سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 (( غساله للتنظيف البشرى‎ ))
0 المراهقات حملهن أصح وأقوى
0 بودينغ الارز
0 جاري الكتابة على صفحات الحياة
0 ؟؟؟ اعلان هااام بالنسبة لتصفح الموقع وغيره ؟؟؟؟
0 """ لعبة الالوان """
0 ## أم ر هااااااااااااااااااااام - للجميييييييع ##
0 صور ماسنجر و توبيكات روعه
0 تسريحة شعر لاجمل بنت في العالم
0 من صغري وانا اسمع يقولون الزمان يدور ?..}
0 مقادير اعداد شوربه البطاطس 2013 , طريقه شوربه البطاطس 2014
0 أحدث مجموعة ملابس ربيعية للمرأة الحامل
0 هل يؤثر التصاق اللسان على نطق الطفل حديث الولادة؟

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 همسات لقلوب منكسرة !!
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 موضوع كامل عن الولاده
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 كوكتيل الأفوكادو
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 ندعو النساء الى الإبتعاد عن هذه العبارات تستفزّ الزوج تقولها المرأة يوميًا!
0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 مكيااج عيون حلوووه وناعمه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مُسْكِت يَدَهآ وَقُلْت مَارَاح اخَليِهآ كِسسِوَارَات
0 ملجأ الهروب من يوم القيامه في امريكا
0 طريقة عمل عصير المانجو بالليمون والعسل الأبيض
0 #هنا((التصووويت )) للمرشحات للفوز في مسابقة اللون الرماادي الشروط بالداخل بالتوفيق#
0 ربّ الخير لا يأتي إلا بخير
0 == نتائج مسابقتي ( العيد فرحه + عيدك سعيد) الف الف مبروووك ==
0 فوائد صحية مذهلة تجدها فى أرجل الدجاج لن تصدق حجم الفوائد
0 تسريحات للشعر القصير
0 امراض الرحم
0 = طريقة عمل لفافات البيض مع الخضار والدجاج =
0 لا تكن عابر بلا اثر واسال نفسك ماذا فعلت لتذكرك الناس ؟ اجب واحتفظ بالاجابة لنفسك .
0 العناية بالعروس قبل الزفاف - جدول العناية بالعروس قبل الزفاف 2012
0 تخلصي من عادات الاكل السيئة
0 ماذا عن الغاز؟ هل من الطبيعي أنه يكون قوي كثير وأقوى من الرياح ؟
0 صورة الولد اللي في بسكويت كندر بوينو

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 سمبوسة البف بالجبن المدخن
0 اطقم سفره
0 كباب هندي
0 القطايف
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 برياني دجاج تكا
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 Oreo suuffle
0 درس تصغير الصور

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فستان زفاف مطرز في 9999 لؤلؤة
0 طريقة عمل شوربة الجبن 2013، شوربة شهية2014
0 ♥` ~طُفولةٌ بِطَعمٍ مُختَلفْ ♥` ~
0 اعلان = التائبة لله ام محمد باذن الله = الاستعداد للمسابقة
0 صنادل صيفية
0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى
0 طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة
0 لحم بالفرن بخلطة روعة مع الرز
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 أحدث قصّات الشعر الباريسية وآخر صيحات الألوان لشتاء 2012
0 كرات اللحم بالكمون في صلصة البندورة 2013
0 # صححي أخطاءك بلبس الاكسسوارات #
0 ** تنميل الأيدي في فترة الحمل
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 حول المارثون ( هااااااااااام ) ارجو الدخول

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اكسسوارات سفرة

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 تزين مفاتيح الكهرباء
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 الى العضوات النائمات والصامتات بالمنتدى
0 المناديل المبللة
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 أخطر طريق جبلي بالعاالم
0 كيكة الشوكولاتة بدون فرن
0 جمال أصابعي في محبسي
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~
0 تعرفي على لون بشرتك والمكياج الملائم لها
0 دعوة للصلح
0 أناقتي لا تكتمل الا ب

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى كعك بالسمسم واليانسون
0 لتكوني نجمة في سماء زوجك
0 رياض الصائمين
0 لفائف القرفه المحلاه
0 مرحبااااا
0 مسااااابقة جديده تنتظركم ادخلواااااااا وشاركوناااااااااااااا
0 سوفليه البطاطس
0 زيوت وأعشاب طبيعية تسبب تهيج وحساسية البشرة
0 مجموعة تسريحات تركيه
0 الفراشه القطنيه 2013 , صور الفراشة القطنية 2013 , صور غريبة للفراشة القطنية 2013
0 أوضاع الجنين المختلفة عند الولادة
0 المللَ يسببَ زيآدة الوزنَ لدىَ النسآء
0 طريقة رائعة لعمل وصفة العصيدة الحلوة اللذيذة
0 ## احساس امرأه ## وينك##
0 كنافة لبنية بالفستق

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 10 طرق لتقوية خصوبة المرأة
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 ساحة فنان بارع
0 أباريق شاي لكل الأذواق
0 غرف الفنادق الأغلى في العالم
0 أستسمحكم
0 غرف نوم للعر ايس
0 كنزات شتويه
0 الطريقة الذهبية لعلاج المعاصي
0 بخصوص المغتربات
0 مافهمت
0 العلاج بالماء ، الماء هو الحياة
0 اكسسوارات اللؤلؤ روعه للصيف
0 لو فتح الله لنا الغيب لسجدنا شكرا لحجبها عنا
0 النزيف في بداية الحمل (احذري)

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اطفااااااااااااااال والعيييييد
0 جوانح مشوية مع البرتقال (على الطريقة التونسية)
0 رسم ع الوجه شي عجيب
0 اجدد صيحة فى الملابس النسائية 2014
0 طريقة عمل السبانخ بالحمص والزنجبيل 2014 , وصفة السبانخ بالحمص 2014
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 فساتين بجمااااال اللون الاصفر
0 Windows 8 AIO 36in1 Mar 2013
0 وصفة رهيبة لانقاص الوزن 5 كيلو بالأسبوع من غير دايت
0 خاص لحوامل ولجميع الاداريات والمساعدات والمشرفات والعضوات والكل كل عام والجميع بخير
0 الفراغ العاطفي عند الأزواج ....}
0 طريقه وضع الماسكارا بالصور
0 الوان ديكورات صالات المعيشة
0 ## مرحبااااااا بكم ##
0 ## حلى الطبقات الكلاسيكية ##

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 11:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .