أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-12-2015, 11:20 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كيف تنجحين في طهي الارز






















******


,


الرز من أهم الأطعمة التي يجب تعلمها في فن الطهي ، فلا تخلو معظم الأطعمة من طبق الرز وهو ذو فائدة للجسم لأنه يحتوي علي النشويات التي يحتاجها الجسم باستمرار ولكن الإكثار منه يؤدي إلي السمنة فيجب الحذر من أكل الرز بكثرة وبشكل مفرط حتي لا تنقلب الفائدة بضرر علي جسمك .


وللرز طرق كثيرة للطهي ومتعددة جداً فمنها الرز الأبيض الذي نقوم بطبخه مع الطبخات اليومية مثل (الملوخية ، البامية ....) ، والرز الأصفر الذي نقوم بطهيه مع اللحمة ، ورز بالخضار ، والمقلوبة ، والسمك بالرز أو ما يعرف عند البعض(بالصيادية ) تعددت الطرق لطهي الرز ولكن بكل طرق الطهي هو لذيذ ويضيف طعم وفائدة لسفرة الطعام .


وسوف نقوم بشرح طريقة عمل الرز الأبيض وهو من أسهل طرق طهي الرز لكنه أساسي ويجب تعلمه لكي تكوني قادرة علي طهي باقي أنواع الرز .</p> وطريقة طهيه هي كالتالي :


أولاً : نحضر مقدار صحن من الرز ونغسله حتي نتأكد من أنه نظيف.

ثانياً : كل مقدار من الرز أي صحن يحتاج لمقدارين من الماء أي صحنين من الماء واذا كان أرز ذو حبة طويلة أو مبخر ، فيحتاج لإضافة مقدارين ونصف من الماء حتي ينضج جيدا ً.

ثالثاً : الرز الأبيض لا يحتاج لبصل أو ثومة أو بهارات كما تحتاج أنواع الرز الأخري في الطهي .

رابعاً : نقوم بوضع الرز في الوعاء المخصص للطبخ أو (طنجرة الطبخ) ونقلبه قليلاً .

خامساً : نضع عليه الماء والملح والفلفل الأسمر اذا رغبتي ، تستطيعين استبدال الماء بمرقة الدجاج إن توفرت فهي تعطي طعم ونكهة طيبة علي الرز .

سادساً : نتركه علي نار الغاز حتي تغلي الماء .

سابعاً : بعدما تغلي الماء نقوم بخفض نار الغاز علي أقل درجة ، وذلك بتحريك مؤشر الغاز للأعلي ببطئ حتي تلاحظي أن نار الغاز أصبحت كالشمعة.

ثامناً :نقوم بوضع بتغطيه الرز بغطاء الطنجرة المخصص لها حتي نغلق وعاء الطبخ جيداً.

تاسعا: نتركه 5 دقائق تقريباً حتي يتشرب الرز الماء بالكامل وينضج ، نقوم بتفقده بعد خمس دقائق ، ونحركه واذا كان هناك يوجد مياه نقوم بتغطيته مجدداً وتركه ينضج .

عاشراً : عندما نلاحظ تشربه للماء كلها نطفئ الغاز وهكذا يكون جاهز للتقديم .

وهناك بعض االملاحظات يجب أخذها بعين الإعتبار عند طهي الرز ، يجب عليك ألا تزودي ماء كثيرا لأنه عند تزويد الماء أكثر من اللازم تصبح حبة كبيرة وتتلاصق جميع الحبات مع بعضها وتعطي منظر غير لائق ،
وعند تقليل كمية المياة أقل من اللازم لا تنضج حبة الرز جيداً ولا تعطينا النتيجة المطلوبة ، فيجب المحافظة علي نفس المقدار في طهي الأرز ووضع الماء في نفس الصحن أو الكوب الذي قدرنا به كمية الرز حتي نحصل علي القوام المطلوب ويكون طبق شهي ولذيذ . ,


,



















من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 04-12-2015, 12:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز








من مواضيع حياتي توأمي
0 لكل غالي ولأم عبد الله وخواتي المشرفات
0 إختبري شخصيتك بسؤال واحد فقطططط
0 كلير بلو الدقائق الأولى خط خفيف وبعد دقيقتين اختفى
0 تفضلوا لتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 عقوق الوالدين
0 ديكورات
0 بنات التلقيح الصناعي ممكن اسويه في البيت ؟؟ مع زوجي !!
0 تقبلوا عذري اذا قصرت خلال الإسبوع المقبل
0 أثاث من زجاج .. ماذا بعد !!!!
0 سبحان الله لفظ الجلاله في الصور
0 تواااااااقيع رمضااااااااااانية روعه
0 فساتين سواريه للبنوتات
0 بنات جاوبوني هل تحسوا بنفس النغزة ؟؟
0 معلوماتك عن الحمل خارج الرحم
0 أرجوكم أأفيدوني. لكل من ولدت بطلق صناعي بعد القيصري
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 01:06 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز








من مواضيع ام ارجواااااان
0 دزيريات
0 أزياء كاجوال 2013 , 2014
0 مميزات وعيوب "حقن البروجيستيرون" لتأجيل الحمل لايعرفها الأزواج
0 ما هو الجيجا والميجا والتيرا ؟؟؟؟
0 أتعرفين معني التواضع والكبر
0 دليل أفضل الأسواق في الخليخ العربي لنستفيد منها في التسوق لعيونكم ساعدونا
0 اروووع البيجامات
0 (( جمآإآل اللون الترآإآبي))
0 Fashion shoes:::::
0 مالذي يجب ان تفعليه خلال ايام اجازة زوجك؟؟؟؟
0 اسباب آلام المهبل
0 أجمل هيدرات المسنجر واروعها .........!
0 هل حمل الطفل عندما يبكي يفسده؟
0 وصفة لتبيض الوجه من اول استعمال
0 #اياك وأن تنصح أخاك فى ملأ من الناس لأن النصيحه على الملأ فضيحه#
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 03:28 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




حبيبتي حياتي توءمي وام ارجوان اسعدني مروركن الله يعطيكن العافية يارب





من مواضيع nour karim
0 معلومات طبية قصيرة ومفيدة
0 الحمل الضعيف اسبابه اعراضه وعلاجه
0 أسرار الحمل من 10 إلى 14 أسابيع
0 حلوة بياض الثلج (blanche neige )
0 صور بنات متحركة وغير متحركة لتزيين المواضيع
0 توقعات شكل مولودك الجديد
0 عادات خاطئة في تخفيض حرارة الطفل
0 كعكة التفاح
0 3 أنواع من المقشرات الطبيعية لبشرة ناعمة
0 لمكياج عيون أكثر سحراً وجاذبية..إليك هذه الأسرار
0 المرأة العجوز بحاجة إلى زوج!!
0 الشهر الثامن من الحمل
0 الدجاج والمشمش المطهو
0 إليك نصائح ألبرت آينشتاين كي تنجحي؟!
0 تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 03:52 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




يعطيك العافية غاليتي

شرح رافي لعمل الأرز

و هو طبخة محبوبة من الكل





من مواضيع أسيرة زوجي
0 الثوب المعجزة
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 للحزن طاقة
0 مجوهرات للانيقات
0 انواع مكسرات مفيدة للجسم
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 ازياء روعه بالصور المتحركه
0 مافهمت
0 بصراحة كم وزنك
0 سفينة الحياة الزوجية إلى شاطئ السعادة الأبدية
0 فطيرة السلمون والسبانخ اللذيذة
0 أنجلينا Angelina" مقهى باريسي على ذائقة كوكو شانيل
0 مفارش للطاولات رووعة
0 اكسسوارات رووووووووووووعة
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 04:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




يسلموووووو يا الغالية





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 معلومات تهمك
0 كيكات غريبة و حلوة كتير
0 اسباب غير متوقعة تؤخر الحمل
0 الاجهاض المتكرر بين الأسباب والعلاج
0 حكم الحب في الاسلام
0 ما رأيكم أن نتعلم السحر !!!
0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 اعراض الحمل في الأسبوع الاول
0 ملف كامل عن الدورة
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟؟ الحل هو العنب اجل صدقي
0 استنشاق الحوامل المبيدات يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد
0 تحضير السلطة المشوية على الطريقة التونسية
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟
0 أصغر لاعب كمال أجسام في العالم
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:28 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




وكمان لوانسلق نص سلقه ومن ثم اتصفى لارجعناا نحطه بالطنجره نصب عليه شويه حليب لانه يعطيه اللون الابيض

يسلمووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:33 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




الله يعطيك العافية
على هذه الوصفات الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
تحياااتي لك *





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 نصائح طبيه بالصور
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الارز للدايت ، كيفية عمل سلطة الارز للرجيم ، طريقة عمل سلطة الارز بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:53 PM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:08 PM


الساعة الآن 10:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .