هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 أطعمة تنمي ذكاء الأطفال وتساعدهم على الدراسة
0 طريقة عمل أوزي الدجاج
0 أجمل شالات شتوى
0 ستيك حار مع البصل المحمر
0 كل يوم معلومه فقط على منتديات حوامل النسائية (التغيرات التى تصيب الحلد أثناء الحمل )
0 طرق طهي المشروم
0 البسكويت بالسميد
0 انواع جسم المرأه بالصور
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 6 نصائح تساعدك في التخلص من شكل الوجه الممتلئ
0 علاج رائحة الفم غير المرغوبة
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها
0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 رمون الحليب نسبته 7 هل هو طبيعي ؟ أرجوكم
0 وداعاً رمضان
0 عامُاَ مضىَ وآخر قادمِ , ف ٌ يا نفسَ ماذا نحنُ فاعلونْ
0 نصائح مهمة قبل شراء الذهب// نصاائح رووعه
0 قرار مكين وقدر معلوم .. تفضلوا
0 مجوهرات مستوحاة من غصن الزيتون / رائعه
0 هل تعلمون الذنوب التي تمنع المغفره,,
0 السعرات الحرارية لبعض الاطعمة
0 تدليك طفلك خطوة بخطوة
0 نصائح لعلاج زكام الأطفال الرضع
0 الفَشل المبيضيُّ الباكر
0 هام لكل أم بعد الولادة / مولودك بين الصح والخطأ
0 شنط للاب توب حلوة
0 ألف ألف مرحباااا mقمة البرااااائهm
0 نتائج الظلم

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 كيكة السميد
0 Cheese Patty
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 جدول تطور الطفل
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 خبر المراهيف
0 مكرونة باللحم
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @ ( الغاليه ام وليد 2005 ) غفر الله لميتكم واسكنها فسيح جناته - عظم الله اجركم @
0 @$ مساء الخير على الكل _ المشرفات العامات وين التقسيم %@
0 نيوزيلندا تعلم الكلاب قيادة السيارات
0 نصائح هامه حول حبوب منع الحمل واللولب
0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى
0 ماذا تأكلين في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل
0 فساتين عسسل ×؛×
0 @@ ==فوازير اليوم الرابع عشررر ==@@ بالتووووفيق
0 اعواد كبريت كمخدة للدماغ
0 فساتين 2014 من Miss Blumarine الايطاليه
0 تأثيرات الطلاق على الأطفال
0 ( ام نرجوسه ) مبروك الاشراف مبرووووك
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 |.. الورقه المجعده تستوعب كثير..|

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 همسات من الينابيع الاسلامية
0 كفاك فرحا بلذة عُقباها جهنم
0 استفسار بخصوص مواضيع السوق التجاري
0 فراشة جميلة جداً لها أجنحة شفافة
0 من الألف إلى الياء ملف شامل للعناية بالشعر
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 مكتب زجاج يجعل الموظفين يشعرون انهم في وسط الغابة
0 تخلصي من شخير زوجك بالملح
0 بخصوص مهام المجموعتين
0 قوي خصوبتك ب 10 طرق
0 أشيك الديكورات ...
0 نصائح بعد الولادة القيصرية
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 إلى هناك تهفو الانفاس
0 كوني أربعة في واحد

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 01:07 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .