فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 إعداد الثدي لرضاعة بدون ألم
0 حقائق عن دماغ الطفل
0 تميزي ياعروس اليوم أنتي الملكة
0 غطاء عنق الرحم Cervical Cap
0 صور مراحل تكوين الجنين في الثلث الأول للحمل
0 أجمل دمعة
0 همسة لكل من لم يستطع الحج
0 الشخبطة عالحيط
0 الكيكة السوداء السحرية
0 سبحانك ربي
0 افكار خاطئة تراود الحامل اثناء حملها
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 الدليل الشااااامل للمرأة الحامل
0 فوائد الزعفران
0 اخطاء تربويه يجب الابتعاد عنها

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى كريمة التمر بالبسكويت
0 غَمازتكِ بالخَد ياهِي مصِيبهَ .. لاوُربْ البِيتْ راسْ المصَايِب
0 أصلهم ويقطعوني
0 وصفة هندية لشعر طويل وناعم
0 مفتاح من مفاتيح الجنة , الوضوء وفضلة , الطهارة واهميتها
0 بالصور مأساة سيدة تعيش فى صندوق حديدى لمدة 61 عاما
0 لآتنِِِِآإمَ « خآإطَرٌرٌرٌيً » الليلهہۧ ( افضفض )|♥ روووووعة الالوااان
0 6 خطوات لبشرة صيفية متآلقة
0 للاطفال 2013 ، صور ملابس شيك للبنوتات 2014 ، اجدد ملابس الاولاد
0 ماهية غدة بارثولين bartholin gland
0 جزر الأميرات في تركيا
0 إطلالة رائعة بمكياج بوبي براون لربيع 2015
0 تسريحات عروس 2012 , تسريحات عروسة 2013 , تسريحات عروس جديدة
0 الفرق بين الاكياس على المبيض والتكيس
0 طرق زيادة فرصة الحمل ..؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 رافيولي بالدجاج والجبن
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 ديكورات غرف معيشه
0 مكرونة باللحم
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 كولكشن سهره
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 سلطة الحلوم
0 موانع الحمل
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 اسماء بنات
0 لاتمل النصيحة!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 كل عام وكل أم بخير وصحة وسلامة
0 زوجي والمضاد الحيوي .. وتبويضي ؟؟ الله يستر
0 4 أخطاااء يرتكبها الآباء في أسماء الأطفال
0 تجمع....التبويض عالأبواب..
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 لكل من تنفي أعراض الحمل المبكره لدى البعض
0 عن العقم ( سؤال وجواب )
0 جنينك بالشهر السااادس بالتفصيل + صور
0 الحمد لله كثيراً
0 نصائح مهمة قبل شراء الذهب// نصاائح رووعه
0 اللهم أرزق أخوتي يالله
0 لماذا يبكي الطفل الرضيع ؟
0 أحلى الفساتين للسهرة
0 روعه لون البنفسج
0 نفق الأضواء السحرية باليابان

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 إلى كل من تأخر حملها
0 فستانك ياعروسة احلي فستان
0 دجاج محشي بالأرز
0 معنى قرة العين
0 تأخر الولادة يعرض طفلك للخطر
0 دعاء يجعل أولادك يصلون من أنفسهم
0 وماذا فيها لو اصبحنا كالشجر
0 (( الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية ))
0 متى يصبح الذهاب للطبيب ضرورة عندتأخر الطفل في المشى ؟
0 نصائح جديدة و مفيدة للحمل
0 خلفيات بلاك بيري دينييه
0 راح اغيب بسبب سفري
0 تحليل السائل المنوي ، بالتفصيل
0 فساتين سهره للبنوتات
0 &&&أنواع الشخصيات وطرق التعامل معها؟ تعرفي على شخصية زوجك&&&

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 ضيفي لمساتك الرائعة لوسائد منزلك
0 صورة أمرأة عارية أستغفر الله
0 فساتين للبنوتات للمناسبات والأفراااح
0 حقيقة الوحم + الوحمات عند السيدات أثناء الحمل
0 بالصور / شاهدي كيفية حدوث الحمل في لحظاته الأولى
0 أزياء شتوية للأطفال
0 كيف تختارين حذاء طفلك الصغير
0 حقائب Dior2015 بخيوط هندسية
0 العناد عند الاطفال
0 من روائع الإحسان
0 يقول العلماء عن البشر
0 رسالة أهديها لأخواتي الغاليات عضوات المنتدى
0 لنمو قلب الجنين وعظامه تناولى هذه الاطعمة
0 تسريحة العروس لأجمل طلة
0 لتكوني أميرة

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 شاهد أفلام الرعب! لإنقاص وزنك
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 كيكه الأوريو
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل
0 فن إيقاظ الاطفال
0 تعالي تعرفي على ادوات المطبخ الاساسية؟
0 علاج البواسير بالاعشاب الطبية الطبيعية
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
0 لبس بنات حلو 2014 ، ارقى ملابس بنات 2014 ، لبس روعة للاطفال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	106
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع bassouma

0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 الرقاق بالتعميرة
0 فوائد بذور العنب العجيبة
0 الآيلاينر المنفصل موضة ماكياج سنة 2015
0 معرفة أيام التبويض .. * أيام الاباضه وأنسب وقت للإخصاب وحدوث الحمل *
0 هرمون الحليب اسبابه اعراضه علاجه
0 هكذا يمكنك معالجة مشكل قلة الحيوانات المنوية
0 إزالة الشعر نهائي بزيت النمل
0 الم في يوم 19 من دورة
0 بيسكويت الاوريو صنع منزلي روووووعة
0 نصائح لترغيب طفلك فى سندوتشات المدرسة
0 كيفية استحمام الرضيع الحديث الولادة بطريقة سليمة بالصور
0 عجينة سحرية لكل أنواع المعجنات
0 كيف يتم تلقيح البويضه في الرحم
0 الشهر الأول| الاسبوع 5: شاهدي أعضاء جنينك الأولى

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 رحم المرأة ومشاق الحمل
0 طرق بسيطة لإظهار الحب لعائلتك
0 أسس إيمانية في تربية الأطفال
0 ▐▐ تدلعي ي بنت من قدك !!.. ▐▐
0 لكل من تتساءل مولودي شكله غريب. تفضلي
0 بنات منو أخذت ابره تفجيريه وكانت عندها بويضه واحده فقط ؟؟
0 عشبة عباءة السيده للمتزوجااات فقط
0 اضطرابات معدة مولودك,تعرفي على عوامل اضطرابات المعدة عند المواليد
0 قائمة مشتريات الرضاعة الطبيعية
0 انسداد انف الرضيع: اسبابه
0 وصفات لطعام الرضع
0 الطماطم تقلل من خطر الاجهاض
0 إلى كارولينا وميوووش محمد تفضلوا ادخلوا وطمنونا

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 اكسسوارت للشعر
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 سلطة العدس بالصور
0 براوني ب السنيكرس
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 ركزي بالصوره
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 خلفيات ايفون اسلامية

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 06:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .