طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صناعة المناديل المبلله واحنا بالبيت
0 ( مشاركتي في مسابقة رمضان بلادي) الحجاااازيه
0 مكعبات الدجاج بالسمسم والعسل
0 بسبوسة لايت
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 نتائج المسابقة عيوون المشااااااااهير
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة
0 حامل بالشهر الثاني وعندي حرقة
0 رووووووووعه الاصغر
0 الفراولة والآيس كريم والتونة أثناء الحمل تجعل الطفل أكثر لباقة
0 رساااااااااااااااااااااااااالة اعتذار
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق (2)
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 “الحذيفي” يقطع خطبة الجمعة لتنبيه المصلين إلى عدم الانشغال بالتصوير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 عباره للولاده
0 طرق مبتكرة لتقديم الطعام للأطفال
0 التمريخ تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 برنامج لحساب ايام التبويض وايام الحمل بولد او بنت
0 استئصال المراره وانا حامل
0 الولادة المبكرة والاجهاض وطرق تفاديها
0 فوائد الثوم
0 خصوبة المرأة أفضل أيامها و توقيتاتها
0 سبب غيابي
0 مين جربة إبرة الظهر في المركز الطبي الدولي
0 فساتين زفاف
0 مخالفات
0 السلام عليكم
0 لدغات أو لسعات الحشرات
0 علامات تؤكد ان شريكك هو الرجل المثالي

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 الفرق بين الدورة والاجهاض
0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 8 صرعات جمال وماكياج سنراها في ربيع 2016
0 مساااااااااااابقة حزر فزر
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة
0 الدعاء بظهر الغيب
0 حلا تشيز كيك السنيكرز والجالكسي اللذيذ بالصور
0 آلام العلاقة الحميمة عند المرأة: أسبابها وعلاجها
0 حلاوة أحمد( عماني)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لفات حجاب عصرية للمرأة العاملة
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 الألم خلال الجماع؟ ما هي الاسباب
0 هناك مؤشرات في البول تستدعي زيارة الطبيب مباشرةوعدم الاهمال
0 فوائد رياضة المشي
0 ماذا يحدث في المرحلة الثالثة من المخاض؟
0 طريقة عمل المعكرون
0 راح اغيب فا اعتذر
0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 5 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سناً
0 حلى جالكسي رووووعه
0 فستان زفاف شام ابنة أصالة؟
0 صور ديكورات مطبخ بالون الموف والبنفسجي جديد لعام 2014
0 "الحياة الزوجية".. عندما تطيل العمر!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 أسهل طريقة لتحضير خل التفاح
0 صلصة الكاتشب,, لمن تحب عملها بالبيت
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 أنا لك ضحكة اﻷ‌ربعين ومرض الخمسين ووحدة الستين
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 ╣☼╠"البحث عن الشبيه" تدريب للطفل على قوة الملاحظة╣☼╠
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 خزائن مطبخ مدهلة
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 للأناقة عنوان
0 سؤال لبنات السعودية
0 ملف متكاامل للاستعداد للولادة
0 ***************أحدية************

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 نتااااااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 مشرفات واداريااااات
0 لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 مشيمة ألامامية، فهل هذه مشكلة؟
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 علاجات الخصوبة
0 علاج البواسير بالليزر
0 طاجن لسان عصفور بالدجاج
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 صور معبررررررره حكم وادعيه لا يفوتكم
0 تاوا تاكا تاك
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 02:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .