أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-06-2015, 03:14 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!



















المقادير


للدجاج المشوي:


دجاجة كاملة، بزنة حوالي 1.3 كيلوغراماً،
مقسّمة إلى أرباع:
صدر، وجناح، وساق، وفخذ


عصير 4 حبات من الليمون الحامض


ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة


ملعقتان كبيرتان من دبس الرمّان


3 فصوص من الثوم المدقوق


ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً،
حسب الرغبة

للمغربيّة:


250 غراماً من المغربيّة
ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة، بدرجة حرارة الغرفة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
حبة من الفلفل الأحمر، مقطّعة إلى مكعبات
100 غراممن الزبيب
حبة من البصل الأخضر، مفرومة فرماً ناعماً
ربعباقة من الكزبرة الطازجة، مفرومة فرماً ناعماً

لصلصة السلطة:
عصير حبتين من الليمون الحامض
ملعقة كبيرة من دبس الرمّان
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً، حسب الرغبة

طريقة التحضير
1. اخلطي،في وعاء كبير، الدجاج، مع عصير
الليمون الحامض، والقرفة المطحونة،
ودبس الرمان، والثوم. وتبّليهذا الخليط بالملح والفلفل الأسود.
ثم، غطّي هذا الوعاء بورق النايلون،
واتركيه في الثلاجة، لمدة 30 دقيقة، على الأقلّ.
2. سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.3.انقلي أجزاء الدجاجة، وعصائر التتبيلة، إلىطبق الشي
المسطّح، مع الإشارة إلى أنّه ينبغي أن تكون أجزاء الدجاجة
متباعدة عن بعضها البعض، في داخل هذا الطبق. اشويها لمدة
تراوح ما بين 30 و40 دقيقة، حتى تتخذ لوناً، وتنضج جيداً.
4. في هذه الأثناء، ضعي مقلاةً، على نار عالية، واسكبي ليتراً
من الماء المضاف إليه قليل من الملح فيها، وذلك حتى يغلي
الماء. ثم، أضيفي المغربيّة. خفّضي الحرارة، واتركي المغربية
على نار خفيفة، لمدة تراوح ما بين 15 و20 دقيقة، أو حتى
تصبح طرية،على أن تحتقظ بطعمهاالمقرمش بعض الشيء.
ثم، صفّيها من الماء المتبقي، (تكون المغربية قد تشربت الماء
في أثناء طهوها)، وأضيفي الزبدة وزيت الزيتون إليها، وقومي
بتتبيلهابالملح والفلفل الأسود، وضعيها جانباً لتبرد.
5. لإعداد الصلصة:اخفقي، في وعاء صغير، عصير الليمون
الحامض، ودبس الرمّان، وزيت الزيتون، مع الملح والفلفل
الأسود.
6. ثم، أضيفي الفلفل الأحمر، والبصل الأخضر، والزبيب،
والكزبرة، إلى المغربية. واسكبي الصلصة عليها.7.للتقديم: وزّعي سلطة المغربية على أطباق التقديم،
وضعيقطع الدجاج المشوي فوقها.

(هذه المقادير تكفي 4 أشخاص).














من مواضيع ام ارجواااااان
0 صور مدينه بنيت على حفرة نيزك
0 طريقة تحضير بطاطس بالكريمة
0 ++ قسم الحياااااة الزوجية والاسرية ينااااااااااااادي !!!!++
0 هل تدفق الإفرازات أثناء الحمل مسألة تُثير قلقًا بالغًا؟
0 حرق السعرات الحرارية لكل تمرين وتمرين!
0 ديكورات 2013- مجالس 2013 جديده
0 ازياء لجميع السيدات ولا في الاحلام 2012 ازياء نسائية تجنن 2012
0 5 نصائح لحمل سريع وصحي
0 يوم مضى ... وآخر قد أتى ....
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني ## يارب يعجبكم ##
0 ## ملتقى المشرفات العامااات ##للتشاور في كل ما يخص منتدانا الغالي بالتووووفيق
0 4 طرق للتعامل مع عادات الطفل السيئة
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 طريقة عمل كبة الباذنجان
0 ( لكل من يسأل عن الافرازات هناااااااا )
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-06-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 توقيت أو تنظيم الجُماع
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 معجون الأسنان الحل السحري للتخلص من الرؤوس السوداء
0 جمل 21 مدينة يمكن أن تراها خلال الليل
0 طريقة تنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 تشيز كيك
0 الرضاعة الصناعية
0 لمكياج ترابي
0 أسباب "الشخير" عند البنات
0 الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة
0 كوكتيل الأفوكادو
0 كويكب عملاق قد يصدم الأرض خلال 48 ساعة
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-06-2015, 09:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!




يسلمووووووووووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-07-2015, 01:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 رمزيات بلاك بيري دينيه جديده
0 # ساعات للاطفال جميله #
0 الاسهال عند الرضع وكيفية التعامل معه
0 !!!!!!!!!!! dior !!!!!!!!!!!!
0 جزيرة القطط جنة القطط الضالة في اليابان
0 حصوات كلى كأجزاء كريستالية
0 #جمعت لكم فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #
0 تجعيد الشعر بدون حراره للبنات
0 # مبروك للفائزاات في اجمل ملابس الاطفاااال هنوا الفائزات وعقبالكم #
0 حقن مجهرى ولادة ثلاث توائم أد محمد مقبل
0 تٍآيُّتٌّ
0 كيف تزيد الأم كميه الحليب ؟
0 ما هى أسباب الإجهاض؟
0 العصفور والوردة البيضاء
0 # أمسك القلم يزول عنك الألم .. #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2015, 09:15 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!




يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2015, 10:29 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!




يسلمووووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 فلان بمخفوق الحليب و الشكوﻻته
0 خلطة مغربية تبيض وتصفي الوجه
0 ✿مربعات كيك الشوكولاتة بجوز الهند✿
0 أيقونات جميلة
0 بدي اعمل تجربة وبحااجة لمتطوعات من الحوامل وغير الحوامل
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 صور معبرة لاتفوتكم
0 اجعلي من الاكواب القديمة تحفه فنية
0 احذية مسطحة للحوامل
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 اكثر 5 مشاكلات شيوعا في الحياة الزوجية
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 هل تتواصل بشكلٍ جيد مع مدرسي أطفالك؟
0 وجبة مدرسية صحية
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 (السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين)
0 الموز المقلي بالكراميل
0 نصائح قالها الرسول -صلى الله عليه وسلم- للبشرة و الشعر و العين و الجسم ..~
0 أعشاب تساعد على تحسين الهضم
0 هام جدا لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج2 )
0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
0 ورود و إكسسوارات للشعر
0 الف الف الف سلامة عليك حبيبتنا ( ام وليد 2005 )
0 معلومات عن ضفدع الطماطم
0 الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟
0 الأطعمة الصلبة: من 9 إلى 12 شهراً
0 دردشة حوامل من الشهر السابع للتاسع ( جديد )
0 الاوسمه
0 اسرار جمال الشعر في الهند
0 ڪُولًڪًشًن ن آإًيًسً ≈
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 06:09 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 165
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 05:52 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 خااااااااااااص برصد نقاااط القرووووب
0 نصائح من خبراء التجميل للعروس..
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل كروكيت القريدس والبطاطا
0 حلى جديد وسهل بسكويت بزبدة الفول السوداني..~
0 طرق تجنبك أختراق حسابك عبر الفيسبوك
0 (( احساس امرأه )) تعالي
0 الى اللقاء اخواتي الغاليات
0 ديكورات مطابخ 2013 , مطابخ باللون الاحمر 2013 , روعة وجمال الاحمر فى ديكورات المطابخ
0 العضال الغدي (Adenomyosis)
0 طريقة عمل غسول كمون لنظارة البشرة
0 تستاهلي كل خير ريحانة الجنة - مشكوووره ام عبدالله الله يريح خاطرك
0 # تسريحات روعة تسريحات ولا اروع #
0 ما معنى إن الله جميل يحبّ الجمال؟
0 العقم
0 ## للجميييييييييييييييع ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة jojo 123456 قسم التغذية 9 01-23-2014 03:17 PM
سلطة الدجاج المشوي ساره ساسو1 قسم التغذية 2 08-20-2013 07:28 AM
سلطة الدجاج للدايت ، كيفية عمل سلطة الدجاج للرجيم ، طريقة عمل سلطة الدجاج دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 08:43 PM
الدجاج المشوى للدايت ، كيفية عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 06:29 PM
سلطة الدجاج المشوي مع صوص مميز يا نور عيني قسم التغذية 12 08-04-2010 08:18 AM


الساعة الآن 06:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .