طريقة عمل الزوم

01-18-2015, 04:40 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل الزوم

إليكي طريقة عمل الزوم و هى من الأكلات السريعة بسيطة الخطوات و تنتمي للمطبخ اليمني وهى شبه الشوربة و يمكن تقديمها
مع الخبز او تناولها بالملعقة، سيحبها أفراد أسرتك، قد يهمك ان تتعرفى أيضًا على طريقة تحضير الربيس.

مقادير الزوم:

2 كوب زبادي
كوب لبن سائل
ملعقة صغيرة ملح
عصير ليمونه
ملعقة كمون
فص ثوم مفروم
كزبره مفرومه ناعم
ملعقة كبيرة دقيق

طريقة عمل الزوم:

1. فى صحن عميق اخلطى كل المقادير مع بعضها جيدا.
2. صبي الخليط فى وعاء و ارفعيه على النار حتى الغليان.
3. صبى الخليط فى صحن التقديم.
4. زيني الوجه بالكزبرة.
5. قدميها ساخنة.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة and رونـــق!! like this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # ازياء سويسرية رااااااااااايقه #
0 تسريحات اخر موضة 2014
0 صور احذية نسائية ماركات عالمية موضة احذية 2013
0 اكسسوارات ناعمه
0 سلطة التورتليني ...
0 يا قو قلبك لسعيد بن مانع
0 كنافة لبنية بالفستق
0 مكياج ايمان الحبشي
0 يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
0 اسباب نقص السائل حول الجنين, نقص السائل حول الجنين
0 اقتراح والأمر يعود لكم !؟
0 يقلِقنِي رُؤيتكِ أخيتِي مكبّلة بالحزن ()
0 قالب حلوى الشوكولاته مع صلصة التوت البري
0 # لا حبت ولا مشت ولا طلعت الاسنان ؟؟!!#
0 ## مهام المشرفات والمشرفات العوام بناء على طلب الأغلبية ##

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2015, 06:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 صبغ الشعر والحمل!
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن

توقيع : " امنية حياتي "

01-18-2015, 07:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

..

راائع

يعطيك العافية ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع رونـــق!!

0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..
0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية

01-18-2015, 07:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الوان المنااااااااااكير واشكاااااااااااااااااااله
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 آلام المبيضين: متى تشعرين أنها تشكل خطرًا؟
0 دايت الليمون
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 عصير الأناناس أكثر فعالية 5 مرات من شراب السعال
0 ورود حمراء
0 احذري الحرارة العالية وصعوبة التنفس بعد التطعيم
0 علم نفسك ان تقول لا
0 انتظروني في رمضاااااااااااااان
0 نبات دم الأخوين
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-18-2015, 07:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

تسلم الاياااااااااااادي ع الوصفه الطيبه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 كيكه بدون بيض
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 سمبوسة اللحم
0 ملابس ناعمه
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 السلام عليكم
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 سألوني من انا؟
0 ازياء بنوتات صيفية
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 كبار السن!
0 السلام عليكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-18-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 التاءات الخمسة لحفظ القرآن الكريم
0 بكتيريا قد تُحفز الولادة المبكرة
0 من مشكاة النبوة
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!
0 : كل شخص يضع صورة للشخص الي بعده :)
0 جمال الارض من السماء
0 برنامج النفاس للقيصري
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 10 تصميمات جديدة وغريبة في أثاث المنزل
0 ♥ﺣﭠ̯ﮯ ﭠ̯ڳﯚﻧ أﺳ̶ﻋدَ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻧﺂ̣̥̐ﺳ♥هّمّسّاّتّ مّتّجّدّدّةّ
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 كيفية تقليل آلام المخاض طبيعيًا والتحكم في التنفس
0 ريحانة الجنة...آسف

توقيع : ريحانة الجنة

01-19-2015, 02:58 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

وصفه ومقادير
لطبخه مشهيه
سلمت الايادي
والذوق الرفيع ,’

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-19-2015, 07:54 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## مواضيع عزيزة النفس - أنت في قلوبنا وبصمتك هنااا ##
0 حلا خمس نجوم
0 °•.¸.•°أزياء فرنسيه روعه°•.¸.•°
0 فساتين بريانكا شوبرا الممثلة الهندية 2014
0 ماهي الولادة الطبيعية ؟
0 هل تعلم بأن الميت يعلم من اغسله !!!.
0 امراض الرحم
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 رسمات عيون 2012
0 # ميلا كونيس بفستانٍ أبيض من مجموعة إيلي صعب لربيع 2013 #
0 مراحل تطور الطفل: الجلوس
0 وش ح‘لاتڪ . . تآاخذينْ الع‘قل للعييييييييد
0 كَآبَرتّ بغَيّآبكَكّ مْعَ آنيّ تألمْتَ
0 بيونسي اسم لذبابة نادرة ذات مؤخرة ذهبية...
0 س/ بعد كم يوم من ايقاف المثبت يسقط الجنين ؟!

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية الصوم للشعر 2013 ، فوائد الصوم للشعر 2013 ، الصوم يعالج الشعر	شرووق	الموضة و الجمال	1	06-11-2013 04:28 PM
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 12:57 AM
اختلاف المسلمين في بداية الصيام ونهايته ، بداية الصوم ، اخر ايام الصوم	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-13-2012 11:09 AM
سنن الصوم ، ما هى سنن الصوم ، اداب الصيام	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-07-2012 05:40 PM
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-29-2012 01:21 AM

الساعة الآن 09:23 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .