مكرونة بالتونة

10-03-2015, 09:42 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونه

المقادير

- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق

طريقة التحضير

- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.

من مواضيع NoNa roze

0 كولكشن جديد لكل عروس
0 مراحل تطور الجنين من الشهر الثاني الى التاسع
0 اصنعي بلسم مغذي ومرطب لشفاه في المنزل
0 لفائف القرفة بالتمر
0 هذا ما يجب أن يتناوله الحجاج خلال موسم الحج
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 ما هو العدل في الاسلام
0 طريقة عمل صوص الشيكولاته
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 7 زيوت طبيعية لعلاج البشرة المضطربة
0 المقادير ودرجات الحرارة وتعريفاتها المختلفة
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 ما هي درجات الجنة
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا

توقيع : NoNa roze

10-03-2015, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

رؤؤؤؤؤؤؤؤعه وسريعه كمان

لاكان ماحس بطعم المكرونه الا بدجاج افضل شي

يسلموووووووووووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيكة البرتقال
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 احذية بنوتات 2015
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 اطباق شهيه
0 وسائل منع الحمل
0 حلى الاوريو والكيك
0 حلى الكاسات المشكل
0 مكرونة باللحم
0 البسبوسة
0 هل يتغير شكل راس الرضيع
0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2015, 03:32 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

كل الشكر والتقدير
على رررروعة الوصفه
وتسلم الايااااادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 ملابس للمواليد اولاد
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 الكاب كيك الملونة
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014

10-04-2015, 03:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 بداية مشي الطفل
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 الامراض المزمنة
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 عشرات من الأفكارالمنزلية

10-05-2015, 01:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 اللازنيا بالدجاج الشهية
0 العام الدراسى الجديد … استعدى له!
0 أحذية نسائية
0 ‎معكرونه بالجبن
0 بيجامات نوم لحواء
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 المرأة الحامل و تعرض طفلها للبدانة
0 أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها
0 ما هو الفرق بين الفلفل الرومي الاحمر والاصفر والاخضر
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 ღϠ₡ღ معلومات مفيده لطفلك على منتديات حوامل النسائية ღϠ₡ღ
0 دور الاسرة تجاه الافراد
0 تخفيف الوزن في رمضان
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 نصائح لنعومة القدمين

توقيع : NoNa roze

10-05-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

روووووعه تسلم ايدك يا الغلا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )
0 على السحور.. سلطة بطاطس بالبيض
0 مندي لحم حاشي
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 حلى كرات الكيسيز
0 تصرف متوقع من خطيبتك العربية!
0 لكل ما تحتاجه الفرشة من رحيق الازهار مع بح العيون ر
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 ايلي صعب ربيع 2015
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-06-2015, 03:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 6 نصائح تساعدك في التخلص من شكل الوجه الممتلئ
0 ♥ ♥ كيف تتعاملين مع زوجك♥ ♥
0 مربى الفرولة
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 أطعمة تزيد بشرتك جمالاً وتوهجاً قبل الزفاف !
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 الشهر السابع من الحمل**نصائح وأعراض
0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 أصابع الجبنة المقلية
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 فساتين سهرة طويلة و مشجرة2012
0 الحبة السوداء فى الطب النبوىًً" مشاركتي في مسابقة الطب النبوي"
0 كيكة النسكافيه والقرفة الباردة
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 ما هي طريقة تصغير الارداف

توقيع : NoNa roze

10-12-2015, 11:32 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

يعطيك الف عااافية رااائعة

من مواضيع jojo 123456

0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 طريقتي الخاااصة في تنظيف الدهون الصعبة
0 المشاركة رقم 6 في مسابقة اجمل طلة
0 صابونة مغربية سحرية
0 باستا الدجاج بالفرن
0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 100 قبلة
0 هل تأخر حملك أثر على شخصيتك وحياتك؟؟؟
0 لجلسة حلو ع الحديقة
0 غرف نوم للاطفال روعة
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 بقع بنية هل هي علامة اجهاض

10-15-2015, 12:08 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 10 نصائح لرجيم صحي اثناء الرضاعة
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 الرجل المثالى فى عيون المراه الرومانسيه
0 طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!
0 أضرار طلاء الأظافر في فترة الحمل
0 فوائد الكمون وفعاليتة فى انقاص الوزن
0 استخدامات مدهشة للبن الزبادي
0 حلوى بالحامض
0 فطائر سريعة التحضير
0 معلومات عن حمل المرأة
0 أجمل شالات شتوى
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 سلطة الجمبري بالأعشاب
0 حلى الجلي بالكريمة للرجيم

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة بالتونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	3	09-02-2013 09:53 AM
بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-16-2012 09:24 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:52 PM
مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:47 AM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:28 PM

الساعة الآن 05:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .