سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أفضل سبع خطوات للتعامل مع الزوج الكسول
0 يأكل 10 أفاعي جرسية و يسجل رقم جديد ,
0 قطيعة الرحم
0 كيكة التمر بتوفي القهوة
0 صبغة للشعر الأشقر
0 معجزة رسول الله فى علاج جرثومة داء الكلب
0 مراحل نمو الجنين بالثلاثة أشهر الاخيرة من الحمل/ أسبوعاً بأسبوع
0 طريقة عمل البطاطس بالسبانخ
0 موضوع مخالف
0 مطاااابخ روووعه
0 تسريحات شعر روووعه
0 $أزياء اطفال للموناليزا $
0 الصينية جيانغ وينلي تختار التميّز في فستان سهرة أسود لجورج شقرا
0 اربعة انواع لإجهاض الحمل , انوع اجهاض الحمل
0 القدوة

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صور نيللي كريم بأجمل إطلالاتها
0 الف مبررررروك نتائج مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل
0 سبعون مسألة في الصيام كامله
0 عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة
0 أعشاب طبيعية تعمل علي إنقاص الوزن
0 النزيف المهبلي
0 نصائح مهمة لتجنب مشاكل النوم عند الحامل
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 مارشميلو (خدود البنات )
0 غراتان التفّاح*شطائر التونة
0 كيف ترضي الله

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء ماركات عالمية
0 مرض مينيير
0 - دَجآجَ شيَڪَنْ شيَليْ .. |
0 الماكياج الأنسب للبشرة شديدة البياض
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 عمل النوكي مع الخضروات
0 قنَآعآتيَ آلشخصيّه تسّتلذ بَ [ لمَآذآ ] ...||~
0 الحب كله حبيته فيك
0 بسبوسه بوجه جديد ؟؟
0 # من كسا الحياء ثوبه لم ير النّاس عيبه #
0 الزين عندك يشبه الشوق فيني - AnnaLynne McCord
0 Kim Kardashian
0 أساسيات الرشاقة السريعة والدائمة
0 مجموعة فساتين سهرة طويله من تصميم جوفانى
0 خطوات بسيطة لتعيدي لبشرتك حيويتها

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 لفائف الدجاج
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 سينابون سريع
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 الذئبة الحمراء
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 لم نخلق عبثا
0 لفائف دجاج تندوري
0 شيش طاووق
0 السلام عليكم
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لذآت آين نحن منهآ!!!!
0 فن الرسم والتشكيل بالأيادي
0 قصة مؤثرة أحسنوا الظن
0 المرحلة الثانية ## قروب تميز بلا حدود #الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 تعالوا هناااا لاخلا ولا عدم
0 هل لديك إكتئاب ما قبل الدورة "الطمث"
0 ام ريومه ( مبروك الاشراف) والشكر موصول لحياتي توأمي الله يسعدكم الاثنين
0 ماهو الإندوميتريوزس أعراضه وكيفية تشخيصة أسبابه وعلاجه
0 صورملابس اطفال 2013 اولاد
0 الصلاة تساعد علي تعزيز تقة الطفل بنفسه
0 ** فوازير رمضان ** شهر الخير والمغفرة والمنفعة - شاركونا تسعدونا - دعوة للجميع
0 ## أم ر هااااااااااااااااااااام - للجميييييييع ##
0 # احذيه شيك من ماركة Giuseppe Zanotti #
0 احلى قصة قصيرة و قوية‎
0 اجدد صيحة فى الملابس النسائية 2014

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 غرف سفره رآقيه
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 فائدة علبة الحذاء
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 الخياطه بعد الولاده
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

من مواضيع jojo 123456

0 جمال الياقوت الاحمر
0 شرااائح بالخضراوات
0 اعراض االانيميا
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ماهي ردة فعلك في هده الحالة
0 الناس أربعة أصناف
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 أحدية داافئة
0 أعَشق تلك اللحَظة حينمآ أسَرح بخيآلي وأبدأ التفڪُير بِك [ كُووْولِكشّشنےْ ] ~
0 توضيح امور
0 عشاء سهل وعملي
0 موضوع للنقاش بخصوص انواع المخالفات
0 كوني مع زوجك .. فراشة .. لا .. ذبابة
0 اقتراح للادارة

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @@ اعلان هاااااااااااااام @@
0 ما علاج الاجهاض المتكرر ؟
0 ما هو جهاز رصد الجنين cardiotocograph؟
0 روبيان بالصلصة الحلوة
0 صور للتصميم على الكيف 00000
0 نزول المشيمة وكل ماتحتاج الحامل معرفته عنها
0 عندما تضيق بك الحياه ---
0 $$ أسباااااب انفصاال المشيمة ... لمن تسأل $$
0 كيف تحافظين على حقيبة مكياج عملية ونظيفة؟
0 رجل يشكو زوجته ؟؟؟!!!
0 معجزة رسول الله فى علاج جرثومة داء الكلب
0 ## هنا سوف يكون تجمعنا لعرض ملابس اطفالنا الخاصة بالعيد ( الدعوة عامة للجميع ) ##
0 افضل طريقة لقلي الباذنجان من دون شرب وامتصاص الزيت
0 صور برج الافعي الكويتي
0 آعشق آختلآإفي عنهم طآلمآإ تميزت بڪ *,, اكسسوااااراااات

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 متلازمة ضيق التنفس عند المواليد,ضيق التنفس عند حديثي الولادة
0 كيف تعرف اذا كان الشخص يحبك
0 كيكة الأوبرا بالشيكولاتة
0 صور اطفال روعه
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثاني من الحمل
0 طريقة عمل ورق العنب اللبناني
0 نصائح جديدة و مفيدة للحمل
0 ازياء شتوية للبنوتات
0 كوني أربعة في واحد
0 اختاري على ذوقك .....
0 راحة الظهر في آخر شهور الحمل
0 كل من عليها فان ،،،،،
0 شتاء ساخن
0 اسرع طريقة لعمل حلوى مثلج سريع
0 البَقاء للأنْقَى .. و الأصْدَق ..و الأرْقَى

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تفسير قوله تعالى { وَجَعَلْنَا بَعْضَكُمْ لِبَعْضٍ فِتْنَةً أَتَصْبِرُونَ وَكَانَ رَب
0 أساليب سهلة للتنفس أثناء الوضع
0 مزايا موانع الحمل وعيوبه
0 ماهو عملية غسيل السائل المنوى
0 # غيوب جلية #
0 عشر أشياء لجعل الشعر الرقيق يبدو اكثر كثافة
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 __ ام بتلاء ___ مبروووووووووك
0 لا ترمي نواة التمر بعد الآن
0 مراحل تطور الطفل: التحكم بالرأس
0 شاهد.. جنين يصفق في بطن أمه
0 اللباقه فى الرد على الإهانه
0 # و إن الله لمع المحسنين #
0 7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائد
0 ## البحث عن مشرفات لبعض الاقسام في المنتدى ##

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 03:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .