺘﺤﺴﻦ
ﺍﻟﺒﻘﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﺧﻤﺲ ﻋﺸﺮﺓ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺗﻠﻚ
ﺍﻟﻮﺟﺒﺔ ﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ .
- ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﻡ ﺑﺬﻝ ﺃﻱ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺑﻞ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ ﻓﻘﻂ ﻭﺗﺠﻨﺐ
ﺍﻟﺒﺪﺀ ﺑﻤﺰﺍﻭﻟﺔ ﺍﻷﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ .
- ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻓﻮﺭ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﺑﻞ
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻌﻤﻠﻴﺔ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ
ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ ﺍﻟﻜﺎﻣﻠﺔ .
- ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺗﻘﺴﻴﻢ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ
ﺇﻟﻰ ﺳﺖ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺛﻼﺙ ﻭﺟﺒﺎﺕ
ﻭﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻐﻨﻲ ﺑﺎﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ
ﻭﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﻭﺍﻟﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻠﻮﻳﺎﺕ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ
ﻭﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺪﺳﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﻴﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻐﺜﻴﺎﻥ .
- ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﻐﺜﻴﺎﻥ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ
ﺑﻔﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺗﺤﺖ ﺇﺷﺮﺍﻑ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ .
* ﻭﻗﺪ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﺍﺭ
ﻭﺍﻹﻏﻤﺎﺀ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻻﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻓﻲ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻬﻮﺭ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺑﺎﻷﺧﺺ .
ﻭﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺍﻹﻏﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺪﻭﺍﺭ :
- ﺣﺎﻭﻟﻲ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺒﻂﺀ ﻣﻦ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ
ﻭﺍﻻﺳﺘﻠﻘﺎﺀ .
- ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﺤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ .
- ﺍﺑﺘﻌﺪﻱ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﺮﻙ ﺑﺎﻷﺧﺺ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻠﺚ
ﺍﻷﺧﻴﺮ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ .
- ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺪﻭﺍﺭ ﺍﺟﻠﺴﻲ ﻭﻣﻴﻠﻲ ﺑﺠﺴﻤﻚ
ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﻌﻤﻖ ﺃﻭ ﺍﺳﺘﻠﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﺣﺪ
ﺟﺎﻧﺒﻴﻚ ﻓﻜﻼ ﺍﻟﻮﺿﻌﻴﻦ ﻳﺰﻳﺪ ﺗﺪﻓﻖ ﺍﻟﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ .
- ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻭﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ
ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﺃﺧﺬ ﻗﺴﻂ ﻭﺍﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺧﻼﻝ
ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺠﻬﻮﺩ .
* ﻭﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻧﺰﻳﻒ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭﻳﺤﺪﺙ
ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ ﻭﺗﺼﺒﺢ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﺳﻬﻠﺔ
ﺍﻟﻨﺰﻑ ﻭﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺍﻟﺘﻮﺭﻡ ﻭﺗﻌﻮﺩ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﺇﻟﻰ
ﺣﺎﻟﺘﻬﺎ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ .
ﻭﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ :
- ﻳﺠﺐ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺑﺎﻟﻔﺮﺷﺎﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻣﻊ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺧﻴﻂ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ .
- ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻨﺰﻑ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻭﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻳﺠﺐ
ﺍﻟﺬﻫﺎﺏ ﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﺩﻭﺭﻳﺔ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺤﻤﻞ .
* ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻗﺪ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻦ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻘﺎﻁ
ﺃﻧﻔﺎﺳﻬﺎ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺗﻼﺣﻆ
ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺍﻧﻪ ﺧﻼﻝ ﺍﻷﺳﺎﺑﻴﻊ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻳﺼﺒﺢ
ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺃﻛﺜﺮ ﺳﻬﻮﻟﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﻧﺰﻭﻝ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺃﺳﻔﻞ
ﺍﻟﺮﺣﻢ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﺍً ﻟﻠﺨﺮﻭﺝ ﻓﻴﺨﻔﻒ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ .
ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺍﻟﻤﺮﻳﺢ ﻭﺍﻻﺳﺘﻠﻘﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ
ﻗﺼﺮ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺷﺪﻳﺪﺓ
ﺃﻭ ﺻﺎﺣﺒﻬﺎ ﺃﻟﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻳﺠﺐ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ .
* ﺃﻣﺎ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪ ﻳﺼﻴﺐ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻧﺼﻒ
ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ، ﻓﻴﺤﺪﺙ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻫﺮﻣﻮﻥ
ﺍﻟﺒﺮﻭﺟﻴﺴﺘﻴﺮﻭﻥ ﻓﻲ ﺍﺭﺗﺨﺎﺀ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ، ﻛﻤﺎ
ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻗﺮﺍﺹ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺣﺪﻭﺙ
ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ .
ﻭﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ :
- ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﺍﻷﻟﻴﺎﻑ ﻟﻐﺬﺍﺋﻚ .
- ﺍﻻﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﺧﺎﺻﺔ .
- ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻟﻠﺤﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺸﻂ
ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ .
- ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ ﺍﻟﻤﻠﻴﻨﺔ ﻟﻠﺒﺮﺍﺯ ﺇﻻ
ﺑﺈﺷﺮﺍﻑ ﻃﺒﻴﺒﻚ .
* ﺇﻥ ﺳﻮﺀ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺣﺮﻗﺔ ﺍﻟﻔﺆﺍﺩ ﻳﺼﻴﺒﺎﻥ ﻛﻞ ﺍﻣﺮﺃﺓ
ﺣﺎﻣﻞ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺑﺴﺒﺐ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺟﻴﺴﺘﻴﺮﻭﻥ .
ﻛﻤﺎ ﺗﺸﻜﻮ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺣﺮﻗﺔ ﺍﻟﻔﺆﺍﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ
ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺣﻴﺚ ﻳﺰﺩﺍﺩ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻓﺘﺨﺘﻞ ﻗﺪﺭﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻫﻀﻢ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ
ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﺒﻌﺎﺙ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﻟﻢ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺎﺕ
ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﻋﺪﻡ ﻣﻀﻎ ﺍﻷﻛﻞ ﺟﻴﺪﺍً ﺃﻭ ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ
ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺕ ﺍﻟﺪﺳﻤﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﻋﺴﺮ
ﺍﻟﻬﻀﻢ .
ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﻗﺔ ﺍﻟﻔﺆﺍﺩ ﻭﻋﺴﺮ ﺍﻟﻬﻀﻢ :
- ﺑﺎﻟﻮﻗﻮﻑ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻣﻦ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
- ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺍﻷﻟﻢ ﺃﻭ ﺍﻣﺘﻨﻌﺖ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻟﻢ ﺃﻭ ﺣﺎﻝ ﺍﻷﻣﺮ ﺩﻭﻥ
ﺍﻛﺘﺴﺎﺏ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻳﺠﺐ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻟﻮﺻﻒ
ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻤﻮﺿﺔ ﺍﻵﻣﻨﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ .
* ﻭﻟﻠﺪﻭﺍﻟﻲ ﻧﺼﻴﺐ ﻓﻲ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﻀﻴﻖ ﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ :
ﻭﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭﺗﻮﺭﻡ ﻓﻲ ﺍﻭﺭﺩﺓ
ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﻣﻊ ﺗﻤﺪﺩﻫﺎ ﻭﺗﻌﺮﺟﻬﺎ ﻭﺗﺼﺒﺢ ﻣﺮﺋﻴﺔ
ﻭﻣﻼﺣﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ ﺑﺴﺒﺐ ﺿﻐﻂ
ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻭﺭﺩﺓ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺤﻮﺽ ﻭﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﻣﻤﺎ
ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺪﻡ ﻳﺘﺠﻤﻊ ﻓﻴﻬﺎ .
ﻭﻟﻠﺤﺪﺓ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻳﺠﺐ :
- ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ .
- ﺭﻓﻊ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺇﻟﻰ ﺃﻋﻠﻰ .
- ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﺠﻮﺍﺭﺏ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﻮﺍﻗﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ .
- ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ ﻟﺘﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ .
* ﻭﺍﻟﺒﻮﺍﺳﻴﺮ ﻫﻲ ﺃﻳﻀﺎً ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺃﻭﺭﺩﺓ ﻣﻨﺘﻔﺨﺔ
ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﻴﻢ ﻭﺍﻟﺸﺮﺝ ﻭﻗﺪ ﺗﺼﻴﺐ
ﺣﻮﺍﻟﻲ 50 ﺑﺎﻟﻤﺎﺋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﻭﺗﺤﺪﺙ ﺍﻟﺒﻮﺍﺳﻴﺮ
ﺑﺴﺒﺐ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻭﺭﺩﺓ ﻭﺗﺴﻮﺀ ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺙ
ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ .
ﻭﻟﺘﺠﻨﺐ ﺣﺪﻭﺙ ﻫﺬﺍ ﻧﻨﺼﺢ :
- ﺑﺎﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ .
- ﻣﻊ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻟﺘﻨﺸﻴﻂ ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ .
- ﻭﻭﺿﻊ ﻛﻤﺎﺩﺍﺕ ﺑﺎﺭﺩﺓ ﺃﻭ ﺛﻠﺠﻴﻪ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ
ﺍﻷﻟﻢ .
- ﻭﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻂ
ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻭﺭﺩﺓ .
- ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﻛﻴﺠﻞ .
* ﻭﻳﺸﺘﻜﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﻣﻦ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﻋﻀﻼﺕ
ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﺑﺘﻘﻠﺼﺎﺕ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ
ﻛﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﺒﻂﺀ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺮﺣﻢ
ﺍﻟﻤﺘﻀﺨﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ
ﻓﻲ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺃﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺨﺬﻳﻦ ﻭﻋﺎﺩﺓ ﻣﺎ ﺗﺤﺪﺙ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﻘﻠﺼﺎﺕ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻠﻴﻞ .
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ ﺑﺘﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ
ﻭﻋﻤﻞ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﻛﺜﻨﻲ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﻷﻋﻠﻰ ﻭﺃﺳﻔﻞ
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻭﺿﻊ ﻛﻴﺲ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ
ﺍﻟﻤﺘﺸﻨﺠﺔ .
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻮﺟﻮﺩ ﻧﻘﺺ
ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﺎﻏﻨﺴﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻤﻜﻦ ﺇﻋﻄﺎﺀﻫﻤﺎ
ﻓﻲ ﺻﻮﺭﺓ ﺣﺒﻮﺏ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺞ .
* ﺃﻣﺎ ﻋﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺘﺒﻮﻝ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻓﻬﻮ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﻭﺗﻨﺘﺞ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ
ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﺘﺪﻓﻖ ﻟﻠﻜﻠﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻭﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ
ﺍﺳﺘﺒﻌﺎﺩ ﻭﺟﻮﺩ ﺃﻱ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺑﺎﻟﻜﻠﻰ ﺃﻭ ﺑﻤﺠﺮﻯ
ﺍﻟﺒﻮﻝ ﺑﻌﻤﻞ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺑﻮﻝ ﻛﺎﻣﻞ ﻭﺍﺳﺘﺒﻌﺎﺩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
ﺍﻟﻤﺼﺎﺣﺒﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻣﺜﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺮﻗﺎﻥ ﺑﺎﻟﺒﻮﻝ ﺃﻭ ﺁﻻﻡ
ﺑﺠﺎﻧﺒﻲ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻭﻳﻨﺼﺢ ﻣﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺑﺘﺠﻨﺐ
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻟﻴﻼً .
ﻭﻟﻌﻠﻨﺎ ﻧﻜﻮﻥ ﺍﻵﻥ ﻗﺪ ﺟﻤﻌﻨﺎ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
ﻭﻟﻴﺲ ﻛﻞ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺴﺒﺐ
ﺍﻟﻀﻴﻖ ﻟﻠﺴﻴﺪﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺃﻭ
ﺗﻨﻘﺺ ﻣﻦ ﺳﻴﺪﺓ ﺇﻟﻰ ﺃﺧﺮﻯ، ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻷﺣﻮﺍﻝ
ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺈﺗﺒﺎﻉ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺘﻲ ﺫﻛﺮﻧﺎﻫﺎ ﻣﻊ ﺿﺮﻭﺭﺓ
ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ .
ﺍﻥ ﺷﺎﺀﻟﻠﻪ ﺣﻮﺍﻣﻠﻨﺎ ﻭﺧﺎﺻﻪ ﺍﻟﺠﺪﺩ ﻭﺇﻟﻲ ﻣﺎ ﻋﻨﺪﻫﻢ
ﻓﻜﺮﻩ ﻋﻦ ﻋﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻗﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻭﺍ ﻣﻦ
ﻫﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻭﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻤﻬﻤﻪ
ﺍﺧﻮﺍﺗﻲ ﻻ ﺗﻨﺴﻮﻧﻲ ﻣﻦ ﺩﻋﺎﺋﻜﻢ .
ﺭﺑﻲ ﻳﺮﺯﻗﻨﻲ ﻭﺟﻤﻴﻊ ﺍﺧﻮﺍﺗﻲ ﺍﻟﻤﻨﺘﻈﺮﺍﺕ ﺑﺎﻟﺬﺭﻳﻪ
ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﻪ ﺍﻣﻴﻴﻴﻴﻴﻴﻦ ﻳﺎﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺭﺏ
ﺗﺤﻴﺎﺗﻲ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ





من مواضيع فراشه الزهور
0 عم حس بالفترة طويلة
0 لماذا تصرخ الزوجه بالبيت
0 حبوب Calcicar هل يضر بالحامل ؟
0 ممكن تجاوبوني
0 ادعيه تسهل الولاده
0 12مًفُأّجّأّةّ تٌنِتٌظُرکْ بًعٌدٍ أّلَوٌلَأّدٍةّ
0 الامساك اثناء الحمل
0 حلو الشبك
0 تاثير التوتر ع صحه الجنين
0 التمارين التي يجب ان تتجنبيها اثناء الحمل
0 فُوٌأّئدٍ أّلَصّلَأّةّ لَلَحًأّمًلَ
0 الدورة تخربطت بالمرة
0 اقنعه لعلاج البشرة الشاحبة
0 اخطاء تقوم بها الزوجه تدمر الحياه الزوجيه
0 الشهر الرابع تناول بنادول اكسترا الاحمر يؤثر على الجنين
توقيع : فراشه الزهور

"ربِّ َهَب لَي غُلامًا زَكِيًّا، واجعله اللهم مُبَارَكًا أَيْنَ ما كان، وأعِنه على الصلاة وَالزَّكَاةِ مَا دام حَيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيه وَلا تَجْعَلْه جَبَّارًا شَقِيًّا"
عرض البوم صور فراشه الزهور   رد مع اقتباس



قديم 10-15-2014, 05:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ








من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 07:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ayato
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 3,010 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ



يسلموووو على الموضوع





من مواضيع ayato
0 لزقّطة او الحازوقة-الفُواق- لدى الجنين-تفسير كامل واطمئنوا ياحوامل**
0 الاشعة فوق الصوتية (السونار) للحمل في الاسابيع 6-10
0 بنات باركولي
0 ههههههه
0 عوووووو وسيله تخويف الاطفال
0 بنات تهکعالو ساعدوني خايفه مووت
0 ونار او الموجات فوق الصوتية او الايكو جرافى او الاشعة التلفزيونية .. *
0 يالله ارحمني. تعالووو ساعدوني ياحوامل
0 المشيمه نازله في الاسبوع 14 والمشية مغطيه عنق الرحم
0 الحمد الله على سلامتي وسلامه وردتي
0 التحليل المنزلي للحمل
0 تعالو بسرعه ساعدوني
0 بنات ساعدوني
0 الله يسعد الي ترد ♥♥هل هذة الفاكه تضر الحمل ولا لا
0 بليييييييز تعالوووو هنا بنات
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء
عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 08:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام الحسن 2
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الحسن 2

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93624
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
ام الحسن 2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الحسن 2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ



موضوع جميل حبيبتي





من مواضيع ام الحسن 2
توقيع : ام الحسن 2

ربي احفظ جنيني بحفظك وعينك التي لاتنام

سبحان الله ،و الحمد الله ، ولااله الا الله ،و الله أكبر




Make a pregnancy ticker
عرض البوم صور ام الحسن 2   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 09:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قمر الجزائر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قمر الجزائر

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 92841
المشاركات: 328 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 81
قمر الجزائر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قمر الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ



تسلم الايادي حبيبتي

الله يرزقك بالذرية الصالحة المعافاة





من مواضيع قمر الجزائر
0 اللي عندها جريان بالريق
0 استفسار عن اللاب توب
0 هل ينفع ارضاع الطفل بعد الاجهاض
0 هل ممكن اسافر ام لا ؟؟
0 حموضة المعدة ، ارتجاع حمض المعدة اثناء الحمل اسبابه وكيف نخففه او نتجنب حدوثه
0 موعد دكتوري بكرة... يا ريت تساعدوني اخواتي
0 كل شيء عن حمل الأنابيب
0 حملك الثاني..ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟
0 7 طرق ذكية للسيطرة على جنون الخروج من المنزل صباحاً
0 الحقوني يا بناااات ما عدت اتحمل
0 قائمة ملابس المولود الجديد (في فصل الصيف)
0 بالله عليكم ساعدونى انا بالاسبوع 41
0 اوضاع النوم اثناء الحمل
0 لينام طفلك بهدوء تجنبي الأخطاء التالية
0 صور للسونار وارغب بمعرفة جنس الجنين
توقيع : قمر الجزائر





عرض البوم صور قمر الجزائر   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 09:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ







من مواضيع إحساس إمرأة
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 فطائر الدجاج بالصور
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 ايات الله في خلق الانسان
0 صنع اكسسورات الشعر
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 09:51 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ







من مواضيع إحساس إمرأة
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 ملابس مواليد بنات
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 إيتكيت للعروس
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 برنامج رائع للنفاس
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو بالطريقة اليابانيه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 09:57 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ







من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما هو نقص الهيموجلوبين
0 ستائر ذوووووق 2011
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 @@ نتائج التقييم للمرحلة الثالثة @@ بالتوووووفيق
0 مكياج ماركه لوران باريس
0 العتاب على قدر المحبة
0 أهم صيحات المكياج
0 اللهم اجعلنا من الذين يكتمون أسرار الناس، ولا يهتكون أستار الناس،
0 مربعات التمر والكاراميل
0 انواع شعرك وطرق العنايه بكل نوع
0 $ قناع فعال للتخلص من مشاكل الشعر الدهني $
0 7 نصائح للمحافظه على اشراقة بشرتك في الشتاء
0 وردات التفاح السريعة
0 تسمم الحمل Pre-eclampsia
0 ## مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال و هدية وأنت وحظك # هلا وغلا بالجميع##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 11:58 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
MnaR
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MnaR

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94736
المشاركات: 193 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
MnaR will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
MnaR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ



تسلمي معلومات من ذهب





من مواضيع MnaR
عرض البوم صور MnaR   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2014, 12:23 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
دلوعة بالحيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة بالحيل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7792
المشاركات: 2,997 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 169
دلوعة بالحيل has a spectacular aura aboutدلوعة بالحيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة بالحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ



يسلمو موضوع جميل





من مواضيع دلوعة بالحيل
توقيع : دلوعة بالحيل

اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي
ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين


(ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين )
عرض البوم صور دلوعة بالحيل   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:26 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .