طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 .. حلى السميد المحمص بالكوفي ..
0 الجينز يرتقي إلى مستوى ال"Haute-Couture
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
0 بيتزا منزلية
0 طريقة عمل فخذ بالفرن
0 قشور الباذنجان
0 الله يخلف على العقل
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 الكرفس ...فوائد
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
0 دعوات من القلب لكل مسلم ومسلمه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 خلطة لشعر طويل وناعم
0 مفاتيح الزواج الناجح والسعيد بيدك انت
0 الولادة المبكرة والاجهاض وطرق تفاديها
0 قصر عظمة الفخذ للجنين
0 كيف تختاري باقة زفافك
0 صور مكبرة عن مراحل تكوين الجنين
0 لدغات أو لسعات الحشرات
0 السلام عليكم
0 تمارين للحامل بالصور
0 كيفية تلقيح البويضة في الإسبوع الأول
0 سبب غيابي
0 باقات عرائس 2017
0 خلطات من العنبر والمسك لتعطير جسم العروسه
0 تحذير من بعض أدوية التسنين الخاصة بالأطفال
0 استئصال المراره وانا حامل

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 اتخذي حماتك صديقة واشتري لها الهدايا
0 فطام الرضيع: متى وكيف؟
0 فستان زفاف لربيع وصيف 2015
0 ماهي النصائح تخص الدورة ومابعد الدورة والفوط الصحية
0 مناااااااكير على اشكااااااااااااااااااااااااال
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 الم البطن والظهر وأنا في بداية الحمل، ما توجيهكم؟
0 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار
0 لوك سموكي براق مثل المحترفات
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 7 أمور لا تعرفيها عن غسل وجهك
0 الآيس كوفي
0 الأترج & مشاركتي في مسابقه الطب النبوي &
0 أكثر كعكات الزفاف طلباً وانتشاراً في 2015

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فيونكات الشعر
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة
0 ما هو تكون الكريات البيض
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 طريقة تربية البنات
0 هل ترغبين في تتبع مراحل نمو طفلكِ خطوةً بخطوة؟ من الشهر الاول لشهر الساااااادس
0 رساااااااااااااااااااااااااالة اعتذار
0 أسلوب الجيرافكس والدمج
0 ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الحامل؟
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 تعرفي على نصائح هامة لتنسيق مائدتك وقت العزائم
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية
0 كلي دلع وانووووووووووووووووثه
0 عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركة الثانية في مسابقة --الشقة---
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 ندالة اطفال
0 مشكلتي مع زوجي
0 عااااجل بليزززز
0 فساتين جدابة للصبااايا
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 خدع بسيطة تجعل من شفاهك أكبر
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 استفسار بخصوص افرازات الحمل
0 صينية لفائف السمك بالخضار
0 عصير ليموناد بالبطيخ والفرولة
0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 طريقة عمل مكياج عيون بألوان الموف والأسود والجليتر
0 احذر من استخدام العيدان القطنية لتنظيف الأذن لهذا السبب!
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 انتظروني في رمضاااااااااااااااااااان
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 الولادة القيصرية
0 هل تشوه الحيوانات المنوية سبب في تأخر الحمل؟
0 تخلّصي من رائحة الأطعمة المحروقة داخل الميكرويف
0 موضوع شامله للتحاليل والمستويات الطبيعيه وتعريفات لكل تحليل
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 06:38 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .