| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
10-14-2015, 11:59 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
شوربة الخضار باللحم
شوربة الخضار باللحم  المقادير  1. ١ كيلوغرام لحمة مقطعة 2. ٣ جزر، مقطعة مكعبات 3. ٣ بطاطا، مقطعة مكعبات 4. ١٥٠ غرام لوبياء خضراء، مقطعة 5. ٤ كرفس، مقطع مكعبات 6. ٢ فجل، مقطع مكعبات 7. ٢ كوسى، مقطعة مكعبات 8. ١ بصلة، مقطعة مكعبات 9. ٢ بندورة، مقطعة مكعبات 10. ١ باقة بقدونس، مفرومة ناعمة 11. ١ عود قرفة 12. بهار حلو، بحسب الذوق 13. ملح بحسب الذوق طريقة التحضير  1. تُغسل اللحمة ثمّ تُسلق مع ملعقتين صغيرتين من الملح. 2. عند غليان الماء، تُزال الزفرة ويُضاف عود القرفة مع قليلٍ من البهار وتُترك لتغلي مدّة نصف ساعة. 3. عند نضوج اللحم، تُضاف الخضار ويترك القدر على النار نصف ساعة إضافية. 4. تُقدمها للشوربة في طبق مزيّن بالبقدونس المفروم. ملاحظة • يمكن الاستغناء عن اي نوع من انواع الخضار المذكورة • يمكن اضافة اي نوع خضار آخر تفضلينه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NoNa roze 
|
10-14-2015, 01:09 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: شوربة الخضار باللحم
يعطيك الف عافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10-14-2015, 02:04 PM
|
المشاركة رقم: 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: شوربة الخضار باللحم
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10-14-2015, 11:59 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: شوربة الخضار باللحم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة الخضار للتخسيس ، شوربة حارقة للدهون ، ريجيم الشوربة | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:46 AM |
| شوربة الخضار مع لحم ، طريقة عمل شوربة الخضار مع لحم ، وصفة عمل الشوربة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 05:36 PM |
| شوربة الخضار المقطعة ، طريقه شوربة الخضار المقطعة ، مقادير شوربة الخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 06:15 PM |
| طريقة شوربة شاكامبا باللحم ، كفية عمل شوربة شاكامبا باللحم | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-25-2012 11:52 PM |
| نودلز باللحم و الخضار للحمية | روح الورد | قسم التغذية | 5 | 10-01-2010 06:29 AM |
الساعة الآن 11:50 AM.
